[06/19 실적 06/20 목표]
06/19 실적
독:
강: 몰입 ~p118
임:
투:
업:
학:
정:
06/20 계획
독: 몰입 완독
강: 열중반 3주차 강의 1강
임:
투:
업: 평가 5건,
학:
정: 당근에 모니터 올리기, 이불과 베개 버리기(직접 문의)
06/19 감사일기
남편과 의사소통이 잘 안되었다. 결국 집에 있는 것들을 포장해서 병원으로 가져갔다. 틀어진 계획에 스트레스를 받는 나를 인식했다. 이런 나를 인식할 수 있어서 감사합니다.
더운 바람이 부는 밤에 30분 달리기는 했다. 집에 오는 길에 비가 오기 시작했고, 땀과 비에 흠뻑 젖은 채로 집에 도착했다. 마음이 뿌듯했다. 이상하게 지치는 하루였다. 그래도 힘을 내서 달리기할 수 있어서 감사합니다.
샤워하고 있는데 초인종이 울린다. 남편은 일찍 잠이 들어서 나갈 사람이 없는데. 서둘러 샤워를 끝내고 나가보니 쿠키 한 상자가 놓여 있다. 졸린 목소리로 같이 먹고 싶어서 샀다고 말하는 남편이 기특했다. 이런 일상에 감사합니다.
이상하게 지치는 하루다. 그래도 책상에 앉아서 1페이지 독서하고 의자에서 내려왔다. 1페이지 독서를 할 수 있어서 감사합니다.
06/19 시금부
* 투자시간: 총 2시간 30분
13:00 도서관, 점심식사
14:00 목실감, 도서 대출(P223가 딱 반)
14:40 독서
16:00 휴식 및 스트레칭
16:30 독서
17:56 귀가, 빨래, 저녁 식사, 30분 달리기, 샤워, 빨래
23:05 휴식, 취침
06/19 나를 위한 격려의 한 마디
[천천히, 한 걸음씩]
몰입을 실천할 단 하나가 뭘까? 많은데 어떻게 선택하지? 우선순위를 가려보자.
"가족이 불행한 것보다 차라리 내가 죽을 만큼 힘든 게 훨씬 낫다."
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