[열중45기 8릇파릇하게 5권 읽고 돈그릇 만들조 도커니킴] 몰입이 주는 즐거움

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문(RH코리아)

3. 읽은 날짜: 25.6.22

STEP2. 책에서 본 것

1장. Work Hard에서 Think Hard로 ‘생각’을 이동하라

사람들은 모두 엄청난 잠재력을 가지고 있지만 대부분은 이 능력을 전혀 발휘하지 못하고 인생을 마친다. 각 분야의 정상에 있는 사람은 자신의 잠재력을 어느 정도 발굴해낸 사람들이다. 문제는 이런 잠재력이 절대 저절로 발휘되는 게 아니라는 것이다. 자신의 능력으로는 도저히 불가능해 보이는 수준의 일을 하도록 강요받지 않으면 내 안에 숨어 있는 능력은 영원히 빛을 못 볼 수도 있다. 잠재력을 끄집어내는 과정은 고통스럽지만, 한계를 뛰어넘어 잠재력의 발현을 경험하는 것은 살면서 느낄 수 있는 몇 안되는 소중한 순간일 것이다.

3장. 몰입은 뇌도 춤추게 한다.

결국 행복을 느끼는 기능은 나에게 있고, 외부 자극은 단지 이 기능을 활성화시키는 촉매에 불과하다. 내가 만일 행복을 느끼기 쉬운 상태로 이 기능들을 변화시킨다면 나는 보다 쉽게 행복을 느낄 수 있다는 얘기다.

어떤 시냅스가 형성되느냐에 따라 인생이 결정된다. 창의력, 문제해결력을 높이는 시냅스가 발달하면 좋을 것이고, 내가 해야 할 일을 재미있게 할 수 있도록 하는 시냅스가 발달해도 좋을 것이다. 그렇게 하기 위해서는 그러한 시냅스를 형성시킬 수 있는 경험이 입력되어야 한다.

동물은 생존을 위하여 숙명적으로 움직여야 하기 때문에 지각 기능과 운동 기능이 필요하고 뇌가 발달해야 한다. 또한 이러한 움직임은 ‘어디로 움직일 것이냐’라는 목적 또는 방향성을 필요로 한다. 어떤 동물도 목적 없이 움직이지 않는다. 목적지향은 동물의 본질이다. 우리가 어떤 행동을 하더라도 거기에는 이유가 있는데 바로 그 행동의 목적이 된다.

어떤 일이건 목적이나 목표를 만들고 강화시키면 그 일의 의미가 생겨난다. 어떤 일이 나에게 의미가 있다는 것은 그 일의 결과에 따라 나의 시냅스가 흥분한다는 것이고, 그 결과 어떤 감정이 유도된다는 것이다. 임의로 설정된 목표에 가까워지면 즐거움을 얻고 목표와 멀어지면 부정적인 보상인 불쾌감을 얻는다.

내가 살아있는 시간이 유일한 기회이고 이 삶의 기회를 잘 보내느냐 그렇지 못하느냐는 나한테 달려있다. 서서히 다가오는 죽음에 대하여 내가 할 수 있는 최선은 살아 있는 동안 가장 삶다운 삶을 사는 것이다. 죽음과 크게 다르지 않은, 살아도 산 것 같지 않은, 죽지 못해서 살아가는 삶이 아니라 죽음과 가장 반대되는 삶을 살아야 하는 것이다. 하루하루가 생동감 넘치고 삶의 희열로 꽉 찬, 그리고 작지만 내가 가진 모든 능력을 최대한 발휘하는 그러한 삶을 살아야 하는 것이다. 왜냐하면 살아 있음이 나의 유일한 기회 이기 때문이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

“해결하지 못할 문제와 달성하지 못할 목표는 없다.”  

충분한 몰입을 통해 무엇이든 해결하고 이뤄낼 수 있는 무한한 잠재력이 나에게 존재한다는 사실이 새롭고 낯선 것, 경험해보지 못한 것에 대한 막연한 두려움을 극복할 수 있는 힘이 되는 것 같다. 

내가 몰입하고 있는 대상에 맞춰 뇌의 시냅스가 새롭게 형성된다는 내용은 2회독임에도 여전히 흥미롭다. 다만 해당 내용과 관련해 이번 독서에서 눈에 띈 구절은 다음 구절이다. “그러한 시냅스를 형성시킬 수 있는 경험이 입력되어야 한다.” 나의 뇌에 투자의 즐거움을 알게 하고 투자 과정에서 당면할 수 있는 여러가지 문제들에 대해 해결 방안을 도출할 수 있는 시냅스를 많이 형성하기 위해서는 경험이 필요하기에 더 이상 투자를 차일피일 미룰 수 없겠다. 

늘 입버릇처럼 하는 말이 “아낌없이 살다 가야지” 였다. 죽음을 생각하지 않으며 살진 않았다. 그래서 매사에 진심이고 열심히였지만 이제 돌이켜 보면 그 열심의 방향이 자본주의 또는 내가 달성하고자 하는 목표와는 맞지 않았던 것 같다. 

결국 모든 것은 내 선택과 행동에 달려있다. 과거에는 몰라서 못했다면 이제는 알았으니 변화해야 한다. 알면서 바뀌지 못한다면 정말 미련이다.

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