[열중 45기1조 바람 넷] 중요한 일을 파고들어라.

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 더 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러 ,제이 파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜:  ~2025.06.13

4. 총점 (10점 만점): / 10점 

    삶의 성공을 위해 많은 것을 하는 것이 아닌 다른 관점으로 보고 있다. 내 삶의 단 하나를 찾아 꾸준히 전진하기.

STEP2. 책에서 본 것

[1장. 중요한 일만 파고들어라]

  p18 탁월한 성과는 당신의 초점(focus)을 얼마나 좁힐수  있느냐와 밀접하게 연결되어 있다.

  p19  우리에게 주어진 시간과 에너지는 한정되어 있다. 더 큰 효과를 얻고 싶다만 일의 가짓수를 줄여야한다.

  p20 한 가지에 파고드는 것은 남다른 성과를 내기 위한 간단한 방법이다. 핵심을 파고들게 되면 단 하나만을 바라보게 된다. 그게 가장 중요하다.

 p26 훌륭한 성공은 동시다발적으로 일어나는 것이 아니라 순차적으로 일어난다. 

         핵심은  오랜시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단 한 번에 하나씩이다.

            지식이 풍부한 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 배운 것이다. 숙련된 기술을 가진 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 갈고 닦은 것이다 많은 일을 해낸 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 해낸 것이다. 돈이 많은 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 번 것이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

 누구에게나 삶을 의미있게 만드는  ‘단 하나’가 있다. 다양한 분양에서 각각 자신만의 ‘단 하나’를 찾아내고 그것을 위해 노력해야 한다는 점이다. 탁월한 성과는 초점을 얼마나 좁일수 있느냐와 연결되어 있다. 남다른 성과를 내기 위해 도미노를 찾아 힘껏 내리친다. 

  성공에 관한 잘못된 믿음 >

  1.모든 일이 다 중요하다.

  2. 멀티태스킹은 곧 능력이다.

  3.성공은 철저한 자기관리에서 온다.

  4. 의지만 있다면 못할 일은 없다.

  5. 일과 삶에 균형이 필요하다.

  6.크게 벌이는 일은 위험하다.

   중요한 일에 파고들어라. 극단으로 가라. 거절은 나를 자유롭게한다. 우선순위를 정해 집중하기

p222 단 하나를 위한 세 가지 약속

 1.전문가의 길을 향해 걸어라.

 2.도전에서 목표의식으로 이동하라

 3.책임감을 갖고 살아라.

 p239 생산성을 훔쳐 가는 4 종류의 도둑들

  1. 아니오 라고 말하지 못하는 것  -거절하면 자유로워진다. 시간을 찾는 길

 2. 혼란에 대한 두려움 - 인정하고 받아들인다. 대처하는 법을 배운다.

  3. 건강에 나쁜 습관들  - 에너지 관리 중요. 명상.기도,운동.목표설정 시간관리. 건강한 식단,8시간 숙면,

  4. 목표 달성을 도와주지 않는 환경 - 나를 둘러싼 사람들과 물리적 환경을 도움이 되도록 바꾼다.

STEP4. 책에서 적용할 점

 모든 일이 다 중요하지 않다. 비전 보드에서 쓴 목표 달성을 위해 계획을 세운다. 5년뒤- 1년뒤- 한달 목표-일주일 -하루 목표를 정해 하나에 집중하는 태도를 66일간 해본다. 실패를 두려워하지 않고 배움의 과정으로 여긴다. 

  일과 삶의 중심잡기를 한다. 균형이 아니라 집중하는 것. 가족 일 투자 등의 우선순위를 정해 집중해본다. 토일은 가족에 집중한다든지 한다. 이번달은 독서에 집중하기. 

  수면시간을 늘린다. 

 좋은 식습관을 하고 운동을 한다. 필요한 약 챙겨먹기.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

 p139 남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다.

         당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?

   p140  나의 ‘단 하나’는 무엇인가? (큰 그림)

              지금 당장 시작할 나의 ‘단 하나’는 무엇인가? (작은 초점)  

   p180 행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다. 우리의 행복에 다섯 가지 요소가 있다고 했다.

            긍정적인 감정, 기쁨, 성취,인간관계,참여 그리고 의미이다. 이 중에서 참여와 의미가 가장 중요하다고 보았다.우리의 삶을 더욱 의미있게 만들어 줄 방법을 찾아 거기에 더 몰입하면 할수록 오랫도록 행복할수 있다는 것이다. 우리가 매일 하는 행동이 더 큰 목적의식을 충족시킨다면,가장 강력하고도 오래 지속되는 행복이 가능해질 것이다.

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