6월 [돈버는 독서모임] 데일카네기 자기관리론 독서후기 [부자되라]

[돈버는 독서모임] 데일카네기 자기관리론 독서후기 [부자되라]
 

• 책 제목(책 제목 + 저자) :데일 카네기 자기관리론
• 저자 및 출판사 :데일 카네기
• 핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #걱정하지 않는 법    #상황 받아들이기    #할 수 있는걸 하기
• 도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점!

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

임장을 할 때, 

혼자하면 생각이 많아지고 + 체력이 바닥나면 부정적인 생각이 올라오기도 했고, 

반면 동료분들과 하면 전혀 힘들지 않다는 생각이 들었습니다.

그 이유를 모르고 있었습니다.

이 책을 읽어보니 저는 원래 걱정이 많은 사람이라서 혼자 임장을 하다 이런저런 생각+걱정이 많아졌고,

반면 동료분들과 함께 할 때는 계속 지역에 대한 얘기를 하다 보니 그냥 불필요한 생각없이 즐겁게 할 수 있었습니다

이걸 책을 읽고 깨달았습니다!

그래서 더더욱 함께 할 때 오래도록 이 환경에 남아있을 수 있고,

투자자로 남아있을 수 있겠구나라는 생각이 들었습니다. 

평소에도 건강 혹은 일어나지 않은 일에 대해 걱정이 많은 편인데 

이 책을 통해 걱정에서 멀어질 수 있는 방법들을 알게 되어

제 인생 책이 될 것 같습니다. 한 번 더 정독해야겠습니다! 

평소에 위가 약하고 좀만 긴장해도 배가 아프곤 했는데 

책 덕분에 마인드 컨트롤 해볼 수 있어서 감사합니다!

걱정없애는 방법 

1)두려움 없이 현 상황 분석 & 최악의 상황 가정

2)어쩔 수 없다면 최악의 상황 받아들이기

3)침착하게 개선 위해 노력

와닿은 문구 (ebook이라 페이지 기입 x)

-사실을 파악할 때 내가 아니라 다른 누군가를 위해 정보를 모으는 중이라고 가정한다. 그러면 공정하고 냉정한 시각을 갖게 되며 감정을 앞세우지 않게 된다.

-진정한 마음의 평화를 얻는 비결은 올바른 가치 판단이라 믿는다. 우리의 삶이라는 관점에서 어떤 것이 가치가 있는지를 기준으로 삼는다면 걱정의 절반이 즉시 사라지리라고 생각한다. 

-엎질러진 우유 때문에 울지 마라!

-당신에게 평화를 가져다줄 수 있는 것은 당신 자신밖에 없다.

-즐겁게 생각하고 행동하라. 그러면 즐거워질 것이다.

-부드러운 말은 분노를 잠재운다.

-세상에서 가장 유능한 의사는 적절한 음식이라는 의사, 고요함이라는 의사 그리고 즐거움이라는 의사다.

-가장 좋은 것을 얻으려면 아주 힘든 과정을 거쳐야 한다. ~ 행복은 즐거움이 아니라 승리감이다.

-내가 그토록 심하게 아프지 않았더라면, 그 많은 일을 해낼 수 없었을 것이다. 진정 중요한 일은 손실을 이익으로 만드는 것이다.

✅ 나에게 적용할 점

1) 두렵다는 감정에 사로잡힐 때, ‘상황 파악 → 받아들이기 → 실천’ 반복하기

2) 이미 엎질러진 과거 그만 생각하기 

3) 가진 것에 감사하기
4) 마이너스를 플러스로! 힘들때도 장점을 찾아보기