열중반_3주차 독서 후기 [몰입]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사:  황농문  /  알에이치코리아

3. 읽은 날짜: 25.06월

4. 총점 (10점 만점): / 10점
 

STEP2. 책에서 본 것
몰입은 특별한 사람만 가능한 것이 아니라, 누구나 훈련으로 가능하다

몰입은 노력의 결과로 오며, 의식적인 사고의 반복으로 깊어진다.

몰입은 집중과 열정, 깊은 사고를 통한 몰입 상태에 도달하는 과정으로

누구에게나 훈련될 수 있는 능력이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

몰입은 단순한 능력 향상을 넘어서 자기 인생을 바꾸는 혁신의 도구이며

진정한 몰입은 자아성찰, 인생의 목표, 삶의 태도까지 영향을 준다고 한다

이게 가능할까 싶지만 실제 경험을 돌이켜보면

초고도의 집중, 몰입을 할 때는 초인의 힘이 나오기도 한다

그렇게 반복하고 꾸준히 실행하면 삶이 엄청난 변화를 가질 수 있을 것 같다

결국 몰입을 통해 삶의 의미와 방향을 스스로 설계할 수 있게 된다
 

STEP4. 책에서 적용할 점

생각을 멈추지 말자. 몰입은 누구나 훈련할 수 있는 능력이니 깊이 생각하고 또 생각하자

몰입은 특별한 사람의 능력이 아닌 목표의식을 가진, 포기하지 않는 모든 사람의 것이다.

막힐 때까지 생각하고, 또 생각해서 의식적으로 사고를 확장하는 방법을 시도하자

이를 루틴화 하여 내 습관으로 정착시키자.

그럴려면 매일 같은 시간에 반복하는 것이 핵심이다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
 

“깊이 생각한 사람이 결국 이긴다.”

“계속 생각하면 반드시 해결된다.”

“몰입은 특별한 사람이 아니라, 포기하지 않는 사람의 것이다.”