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거인의 노트 / 김익한 / 다산북스 / 25.6.25
“미래가 불안하다면 경험을 기록하라”
p84~85 미래가 불안하지 않은 사람은 없다. 내가 지금 어디로 가고 있는지, 어디로 가야 하는지 길을 찾지 못하고 있기 때문에 불한다. ....이들 대부분은 자신의 과거를 부정적으로 생각한다. 현재 일이 잘 안풀리면 과거의 자신이 뭔가를 잘못해서 그렇다고 생각한다. 이것이 최대의 착각이다.....결국 문제를 해결하는 것이 두려워 그 문제를 해결하고 싶지 않는 것이 당신의 ‘목적’이 된다.
=내 현제의 모습을 과거의 원인으로 탓하는 것에 불과한 행동이다. 그러므로 과거의 탓만 하지 않고 부정적인 왜곡된 기억에서 벗어나 긍정적인 방향으로 긍정적인 무의식을 심어서 성장할 수 있도록 내 자신을 만들어야 한다.
P91 그러나 스스로 하지 못하는 것이라고 정해 버리는 순간 평생 변화할수도, 성장할수도 없다. 내 자유를 제한하는 벽을 적극적으로 넘지 않으면 내 자유의 영토도 제한될 수 밖에 없다. 나는 자유의 영토를 넓혀 가는 것이 인생의 본질이라고 생가한다. 용기와 의지를 가지고 부지런히 움직이자.
= 자유로워지고 싶으면 한계를 뛰어넘어야 한다는 말이 인상적이다. 스스로의 한계를 정하지 말자. 내 자유의 영토는 내가 꿈을 꾸고 내가 넓혀 갈수 있다.
p115 기록하는 일이 주는 직접적인 호용은 사실 기억이 아니라 ‘집중’ 이다. 기록하기 위해서는 내용에 집중할수 밖에 없기 때문이다.
=기록하기 위해서 집중하고 기억할수 있다. 정리하면서 집중하며 듣는 이야기. 기억하기 위해 먼저 집중해서 듣는것이 기본이라는 것이다. 요약과 정리가 되면서 기억에 오래 남기 때문이다. 정리를 안하고 기억을 날려버리는 경험이 꽤있다. 기록하지 않아서. 그 이전에는 정리하지 않아서이다. 어떻게 하면 기록으로 남길수 있는지 생각해 봐야겠다.
p117 무엇이든지 기록하려면 핵심이 뭐지, 내게 도움이 되는 것이 뭐지? 에 대해 답할수 있어야한다.
= 좋은말, 좋은 정보는 그때뿐이다. 키워드로 메모하고 전체 맥락을 이해하는 것이 중요하다고 저자는 이야기하고 있다. 중요한 키워드를 스스로 선택해가보자!
p 121 앞서 말한대로 책을 50페이지 읽었다면 메모를 얼마나 할지를 정하는 것이다. 이 지침만 잘 지켜도 당신의 요약 능력은 점점 향상될 될 것이다.
= 30분이상 독서를 하고 내용을 간략하게 요약해두자. 그러면 이후 독후를 쓰기에도 편하고 내용을 더 스스로에게 각인할 수 있을 것이다. 아이들에게 독서 이후 요약하는 힘을 길러줘야 겠다. 같이 독서하고 독후남기기^^
p125 일상을 살아가면서 얻게 되는 새로운 지식이나 깨달음 등을 놓치지 말고 키워드로 메모해두자, 메모를 해둔 것을 토대로 나의 이야기를 덧붙이자. 이 원칙을 기억하며 말과 글로 표현한다면 누구보다 빠르게 성장의 기쁨을 맛볼 수 있을 것이다.
=시간에 쫒기어 기록을 놓치는 경우가 대부분이다. 그리고 좋은 기억과 아이디어와 감동은 휘발되어 버린다. 기록을 꾸준히 하는 습관을 길러보고 싶다. 핸드폰 메모지에 키워드 메모 습관!!!!
“아침에는 꿈을 적고, 밤에는 과거를 적어라”
p 257 당신의 다짐은 미래의 것이지만 그것을 이루기 위해서는 언제나 꿈을 현재로 가져와야 한다. 좀더 쉽게 말하자면 자기가 정말 하고 싶은게 있다면 그 일과 연관된 것을 의식적으로 하루 계획에 끼워 넣으라는 것이다. 30분도 좋고 10분도 좋으니 조금씩 일과에 넣어보자....
매일 아침 꿈과 관련된 일을 다이어리에 쓴 다음, 그것을 실행하고 실행한 과정을 기록하고, 하루가 끝날 때 상기함으로써 한걸음 한걸음 꿈에 다가가는 것이다.
= 목실감과 확언을 쓰는 이유도 위와 비슷한것 같음. 그리고 매일 목표를 체크하고 점검해 나가는 습관, 또한 실패 했다면 다시 재정립할수 있는 도구! 목실감! 꾸준히 성실하게 쓰자!
p 261 기록은 과거의 반성이자 현재의 발전, 그리고 미래를 향한 다짐이다. 바꾸어 말하면 과거와 현재, 미래를 어떻게 기록하느냐에 따라 삶은 달라지게 된다. 나는 여러분이 변화의 기회를 놓치지 않길 진심으로 바란다.
=기록의 중요성을 이야기하고 있다. 기록을 함으로써 다시한번 점검하고 다짐하고 변화를 기록하면서 어제보다 나은 성장을 이뤄나갈수 있을 것이다. 강의 후기, 독서후기, 목표-실적-감사일기, 확언 등을 기록을 통해 좀더 적극적으로 활용해보자!!
강의를 들으면서, 독서를 하면서 그때 그때 요약하고 정리하고 와닿은 부분을 체크하면서 좀 더 기록을 수월하게 접근할수 있도록 할 때부터 시작점을 만들어 놓자!!! ^^
- 목실감, 확언 등 매일의 기록을 좀 더 적극적으로 활용하여 기록으로 남겨보자
- 독서후기, 강의 후기 등 틀을 만들어 두자
- 독서 30P 하고 난후 정리 및 요약, 기록해두기
- 강의는 들으면서 정리하고 요약, 키워드 만들기
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