12/15 (오프)
-목표-
독서1시간
열반스쿨 강의 2강 수강후 강의 후기 작성 과제
스텝퍼 30분
가족과 대화하기 30분~1시간
-시간가계부-
07:00~07:30 기상, 목실감 작성(목표, 시간가계부)
07:30~08:30 등교 준비 및 등교
08:30~11:30 가족 진료 병원 방문
11:30~12:30 병원에서 점심식사후 집으로 이동
12:30~15:30 열반스쿨 2강 수강 마무리 및 강의 후기 작성과제제출
15:30~16:30 독서
16:30~17:00 독서후기 작성
17:00~18:30 장보기 , 저녁준비
18:30~20:00 저녁식사후 디저트 먹으며 가족과 대화하기
20:00~20:30 스텝퍼30분
20:30~21:30 씻고 뉴스기사 검색, 네이버 부동산, 호갱노노
21:30~22:00 목실감 작성, 취침
-감사일기-
목실감 처음 작성하여 실천하게 되어 감사합니다.
동생의 병원진료에 함께 하여 무사히 검사도 마치고 맛난 점심도 함께 할수 있어 감사합니다.
도서관에서 책을 빌려놓고 이틀을 보냈지만 오늘이라도 독서를 시작할수 있어서 감사합니다.
열반스쿨 2강을 100% 완강하고 강의 후기까지 작성할수 있어 감사합니다.
남편은 일정이 있어 함께하지 못했지만 아이들과 저녁을 먹고 과일을 먹으며 오늘 있었던 일들에 대해
이야기 나눌수 있어서 감사합니다.
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