[돈줄기-열중반 45기 72조] 독서후기 02 - 원씽 : 선택 과 집중 그리고 일만시간의 법칙의 원칙을 설명한책

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산 / 비지니스북스

3. 읽은 날짜: 6월 13일

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

1 부 : 거짓말 : 의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯가지 믿음

• 모든일은 다 중요하다. : 할일 목록 대신에 성공 목록을 만들어야 한다. 그래야 그 일을 중심으로 하루 일과를 운영할 수 있기 때문에 성공하는 사람들은 뚜렷한 우선 순위를 가지고 일한다. 따라서 중요한 일에 파고 들어야 하고, 가장 중요한 일이 끝날때까지 다른 일은 No라고 말할 수 있어야 한다.
• 멀티 태스킹은 곧 능력이다 : 멀티태스킹은 일을 제대로 하지 못하게 만드는 아주 효과적인 방법이다. “멀티태스킹은 한번에 여러가지 일을 망칠 수 있는 기회”이다. 작업  전환을 할때마다 시간이 걸리고 집중력이 방해가 되기 때문이다. 두가지 일을 효과적으로 집중할 수는 없다. 우리의 뇌는 이걸 허락하지 않는다. 어떤일을 하는데 필요한 시간을 예측하는 감각이 떨어지게 된다. 결국 멀티태스커들은 수명을 단축시키고 행복을 빼앗아 가는 스트레스를 더 많이 경험한다. 

• 성공은 철저한 자기 관리에서 온다 : 성공한 사람은 “자기 관리가 철저한 삶 (disciplined life)”을 사는 “자신과 절대 타협하지 않는 사람”이라느 것이 일반적인 사람들의 인식이나 그건 사실이 아니다. 성공은 단거리 경주라 건전한 습관이 자리를 잡을때 까지만 자시을 훈련 시켜 달리는 단거리 전력 질주이다. 그 이후에는 일을 지속시키는 "습관을 가지면 된다. 강력한 습관을 얻기 위한 선택적인 집중을 실천한 사람 바로 그런 사람이 성공하는 사람이다. 예를 들면 올림픽 수영 챔피언 마이클 펠프스는 선택적 집중의 좋은 본보기이다. 어릴적 ADHD 진단을 받았으나 열 네살때부터 베이징 올림픽 까지 1년 365일 훈련에 매진했다. 일요일에도 훈련을 하며 1년에 52일을 더 훈련할 수 있어서 물에서 매일 6시간씩 시간을 보냈다. 그의 모든 시간과 에너지를 하나에, 하나의 습관에, 즉 매일 훈련하는 것에 쏟아 부었다. 자신만의 강점을 발견하여 단순화 하여 강점을 선택적 집중을 통하여 습관을 만들었고, 그 습관은 삶을 바꾸어 놓았다. 

  당신에게 필요한 66일 : 새로운 습관을 들이느 데 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다. 21일이면 충분하다고 한것은잘못 되었다. 호주의 과학자 매건 오튼과 켄 쳉은 습관 형성과 관련된 후광 효과의 증거를 찾아냈다. 긍정 습관을 들이는 데 성공한 학생들은 스트레사를 덜 받고, 덜 충동적이고, 술,담배등의 소비도 줄어 들었다.  좋은 습관을 가진 사람들이 다른 사람보다 무엇이든 더 잘 해내는 것처럼 보이느 것도 이때문이다. 그들은 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알고, 그결과 다른 모든 일이 더 쉬워 지는 것이다.

  - 자기 관리에 집착하지 마라

  - 한번에 하나씩 습관을 들여라

  - 습관 하나에 충분한 시간을 들여라

• 의지만 있다면 못할 일은 없다 : 시간이 흐르면 의지력이 흐트러 지므로, 가장 중요한 일을 하는 데 최고의 의지력을 발휘하라. 의지력도 관리가 필요하다. 의지력이 가장 높을때 가장 중요하 일을 우선으로 처리해야 한다. 중요한 일은 하루중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라. 의지력을 최대로 발휘하려면 연료통이 꽉 차 있어야 한다. 두뇌에 연료가 부족하다는 이유로 자신에게 가장 중요한 일을 대충 처리하는 일이 벌어져서는 안되므로 몸에좋은 음식을 시간 맞춰 먹djfk.
• 일과 삶에 균형이 필요하다 : 모드일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든일에 대해 노력이 부족해 지고, 제대로 완수하는 일이 하나도 없게 된다. 멀티태스킹이 안된다는 뜻이다. 균형을 추구하지 말아야 하는 이유는 기적이 결코 중간 지점에서 일어나지 않기 때무이다. 기적은 바로 극단에서 일어난다. 균형잡힌 삶이 말도 안되는 거짓말 이라면 어떻게 해야 할까? 균형이라는 말 대신 “중심잡기”라고 해야 한다. 중심에서 멀리 까지 갔다가 다시 돌아와야 한다. 우선 순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다. 즉, 균형을 깨뜨려야만 한다. 우선순위에 따라 처리하기 위해서는 자신에게 가장 중요한 일이 무엇인지 명확히 알고 그것부터 끝내야 한다.

• 크게 벌이는 일은 위험하다 : 큰일에는 위험이 따른다는 생각을 가지고 이를 두려워하면서 사고의 범위가 점점 작아진다. 궤도를 낮게 잡는것이 안전하다고 느끼고, 지금 이자리에 그대로 머무는게 신중한 선택 같기만 하다. 하지만 그건 사실이 아니다. 큰일을 두려워하면 작은 사고가 당신의 하루를 지배할 것이고, 큰일은 결코 현실이 되지 않는다. 닿을 수 있는 궁극적인 천장의 높이가 얼마나 되는지 아는 사람은 아무도 없다. 그러니 그것에 대해 걱정하는건 시간 낭비일 뿐이다. 큰 성과를 가능하다고 믿으면 기존과는 다른 질문을 던지게 되고, 다른 길을 따르게 되며, 새로운 것들을 시도할 수 있게 된다. 그리고 그것들은 다시 지금까지 당신의 머릿속에만 있었던 다양한 가능성들에 문을 열어준다. 성공은 생각의 크기에 비례한다. 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다. 때로는 일이 상상했던 것보다 쉬울때도 있고, 때로느 생각보다 힘들때도 있다. 큰성과를 올리기 위한 여정에게 자기 자신도 더 커져가는 사실을 깨닫는 것이 중요 하다. 크게 되려면 성장이 필요하다. 큰 목표에 도달할 때 쯤이면 당신도 이미 성장해 있을 것이다. 내안의 거인을 깨워라, 작은 생각으로 삶까지 작게 쪼개지 마라. 크게 생각하고, 실패를 두려워 하지 말고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라, 그런다음 삶을 얼마나 크게 만들 수 있을지 보라.  

  좋은 사례 >>

  스콧 포스톨 (애플의 수석 부사장)의 아이폰 탄생의 예 : 새로운 팀에 필요한 이재들을 뽑는 자리에서 지원자들에게 이 일급기밀 프로젝트를 맡으면 “많은 실수를 저지르며 고생 하겠지만 결과적으로 평생 기억에 남을 무언가를 하게 될 기회가 무궁무진할 것”이라고 말했다. 그는 이말을 인재들에게 전했고 이 도전에 즉각적으로 나선 사람들만 팀원으로 뽑았다. 나중에 그가 드웩의 책을 읽고 말했다. “우리는 성장의 사고방식 (Growth Mindset)”을 가진 사람들을 찾고 있었다"고.  

2 부 : 거짓말 : 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는법

• 성공한 사람의 흉내를 내기 보다는 매 순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이 성공의 핵심이다.
• 달걀을 한바구니에 담지 마라 라는 말은 틀렸다 : 차라리 달걀을 모두 한바구니에 담고 그 바구니를 잘 지키는 것이 낫다. 큰 그림을 그리고 작은 초첨을 맞춰 보자.
• 큰질문을 던져 큰 해답을 찾아라. 탁월한 성과는 큰 해답을 필요로 한다.:  자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라.
• 벤치마킹과 트렌드를 이용하라. 미래를 보는 수정 구슬을 가진 사람은 없다. 

3 부 : 위대한 결과 : 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리

• 우리의 눈에 보이는 것은 보이지 않는 큰것에 의해 결정된다. 생산성이 높은 사람들 (productive people)은 목적의식과 우선순위에 대한 생각이 분명하고, 또다시 역으로 목적의식과 우선순위는 사람들이 높은 생산성을 발휘 할 수 있도록 밀어붙인다. 훌륭한 기업은 생산성이 높은 사람들을 기반으로 만들어 진다. 성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다. 탁월한 성과를 올리는 사람들은 남들보다 오랫동안 일을 해서 그렇게 된것이 아니다. 자신에게 주어진 시간내에 더 많은 일을 했기 때문이다. 그들은 단 하나의 일을 할 시간을 정핻고, 독하게 그것을 지킨다. 끈기는 장거리 경주가 아니라, 계속해서 이어지는 여러개의 단거리 경주이다. 하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어난다.
• 목적의식을 가지고 살아라 : 재정적으로 부유하려면 먼저 삶에 목적 의식이 있어야 한다. 달리말해 목적의식이 없으면 언제 충분한 돈을 갖게 되는지 알 길이 없고, 따라서 결코 재정적으로 부유해 질 수 없다. 목적의식은 개인적인 강인함, 즉 자신의 신념을 굳게 믿고 그것을 계속 지켜 나갈 수 있는 힘의 궁극적 원천이다
• 강력한 우선순위를 설정하는 방식은 “현재에 근거한 목표설정”이다. “오늘”을 당신이 가진 “모든 내일”과 연결시켜라. 시각화를 하면서 행하면 목표를 이룰 수 있는 가능성이 높아진다.
• 게일 매튜스 박사의 연구 : 목표를 적어놓은 사람이 그렇지 않은 사람보다 성공할 가능성이 39.5퍼센트나 높고, 자신의 목표를 공유한 사람들은 그 목표를 달성할 가능성이 76.7%나 높았다. 목표를 적어두기만 해도 효과적인데 단순히 일의 진척 상황을 누군가, 심지어 친구와 정기적으로 나누는 것만 으로도 효과를 두배나 높일 수 있다.
• 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들 : 1. 아니오 라고 말하지 못하는것, 2. 혼란에 대한 두려움, 3. 건강에 나쁜 습관들,  4. 목표달성을 도와주지 않는 환경
• 스티브 잡스는  No 맨이었다.  많은 일을 하면 할 수록 성공을 거둘 수 이는 가능성은 줄어든다. 모든 사람을 기쁘게 할 수 는 없다. 만약 그렇게 하려고 애를 쓴다면 기쁘게 해주지 못할 단 한 사람은 바로 당신 자신이다.
• 당신을 더욱 높은 곳까지 끌어올려줄 사람으로 주변을 채워라. 자신에게 유익한 사람들로 주변을 채우는 것이야 말로 우리가 반드시 해야 할 일들이다. 학업 성적이 높은 학생들과 친분 관계를 세우고 유지한 아이들은 자신의 성적 역시 향상되었다.
• 더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생기며 거기에 이르는데 필요한 행동을 취해야 한다는 것이다. 남다른 성과를 얻으려면 단 하나를 파고들어야 한다.
• 체로티 인디언 장로의 손자에게 한 조언 : 우리 마음속에는 두마리의 늑대가 싸우고 있다. 하나는 믿음, 하나는 두려움. 그럼 둘중에서 어느 늑대가 이겨요? 하고 손자가 묻자, “바로 네가 먹이를 주는 늑대”란다.
• 1994년 미국의 심리학자 길로비치와 메드벡이 실시한 ‘후회의 심리학’연구에서 내린 결론 : “사람이 자신의 삶을 되돌아 볼때 가장 큰 후회를 일으키는 것은 그들이 하지 않은 일들이다” 그러니 후회없이 살아라. 매일 자신에게 가장 중요한 일을 하도록 해라. 당신이 바로 첫번째 도미도다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

누구에게나 자신의 삶을 의미 있게 만드는 “단 하나 (The One Thing)”이 있다. 인생 전반에 걸쳐 가장 본질적으로 생각하는 단 하나가 무엇인지 깨닫고 그를 추구해 나가면 완성된 삶을 살수 있을 것이다. 그것이 어떤 형태의 것이든 말이다.  그렇다면 이제, 내가 해야할 단 하나 (원씽)이 있다면 무엇인가를 다시금 깨닫게 해주는 책이다. 

경지에 오른 사람들은 끊임없이 자신의 목표를 높이고, 현재의 한계를 넘어서도록 스스로를 격려하며, 영원히 견습생의 위치에 남음으로써 OK 고원이라고 부르는 곳에서 안주하려 하지 않는 다고 한부분에 공감이 많이 되었다. 

이제 남은건 전진 뿐이다. 

STEP4. 책에서 적용할 점

서론에는 하기와 같은 내용이 나와있다. 

• 원하는 일이 어떤 것이든 최고의 성공을 원한다면 접근 방법은 핵심 속으로 파고 들어가야 한다ㅡ 것이다. 즉, 자신이 할 수 있는 다른 모은 일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중을 하는 것을 뜻한다. 우리는 소수의 몇가지 일을 잘 해낼때 커다란 성공이 온다는 것을 모르고 너무 많은 일을 하려고 애쓰다 보니 길을 잃는다.
• 도미도 효과 : 제대로 된 하나가 움직이기 시작하면 많은 것들을 쓰러뜨릴 수 있다. )한개의 도미도는 자신보다 1.5배가 큰컷도 넘어 뜨릴 수 있는 힘을 가진다고 한다.  남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다. 그래서 매일 우선순위를 새로 정하고 첫번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질때까지 있는 힘껏 내리친다. 그러면 성공은 성공위에 쌓이고, 이런일이 반복적으로 일어나면 최고로 높은 수준의 성공을 향해 움직일 수 있게 된다. 여기서 핵심은 오랜시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 한번에 하나씩.
• 산업의 핵심이 되는 하나의 제품 : 놀라운 성공을 거둔 기업들은 항상 스스로를 가장 유명하게 만들거나 가장 많은 돈을 벌어준 하나의 제품이나 서비스를 가지고 있다. 그러나 혼자 성공하느 사람은 없다. 월트 디즈니는 그의 형 덕분에 아트 스튜디오에 취직하게 되었고, 월마트 창업주 샘 윌튼은 장인이 돈을 빌려주어 시작을 하게되었고, 아인슈타인은 멘토 막스 탈무드가 있었다.

• 더 큰 성공으로 이끄는 하나를 향한 열정 : 무언가를 향한 열정은 곧 어마어마한 양의 연습이나 노력으로 이어진다. 그 시강느 기술로 축적이 되고 좋은 결과로 이어지게 되고 더 많은 즐거움을 불러오고, 더 많은 열정과 시간이 투자가 되면 탁월한 성과로 나아가는 선순환 구조로 이어지게 된다는 것이다. 

   

책에서 얘기한 바대로 성공을 하기위해선 매일 하나씩 나의 원씽에 집중하여 우선순위를 두고 한번에 하나씩 그 원씽을 쌓아 나가다 보면 어느덧 내가 설정한 비전에 도달해 있으리라 생각이 된다. 

지금 당장 시작할 단 하나는 무엇인가? 지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가? 라고 질문을 한뒤, 그를 위한 마인드 맵을 그려 당장 실천해 보자. 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

성공으로 가는 길을 깨끗이 치워 둘때 비로소 일관되게 성공에 이를 수 있다. 성공으로 가는 길은 언제나 공사중이다 그러니 단 하나로 이르는 과정에서 우회로로 빠지지 않다록 주의 하라. 좋은 사람들과 좋은 환경으로 성공에 이르는 길을 닦아라.

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