12/16 목표, 실적, 감사일기, 시간가계부 [열반스쿨 기초반 70기 97조 지혀니야]

12/16 (오프)

-목표-

독서1시간

열반스쿨 강의 200% 1/3 듣기

스텝퍼 30분

아들 생일 축하

12/15

-실적-

(o) 독서 1시간

(o) 열반스쿨 2강 수강후 강의 후기 작성과제

(o) 스텝퍼30분

(o) 가족과 대화하기 30분~1시간

-시간가계부-

07:00~07:30 기상, 목실감작성 (목표, 실적, 시간가계부)

07:30~08:30 아침식사

08:30~09:30 독서

09:30~11:30 열반스쿨 2강 200% 1/3 듣고 정리

11:30~12:30 대청소

12:30~14:30 아들 생일축하 외식

14:30~15:30 호수공원 산책

15:30~16:30 마트 장보기

16:30~17:30 휴식 (앉아서 멍때리기, 생각정리, 핸드폰놀이등등)

17:30~19:30 저녁준비하고 저녁식사

19:30~20:00 스텝퍼

20:00~21:00 씻고 뉴스검색, 네이버부동산, 호갱노노검색

21:00~21:30 목실감 작성 (감사일기)

21:30~22:00 취침

-감사일기-

목실감 무사히 이루고 정리 할수 있어 감사합니다.

가족이 함께 아들의 생일을 축하하고 맛있는 외식을 하게 되어 감사합니다.

날씨는 추웠지만 오랜만에 공원 산책을 하며 가족들과 이런저런 이야기를 나눌수 있어 감사합니다.