2주차 과제_The One Thing_세린

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: The One Thing

2. 저자 및 출판사:

3. 읽은 날짜:

4. 총점 (10점 만점):  8.5 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

당신에게 가장 중요한 '단 하나'는 무엇인가 

한 번에 한 발씩만 내딛으면 된다.
단, 계속해서 발을 움직여야 한다.

내가 생각만큼
나의 목표, 내가 해야 할 일에
집중하고 있지 않다는 사실도
분명하게 알 수 있었다. 

당신이 이번 주에 할 수 있는 일 중
다른 모든 일들을 제쳐 두고서라도 
꼭 해야 할 '단 한 가지 일'이 무엇입니까?

'파고든다는 것'은 자신이 할 수 있는 
다른 모든 일을 무시하고, 
반드시 해야만 하는 일에만 
집중하는 것을 뜻한다. 

또한, 모든 일의 중요성이 
똑같지 않음을 인식하고
가장 중요한 일을 찾아내는 것이다.

올바른 결정을 내리고, 
그다음에 또 한 가지 

올바른 결정을 내린다. 

시간이 흐르면서 이것들이 쌓이다 보면
성공의 잠재력이 봇물 터지듯 발산된다.

스스로 결정한 '단 하나'를 위해 
노력하는 외골수가 되어라.

강력한 습관을 얻기 위해 
선택적인 집중을 실천한 사람,
당신은 바로 그런 사람이 될 것이다. 

에너지를 바람직한 방향으로 돌리는 것이
그의 최고 장점 중 하나입니다. 

펠프스가 자신의 모든 에너지를 하나에,
그리고 다시 그것을 하나의 습관, 

즉  매일 훈련하는 것에 쏟아부었다 해도 

과언이 아니다. 

올바른 습관을 지속하면
인생이 더 뚜렷하게 보이고, 덜 복잡해진다. 

당신의 습관이 당신이 누구인지를 말해준다.
당신이 얻는 성취는 한 번의 행동이 아닌
삶에서 만들어진 습관에서 나온다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

의지력이 가장 높을 때, 
가장 중요한 일을 

우선으로 처리해야 한다.
 

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

퇴근후 에너지 없는데 억지로 깨어있기 보다는

일찍 자고, 일찍 일어나서

가장 집중력이 좋은 아침시간(출근 전)

시간확보 & 활용하기!!

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

큰 것을 경험할수록 당신도 커진다. 

큰 일을 두려워하지 마라. 

평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라.
재능의 낭비를 두려워하라. 

삶을 최대한으로 살지 못할 것을 
두려워하라. 
 

작은 생각으로 
삶까지 작게 쪼그라들게하지 마라. 

크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 
대담하게 행동하라. 

그런 다음, 
삶을 얼마나 크게 만들 수 있을지 보라. 

용기란 

두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 
두려움을 넘어서는 것

ㅡ

내가 배운 성공의 핵심은,
삶의 매순간마다 
가장 적합한 행동을 하는 것이다.

앞서 가는 비밀은 시작하는 것이다. 
시작하는 비결은 복잡하고 어려운 일들을 
관리하기 쉬운 작은 조각들로 나눈 다음, 
가장 첫 번째 조각에 덤벼드는 것이다.

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