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(책 이미지 삽입)
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 몰입 확장판
2. 저자 및 출판사: 황농문 / 알에이치코리아
3. 읽은 날짜: 2025.06.25
4. 총점 (10점 만점): 10 / 10점
STEP2. 책에서 본 것
[work Hard에서 Think Hard로 ‘생각’을 이동하라]
- 몰입은 ‘의식의 엔트로피가 높은, 확률적으로 구현하기 쉬운상태’ 즉, 산만한 상태를 의도적인 노력으로 ‘엔트로피가 낮은, 확률적으로 구현하기 어려운 상태’ 즉, 고도로 집중된 상태로 만드는 정신적 활동이라고 할 수있다.
- 살아오는 동안 자신의 능력을 충분히 발휘하느냐 못 하느냐에 삶의 질이 달려 있다는 것이다. 인생을 장작에 비유하면, 장작이 100% 모두 타서 재가 되어 없어지면 아무런 후회가 없을텐데 5%만 타고 나머지 95%가 전혀 타지 않은 채 폐기 되지 않을까 두려운 것이다.
- 어떤 한가지 생각을 오랫동안 지속하면 그와 관련된 뉴런과 시냅스가 다량으로 활성화 되면서 몰입도가 올라가고 그 문제를 해결 할 수있는 잠재력이 깨어나 성장한다는 것이다.
- 몰입상태에서는 공부하는 것도 생각하는 것도 전혀 힘들지 않고 오히려 재미가 있다. 그 재미가 다시 몰입을 더 깊게 하는 원동력으로 작용하여 몰입도는 한층 더 끌어올려진다. 몰입의 선순환 효과다.
[본격적인 몰입을 시도하기 위하여]
- 이제는 모든 관심과 에너지를 하나의 명확한 목표에 집중한다.
‘어디로 움직일 것이냐’라는 목적 또는 방향성을 필요로 한다. 어떤 동물도 목적없이 움직이지 않는다. 목적지향은 동물의 본질이다. 우리가 어떤 행동을 하더라도 거기에는 이유가 있는데 그 이유가 바로 그행동의 목적이 된다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요
원씽에서는 하나에 집중하여 중요한 일을 할 수 있다는것을 배웠다면
몰입은 성공을 위해서는 반드시 거쳐야 하는 과정에 대해 알 수 있었다.
황농문교수님의 몰입에 대해 우연히 알게 되어 몰입아카데미에 가보고 싶은 마음에 저장해두었는데
책으로 읽어본 교수님의 몰입에 관한 이론들이 방대하여 글로 읽어 내려가기에 쉽진 않았지만
그내용이 담고있는바가 깊어 다시한번 재독하고 싶은 책이다.
매슬로우의 욕구 단계에서 자아실현 위에 초월, 영적상태가 있는 이론은 처음 접했는데
결국 누군가의 자아실현을 돕도록 설계가 되어있다는 것에 놀라웠다.
몰입은 자신의 능력을 최대로 발휘하는 최고의 경험인 자아실현단계와 매우 유사하다고 표현되어있는데
책을 읽어나가면서 점점 몰입이라는 과정에 대해 도전하고 싶다는 마음이 들었다.
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
- 몰입하고자 하는 목표설정하기
- 새벽시간을 활용하여 나만의 몰입시간 만들기.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요
몰입상태에서는 공부하는 것도 생각하는 것도 전혀 힘들지 않고 오히려 재미가 있다. 그 재미가 다시 몰입을 더 깊게 하는 원동력으로 작용하여 몰입도는 한층 더 끌어올려진다. 몰입의 선순환 효과다.
#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책
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