[돈버는 독서모임] 도서명 독서후기 [닉네임]
- 책 제목(책 제목 + 저자) :데일 카네기 자기관리론
- 저자 및 출판사 : 데일 카네기 (임상훈), 현대지성
- 핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #걱정극복 #자기관리 #행복실천
- 도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점
✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점
▶️기억하고 싶은 문구
"피할 수 없다면 품위 있게 받아들이는 것이 고통을 줄이는 유일한 방법임을 알았기 때문이다." (p.112)
항시 어떤 순간이라도 피할 수 없다면 인정하고 품위 있게 받아들이는 것이 진정한 프로의 자세다.
▶️책을 통해 깨달은 점
- 걱정은 현실과의 단절에서 생긴다: 오늘에 충실하고 과거와 미래의 불필요한 걱정을 차단할 때 행복을 찾을 수 있다는 점이 크게 와닿았다.
- 최악의 상황을 받아들이는 힘: 최악의 결과를 미리 받아들이면 더 이상 잃을 것이 없어져 오히려 용기 있게 도전할 수 있다는 점이 인상 깊었다.
- 사실 중심의 객관적 분석: 걱정을 막연히 하지 않고 명확한 사실 기반으로 문제를 분석하고 대처하면 현실적인 해결책이 보인다는 것을 체험적으로 느꼈다.
- 바쁜 생활의 중요성: 목표를 가지고 의식적으로 바쁜 삶을 유지하는 것이 걱정을 떨쳐내는 가장 강력한 방법이라는 사실에 깊이 공감했다.
- 마음가짐이 운명을 결정한다: 마음의 상태가 나의 삶과 성공을 좌우한다는 점이 가장 깊이 새겨졌다. 긍정과 감사의 마음이 실제 내 삶의 질을 높인다는 것을 확신했다.
✅ 나에게 적용할 점
- 매일 최악의 상황을 가정하고 그것을 받아들일 준비를 하겠다. 감정적 동요를 최소화하고 현실적이고 담담한 자세로 문제에 임하겠다.
- 걱정이 생길 때마다 객관적이고 정확한 사실 중심으로 분석하여 즉각적으로 실천하겠다. 명확한 판단과 빠른 실행으로 에너지를 절약하고 생산성을 높이겠다.
- 중요하지 않은 일에 시간과 에너지를 낭비하지 않고, 평균의 법칙을 기억하며 신속히 걱정을 손절매하겠다. 중요한 목표에만 집중하여 의미 있는 삶을 살아가겠다.
- 매일 감사 일기를 쓰며 주위 사람들에게 적극적으로 베풀겠다. 나누는 삶을 통해 긍정적인 에너지를 확산시키고 진정한 행복을 느끼겠다.
- 비판을 객관적이고 성숙하게 수용하며 감정적 흔들림 없이 대응하겠다. 비판을 오히려 성장의 촉진제로 삼아 강인하고 유연한 내면을 구축하겠다.
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