[부동산시스템 45억달성으로 47부릴조 하유]차이를 만드는 빡.세.게. 생각하기[몰입 독서후기]

책의 개요

1. 책 제목: 몰입 (확장판)

2. 저자 및 출판사: 황농문 지음 / (주)알에이치코리아

3. 읽은 날짜: 2025.06

4. 총점 (10점 만점): 9 / 10점

좋은과정을 지향하는 하유입니다.

지난주 ‘원씽’을 재독하며 '단 하나의 중요한 일'에 대한 방향성을 다시금 정립했었는데요.

'몰입'은 '어떻게 할 것인가'에 대한 깊이를 더해주는 책이라고 생각합니다.

말하자면 원씽에서 말한 그 '단 하나'를

 어떻게 가장 탁월하게 해낼 것인가에 대한 해답을 제시해 주었습니다.

또한, 단순히 목표에 빠르게 도달하기 위한 방법론,

집중력을 높이는 기술적인 부분에 대한 설명이 아니라

삶의 본질적인 행복과 성장을 몰입에서 찾을 수 있다는 내용이 인상적이었습니다.

과정이 행복이고

고통도 희열이다.

 '원씽'이 목표의 중요성을 강조한 것처럼

‘몰입’에서도 몰입에 이르는 유일한 방법이 목적지향성이이라고 말할만큼 목표를 중요하다고 말합니다.

(다른 방법은 없다(227p)) 

그리고 여기서 하나를 덧붙입니다.

 '몰입'은 그 목표를 향해 나아가는 과정의 중요성과

 그리고 그 과정에서 행복을 느낄 수 있다고 말합니다.

 우리는 종종 결과만을 쫓으며 과정의 고통을 인내하려 하지만,

 몰입은 그 고통마저 희열로 바꾸는 힘을 가졌다는 것입니다.

몰입의 중요성과 효과를 단순한 주장이라고 할 수 없도록

 황농문박사님은 과학자답게 뇌의학적인 근거로 설명하고,

 수많은 사례들로 몰입이론을 증명합니다.

특히, 이번 확장판에서는 그 근거와 사례가 더해졌는데요.

여러 근거와 사례를 통해

제가 부동산 투자를 하며 겪는 수많은 난관과 스트레스가 단지 '고통'이 아니라, 

목표를 이루기를 위한 필수적인 과정이며,

 몰입을 통해 이 과정을 '즐길 수 있다'는 사실은

우리에게 꽤나 희망적이고 힘이 되는 메시지였습니다.

THINK HARD!

(빡세게 생각해!)

매일 열심히 일하는 것이 최선이라고 생각하던 기존의 패러다임에서 벗어나,

 머리를 쓰지 않으면 아무리 열심히 해도 그저 그런 연구 결과밖에 얻지 못한다(85p)'는

문장이 꽤나 인상적이었습니다.

빡세게 일해?(WORK HARD)

아니!? 빡세게 생각해!(THINK HARD)

‘THINK HARD’는 이 책의 영문명이기도 한데요.

몰입을 한마디로 정의한 단어라고 할 수 있습니다.

방향성을 ‘WORK’가 아니라 ‘THINK’로 전환해야하는 이유로

빡세게 일해서는 남들과 2배의 차이를 만들어내기도 힘들지만

몰입적 사고로 남들보다 10배, 100배, 심지어 1000배의 차이를 만들어낼 수 있다고 말합니다.

차이라는 단어를 수익이라고 바꾸면 

 투자자에게 몰입적 사고가 얼마나 필요한 역량인지 단번에 이해가 됩니다.

주구장창 그것만 빡세게 생각하는 것.

그것이 결과를, 즉 수익을 만들어낸다 이말입니다!

몰입은 사랑이다?

'몰입'을 읽고나서  책에서 말하는 진짜 몰입,

 그러니까, 자나 깨나 온통 그 생각뿐이면서도

행복감을 느꼈던 순간이 내 삶에도 있었을까?를 생각해봤습니다.

 작가님이 주신 예시처럼, 저 역시 사랑에 빠졌을 때나 운동에 깊이 몰두했을 때 비슷한 기분을 느껴봤던 것 같습니다. 그렇다면 몰입을 통한 과정이 "삶의 매 순간을 생동감 넘치고 희열로 가득 채우는 '죽음과 가장 반대되는 삶''이라는 말도 결코 과정되거나 틀린 말은 아니겠구나 싶었습니다. 

생각만 해도 설레고 가슴 벅차오릅니다. 

(심지어 작가님이 부럽기까지 합니다.)

진짜 몰입하는 삶, 꿈만 같아 보이지만 충분히 해낼 수 있다고 믿습니다.

 우리가 사랑에 빠져본 경험이 있는 것처럼 말이죠. 

이제는 의도적으로 깊이 생각하는 삶,

 즉 'THINK HARD' 하는 삶에 도전하려 합니다.

어디 한번, 제대로 몰입해봅시다!

몰입하면 즐기면서 목표를 달성할 수 있다.

사랑에 빠졌을 때처럼🤤

책 속 기억하고 싶은 문구

14p 놀아도 몰입하지 않으면 재미가 없고 아무리 돈이 많아도 몰입하지 않으면 행복을 경험하기 어렵다. 행복을 추구하면서도 해야 할 일을 남보다 더 잘할 수 있도록 해주는 방법이 바로 몰입이다.

15p 몰입적 사고 역시 원리를 깨닫고 단계적인 훈련을 거치면 누구나 자유롭게 활용할 수 있는 능력.

33p 엔트로피 법칙으로 중요한 교훈을 얻을 수 있다. 바로 세상 모든 것은 자연스럽게 확률이 증가하는 방향으로 진행된다는 것이다.

인생에서 가치 있는 것은 모두 오르막이다.

문제는 사람들 대부분의 꿈은 오르막인데 습관은 내리막이라는 사실이다.

35p 우리가 정상에 다다른 순간 성취감, 상쾌함 등 커다란 쾌감을 느끼는 것은 고통이 사라짐과 동시에 그동안 쌓인 도파민, 엔도르핀과 같은 신경전달물질들이 과잉된 상태이기 때문이다. 이때 느끼는 쾌감이 강한 호감을 불러일으키고 이내 우리 뇌 속에는 좋은 기억으로 저장된다.

그래서 오르막에 대한 부정적인 감정은 잊히고 정상에서의 강한 자극을 기억하게 된다.

38p 몰입을 활용하면 과정을 즐길 수 있기에 인생의 오르막길에서 결과에 상관없이 항상 성공을 경험할 수 있다.

77p 참으로 중요한 일에 종사하고 있는 사람은 그 생활이 단순하다. 그들은 쓸데없는 일에 마음을 쓸 겨를이 없기 때문이다. _ 톨스토이

85p 매일 열심히 일하는 것이 최선이라고 생각하던 기존의 패러다임에서 벗어나, 머리를 쓰지 않으면 아무리 열심히 해도 그저 그런 연구 결과밖에 얻지 못한다.

열심히 일하면 남들보다 2배 이상 잘하기도 힘들지만 열심히 생각하면 남보다 10배, 100배 아니 1000배까지도 잘할 수 있는 것이다.

97p 내 의식의 무대 위에 현재 나에게 가장 중요한 문제 하나를 올려놓고 스포트라이트를 계속 비춰주면, 나의 무의식에서 그 문제를 해결해낼 탁월하고 창의적인 아이디어가 솟아오르는 순간을 분명히 경험할 수 있다.

117p 매우 어렵지만 대단히 중요해서 그것을 푸는 것이 의미가 있어야 한다. 거기에 그 문제가 절실하게 느껴질수록 유리하다.

118p “어떻게하면 되는가?” 라는 물음은 집중을 분산시키는 발산적 사고를 하는 경향이 있다. 몰입을 시도하는 초기에는 “왜?”라는 형식의 물음으로 문제를 선정한다.

227p 몰입에 들어가려면 반드시(위기감을 활용하거나, 재미를 활용하거나) 목적지향을 이용해야 한다. 다른 방법이 없다.

축구경기를 보더라도 어느 한 팀이 이기기를 바라는 목적지향이 있으면 그렇지 않은 경우보다 훨씬 더 의미가 커진다.

248p 적극적으로 전두엽을 발달시키고 싶다면 사고력을 많이 요구하는 활동을 선택하는 것이 좋다. 예를 들어 단순 암기보다는 토론, 관찰보다는 창작, 수동적인 학습보다는 적극적인 이해와 실천, 주입식 교육보다는 토론 수업 같은 활동이 전두엽을 더욱 활성화한다.

몰입을 하는 사람이 전두엽을 가장 많이 사용하고 올바른 판단을 내릴 확률이 가장 높다.

255p 일반적으로는 장기간의 강한 몰입이 정신적 피로를 초래할 것으로 생각하지만 (그렇지 않다)

오히려 500일이 넘는 기간 동안 우울함 없이 행복을 유지할 수도 있다. 몰입으로 인한 부정적인 영향은 거의 없다.

259p 현재까지 발견된 ‘야생아’ 중에서 한 명도 사회화에 성공하지 못했다. 태어난 후 초기에 형성되어야 하는 말하기와 걷기 등의 시냅스 배선이 형성되지 않고, 이와 관련된 시냅스들이 가지치기 되었기 때문이다.

260p 신경가소성은 우리가 어떤 행동이나 생각을 하면 그 결과가 시냅스의 영구적인 변화로 이어져 종래에는 우리의 인격과 미래를 바꿀 수 있음을 의미한다.

261p 시냅스의 가소성이 교육에서 의미하는 바는 무척 혁신적이다. 우리 뇌에 어떤 시냅스가 형성되느냐에 따라 인생이 결정된다. 우리가 가장 쉽게 조절할 수 있는 입력은 나의 생각이다. 생각에 의한 입력은 우리가 선택할 수 있고 노력에 의하여 크게 바꿀 수 있다.

263p 우리 뇌는 요구한 대로 발달한다. 그러면 뇌에게 어떤 능력을 요구해야 하는가? 창의성과 창의적인 문제해결력을 발달시켜달라고 요구해야 한다. 미지의 문제에 도전하고 성공하는 경험을 반복하는 몰입학습법이 바로 뇌가 창의성과 창의적인 문제해결력을 키우는 방법이다.

(현재 대한민국 교육과정에서 뇌에게 요구하는 바는 시험에서 높은 점수를 받는 것이며, 이는 사회에 나가서 실력을 발휘하는 데에는 큰 도움이 되지 않는다)

271p 우리는 이미 몇천 억보다도 소중한 인생의 가치를 인식하고 있으니 그 가치에 걸맞게 인생을 보내야 한다.

오늘 하루, 나는 얼마나 가치 있는 시간을 보냈는가? 이런 일상이 반복된다면 인생의 마지막 순간, 나는 자신의 삶에 대하여 만족할 수 있겠는가?

273p 죽지 못해서 살아가는 삶이 아니라 죽음과 가장 반대되는 삶을 살아야 하는 것이다. 하루하루가 생동감 넘치고 삶의 희열로 꽉 찬, 그리고 작지만 내가 가진 모든 능력을 최대로 발휘하는 그러한 삶을 살아야 하는 것이다. 왜냐하면 살아 있음이 나의 유일한 기회이기 때문이다.

286p 수시로 등장하는 문제를 적당히 넘기지 말고 일종의 도전으로 간주하기로 마음먹었다.

288p 초중고 시절에 미지의 문제를 스스로 생각해서 해결하는 방식으로 공부한 학생은 성인이 되어서도 생각을 잘하고 몰입에 잘 빠진다. (초중고 시절 내내 수학 문제를 스스로 생각해서 해결하는 방식 등)

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