์ถ”์ฒœ๋„์„œํ›„๊ธฐ

[์—ด์ค‘ 45๐Ÿฆ„๋…๐Ÿ‘จโ€๐Ÿซ๊ฐ•๐Ÿ—ฃ์ž„๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ’ป 3๋ฐ•์ž๊ฐ€ ๋งž์œผ๋ฉด, ํˆฌ์ž๊ฐ€ ์ ˆ๋กœ ๋„1์กฐโœจ๐Ÿ’ฐ_ํ”„๋กœ ์ฐธ๊ฒฌ๋Ÿฌ] ๋ ˆ๋ฒ„๋ฆฌ์ง€ ๋…์„œํ›„๊ธฐ (#8)

  • 25.07.01

โ–ผ์ถ”์ฒœ๋„์„œํ›„๊ธฐ ์“ฐ๋Š” ์–‘์‹

 

๏ปฟ์ฑ… ์ œ๋ชฉ(์ฑ… ์ œ๋ชฉ + ์ €์ž) :๋ ˆ๋ฒ„๋ฆฌ์ง€ / ๋กญ๋ฌด์–ด

์ €์ž ๋ฐ ์ถœํŒ์‚ฌ : ๋กญ๋ฌด์–ด ๋‹ค์‚ฐ๋ถ์Šค

์ฝ์€ ๋‚ ์งœ :~6/30

ํ•ต์‹ฌ ํ‚ค์›Œ๋“œ 3๊ฐ€์ง€ ๋ฝ‘์•„๋ณด๊ธฐ : #์•„์›ƒ์†Œ์‹ฑ #ํŒŒ๋ ˆํ†  #๊ฐ์ •๊ด€

๋„์„œ๋ฅผ ์ฝ๊ณ  ๋‚ด ์ ์ˆ˜๋Š” (10์  ๋งŒ์ ์— ~ ๋ช‡ ์ ?) : 10์  

 

 

1. ์ €์ž ๋ฐ ๋„์„œ ์†Œ๊ฐœ

:์˜๊ตญ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์„ฑ๊ณตํ•œ ์‚ผ์‹ญ ๋Œ€ ์ดˆ๋ฐ˜์˜ ๋ฐฑ๋งŒ์žฅ์ž์ด์ž ์ž๊ธฐ ์ž๋ณธ์€ ๋‹จ ํ•œ ํ‘ผ๋„ ๋“ค์ด์ง€ ์•Š๊ณ  ์˜ค๋ฐฑ ์ฑ„ ์ด์ƒ์˜ ๋ถ€๋™์‚ฐ์„ ์†Œ์œ ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์„ฑ๊ณตํ•œ ์‹ ํ™”์ ์ธ ์ธ๋ฌผ์ด๋‹ค. ๋™์‹œ์— ์—ฌ์„ฏ ๊ถŒ์˜ ๋ฒ ์ŠคํŠธ์…€๋Ÿฌ๋ฅผ ์“ด ์ €์ž์ด๊ธฐ๋„ ํ•˜๋‹ค. ๋กญ์€ ๋Œ€ํ•™ ์‹œ์ ˆ์— ๋ช‡ ์ฐจ๋ก€ ์‚ฌ์—…์„ ์‹œ๋„ํ–ˆ์œผ๋‚˜ ๋ชจ๋‘ ์‹คํŒจํ–ˆ๋‹ค. ๋นš์ด ์—„์ฒญ๋‚˜๊ฒŒ ๋ถˆ์–ด๋‚˜ ํŒŒ์‚ฐ ์ƒํƒœ์— ๋น ์ง€๊ธฐ๋„ ํ–ˆ์ง€๋งŒ ๊ทธ ๊ณผ์ •์—์„œ ๋ ˆ๋ฒ„๋ฆฌ์ง€์˜ ์›๋ฆฌ๋ฅผ ํ„ฐ๋“ํ–ˆ๊ณ , 3๋…„ ๋งŒ์— ์™„์ „ํ•œ ๊ฒฝ์ œ์  ์ž์œ ๋ฅผ ํš๋“ํ–ˆ๋‹ค. ํ˜„์žฌ ์˜๊ตญ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๋ถ€๋™์‚ฐ ๊ต์œก ํšŒ์‚ฌ์ธ ํ”„๋กœ๊ทธ๋ ˆ์‹œ๋ธŒ ํ”„๋กœํผํ‹ฐProgressive Property๋ฅผ ํฌํ•จํ•œ 8๊ฐœ์˜ ์‚ฌ์—…์ฒด๋ฅผ ์šด์˜ ์ค‘์ด๋ฉฐ, ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฑ„๋„์„ ํ†ตํ•ด ์ „ ์„ธ๊ณ„ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ์†Œํ†ตํ•˜๋ฉด์„œ ๋ ˆ๋ฒ„๋ฆฌ์ง€ ๋ผ์ดํ”„๋ฅผ ์ „ํŒŒํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. 

 

<1์žฅ, ๋ ˆ๋ฒ„๋ฆฌ์ง€: ๋ถ€์˜ ์ง€๋ ›๋Œ€๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ํž˜>

p14

๋ ˆ๋ฒ„๋ฆฌ์ง€๋Š” ๋‹น์‹ ์ž‰ ์‚ด์•„์žˆ์Œ์„ ๋А๋ผ์ง€ ๋ชปํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์•„์›ƒ์†Œ์‹ฑํ•˜๋Š” ๊ธฐ์ˆ ์ด๋‹ค. ๋ ˆ๋ฒ„๋ฆฌ์ง€๋Š” ๋ˆ์„ ๋ฒŒ๊ณ  ์ง€์†์ ์ธ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๋‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฐ€์น˜๋ฅผ ์šฐ์„ ํ•˜๊ณ  ๊ทธ ์™ธ์˜ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์ค„์ด๊ฑฐ๋‚˜ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๊ธฐ์ˆ ์ด๋‹ค.

=> ์ง€๊ธˆ ๋‹น์žฅ ๋ ˆ๋ฒ„๋ฆฌ์ง€ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์‚ญ์ œํ•ด์•ผํ•  ์ผ์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€?! ํšŒ์‚ฌ์—…๋ฌด์—์„œ ์ฑ…์ž„์ด๋‚˜ ์—ญํ• ์ด ์ปค์ง€๋ฉด์„œ ์ผ์— ์ง“๋ˆŒ๋ฆด๋ž‘ ๋ง๋ž‘ํ•˜๋Š” ๊ธฐ๋ถ„์ด ๋“œ๋Š”๋ฐ, ํ›„๋ฐฐ๋“ค์—๊ฒŒ ์•„์›ƒ์†Œ์‹ฑ์„ ์ž˜ ํ•ด์•ผ๊ฒ ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ์ฃผ๊นŒ์ง€ ํ•ด์•ผํ•  ์ผ๋“ค ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ฒ˜๋ฆฌํ•œ ๋‹ค์Œ์— ์‹ค๋ฌด๋Š” ์•„์›ƒ์†Œ์‹ฑํ•˜๊ณ  ๊ด€๋ฆฌ์— ์ง‘์ค‘ํ•˜๊ธฐ. 

 

p26

๋งŒ์ผ ๋‹น์‹ ์ด 3~5๋…„๋งˆ๋‹ค ์Šน์ง„์„ ํ•˜๊ณ , ์ธํ”Œ๋ ˆ์ด์…˜์— ๋ชป ๋ฏธ์น˜๋Š” ์ˆ˜์ค€์œผ๋กœ ์ธ์ƒ๋˜๋Š” ๊ธ‰์—ฌ๋ฅผ ๋ฐ›๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ผ์ฃผ์ผ์— 60์‹œ๊ฐ„์”ฉ ์ผํ•œ๋‹ค๋ฉด, ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ์›ํ•˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ์žฅ์†Œ์—์„œ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ํ•˜๋Š” ๋งŒ์กฑ์„ ๋ฏธ๋ฃจ๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ์—ฐ๋ด‰์ด 3000๋งŒ์› ์ธ์ƒ๋˜๋Š” ๋ฐ 30๋…„์ด ๊ฑธ๋ฆฐ๋‹ค๋ฉด, ๋‹น์‹ ์€ ์Šค์Šค๋กœ์˜ ์‚ถ์„ ๊ธฐ๋งŒํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

 

p29

์ด์ƒ์ ์ธ ์‚ถ์„ ์ฐฝ์กฐํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์‰ฝ๊ณ  ์•ˆ์ „ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๊ทธ๋“ค์„ ์—ฐ๊ตฌํ•˜๊ณ , ๊ทธ๋“ค์ด ํ˜„์žฌ ์œ„์น˜์— ๋„๋‹ฌํ•˜๊ธฐ๊นŒ์ง€ ํ–ˆ๋˜ ์ผ๋“ค์„ ๋ชจ๋ฐฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๋ฌธ์ œ๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ทธ๋“ค๋งŒ์ด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ , ์„ฑ๊ณตํ•œ ์ด๋ฅผ ์‹œ๊ธฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ชจ๋‘ ๋™์ผํ•œ ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ๋‹ค.

โ‡’ ๋ฌด์˜์‹์ค‘์— ์ง€๊ธˆ ๋‚ด ์ƒํ™ฉ์—์„œ๋Š” ํ•  ์ˆ˜ ์—†์„๊ฑฐ์•ผ. ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์›Œํ‚น๋ง˜ํˆฌ์ž์ž๊ฐ€ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ๊นŒ์ง€ ํ• ์ˆ˜์žˆ์ง€? ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋˜ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ๋งค์šฐ ์†Œ์ˆ˜์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋งŒ์ด ์„ฑ๊ณตํ•˜๋Š” ์ผ์ธ๊ฒƒ์€ ๋งž์ง€๋งŒ, ํ™•๋ฅ ์ด ๋‚ฎ์€๊ฑฐ์ง€ ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅ์€ ์•„๋‹ˆ๋‹ˆ๊นŒ ํ• ์ˆ˜์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋ฏฟ์œผ๋ฉด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๊ณ  ๋ฏฟ์œผ๋ฉด ํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค. 

 

p37

๋‹น์‹ ์ด ๊ธฐ์—…์—์„œ ์ผํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๋‚ด๋ถ€์— ์กด๊ฒฝํ•˜๊ณ  ๋ฐฐ์šธ ๊ฒƒ์ด ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์žˆ์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๊ฐ€๋ฅด์นจ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ๋‹น์‹ ์„ ์ง€์ง€ํ•˜๊ณ , ๋‹น์‹ ์ด ๋ฐœ์ „ํ•˜๋„๋ก ๋•๋Š” ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์ƒ์‚ฌ๊ฐ€ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ์ž˜ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ์—…๋ฌด๋ฅผ ๋ ˆ๋ฒ„๋ฆฌ์ง€ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”, ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ธฐ์ˆ ์„ ๊ฐ€์ง„ ํŒ€์—์„œ ์ผํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๊ธฐ๋“ค์˜ ๊ธฐ์ˆ ์€ ์กด์ค‘ํ•ด์•ผ ํ•˜๊ณ , ๋‹น์‹ ์˜ ๋ฐœ์ „์„ ์œ„ํ•ด ๊ทธ๋“ค์˜ ๋„์›€์„ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•œ๋‹ค.

โ‡’ ์ด์งํ–ˆ์„๋•Œ, ํŒ€์„ ์˜ฎ๊ฒผ์„ ๋•Œ๊ฐ€ ์ƒ๊ฐ๋‚œ๋‹ค. ๋ณธ๋Šฅ์ ์œผ๋กœ ์•Œ์•˜๋˜ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์„œ ๋” ๋ฐฐ์šธ๊ฒŒ ์—†๊ฒ ๊ตฌ๋‚˜. ์—ฌ๊ธฐ์„œ ๋กค๋ชจ๋ธ๋กœ ์‚ผ์„๋งŒํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์—†๊ตฌ๋‚˜. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ด์ง/์ „์ง ํ–ˆ๊ณ  ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฝ๋‹ค. ํˆฌ์ž๋กœ ๋Œ์•„์™€์„œ ์กด๊ฒฝํ•˜๊ณ  ๋ฐฐ์šธ ๋ถ„๋“ค์ด ๋„˜์นœ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•˜๋‹ค!! ๋” ๊ฐ€๊นŒ์ด์„œ ๋ณด๊ณ  ๋“ฃ๊ณ  ๋А๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ณ„์† ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด์•ผํ•œ๋‹ค. 

 

<2์žฅ, ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ถ€์˜ ๊ณต์‹-์ Š๊ณ  ๊ฒŒ์œผ๋ฅธ ๋ฐฑ๋งŒ์žฅ์ž๋“ค>

p71

๊ฒฐ๊ณผ์˜ 80ํผ์„ผํŠธ๋ฅผ ์ƒ์‚ฐํ•˜๋Š” 20ํผ์„ผํŠธ์— ์ดˆ์ ์„ ๋งž์ถฐ์•ผ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ฃผ์žฅํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์™ธ์˜ ๊ฒƒ์€ ์ตœ์†Œํ™”ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์œ„์ž„ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

โ‡’ ํšŒ์‚ฌ์—์„œ ์ž˜ ์•ˆ๋˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ํŒŒ๋ ˆํ† . ํœ˜๋‘˜๋ฆฌ์ง€ ๋ง๊ฒƒ. ์ค‘์‹ฌ์„ ์ž˜ ์žก์„๊ฒƒ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ•ต์‹ฌ์„ฑ๊ณผ์ง€ํ‘œ๋ฅผ ์„ธ์›Œ์„œ ๋งŒ์กฑ์‹œํ‚ฌ ๊ฒƒ. 

 

p80

๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด โ€˜์ตœ๋Œ€์˜ ์ผ๊ณผ ์ตœ์†Œ์˜ ๊ฒฐ๊ณผโ€™๊ฐ€ โ€˜์ตœ์†Œ์˜ ์ผ๊ณผ ์ตœ๋Œ€์˜ ๊ฒฐ๊ณผโ€™๋กœ ๋ฐ˜์ „๋˜๋Š” ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๊ธฐ ์ง์ „์— ํฌ๊ธฐํ•ด๋ฒ„๋ฆฌ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์œ„๋Œ€ํ•œ ์„ฑ์ทจ์˜ ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ๋ˆˆ์•ž์—์„œ ๋†“์ณ๋ฒ„๋ฆฐ๋‹ค.

โ‡’ ์–‘์ด ์งˆ์„ ๋งŒ๋“ ๋‹ค. ์กฐ์›๋ถ„๋“ค๊ณผ ์ด์•ผ๊ธฐ ๋‚˜๋ˆ„๋ฉด์„œ ์ž„๋ณดํ•œ์žฅ ์“ฐ๋Š”๋ฐ 2-3์‹œ๊ฐ„์”ฉ ๊ฑธ๋ฆฌ๊ณ  ์žฅ๋งˆ์ฒ ์— ๋™ํƒ„์ž„์žฅ๊ฐ”๋˜ ๊ฒƒ๋„ ์ƒ๊ฐ๋‚˜๋ฉด์„œ.. ๊ทธ์‹œ๊ฐ„์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ฒ„ํ…ผ์„๊นŒ ๊ธฐํŠนํ•˜๋„ค~ ๋ผ๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ค์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋น„ํšจ์œจ์˜ ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฑฐ์น˜์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค๋ฉด? ์ด๊ฒจ๋‚ด์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค๋ฉด? ์ค‘๊ฐ„์— ๋ฉˆ์ถ”์—ˆ๋‹ค๋ฉด? ์ง€๊ธˆ ์ •๋„์˜ ์ˆ˜์ค€๋„ ๋ชป ์™”๊ฒ ์ง€!! ๊ฐˆ๊ธธ์ด ๋ฉ€๋‹ค~~ ์ตœ๋Œ€์ผ&์ตœ์†Œ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์—‡์ธ์ง€ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๊ณ  ๊ทธ ์ผ์— ํ†ต์‹œ๊ฐ„์„ ํ• ์• ํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค. 

 

p85

์šฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋‘๋ฅผ ์•ž์„œ์„œ ์‚ด์•˜๋˜ ์ˆ˜๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์žˆ๋‹ค. ๋ถ€๋ชจ, ํ•™๊ต, ๋‹น์‹ ์„ ๊ดด๋กญํžˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๊ฒช๋Š” ๋ชจ๋“  ๋ฌธ์ œ๋Š” ์ „ํ˜€ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋‹ค. ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€ ์ด๋ฏธ ๊ฒช์—ˆ๋˜ ๋ฌธ์ œ๋“ค์ด๋‹ค. ์ฑ…์— ์“ฐ์—ฌ ์žˆ์ง€ ์•Š์€ ๋ฌธ์ œ๋Š” ์—†๋‹ค.

=> ์ฑ…์ฑ…์ฑ… ์ฑ…์„ ์ฝ์์‹œ๋‹ค 

 

p91

๋ฉ˜ํ† ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ์ธ์ •ํ•˜๋ผ. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์™œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์— ํˆฌ์žํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๊ฑธ๊นŒ. ์™œ ๊ทธ๋“ค์€ ์ด๊ฒƒ์„ ํˆฌ์ž๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ๋น„์šฉ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ฑธ๊นŒ

๋ฌด์ง€: ์ž์‹ ์ด ๋ฌด์—‡์„ ๋ชจ๋ฅด๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค. ๋ฉ˜ํ† ๊ฐ€ ๋ฌด์—‡์ธ์ง€, ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํฐ ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค.

๋น„์šฉ: ์ง€๋ถˆํ•œ ๋งŒํผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋น„์šฉ์ด ์•„๋‹Œ ํˆฌ์ž๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์„ธ๊ณ„์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๋ถ€์œ ํ•˜๊ณ  ์„ฑ๊ณตํ•œ ์‚ฌ๋žŒ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ด ์„ฑ๊ณต์˜ ๋น„๊ฒฐ๋กœ ๋ฉ˜ํ† ๋ฅผ ๊ผฝ๋Š”๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ์–ตํ•ด๋ผ.

=> ์–ด๋ฆฌ์„์€ ํ–‰๋™์ด๋‚˜ ์„ ํƒํ•˜์ง€ ๋ง์ž. ๋ฉ˜ํ† ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ณณ์œผ๋กœ ๊ฐ€์ž. 

 

 

p109

์‹œ๊ฐ„๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ์‚ถ์˜ ๊ด€๋ฆฌ๋ผ๋ฉด ์‚ถ์˜ ๊ด€๋ฆฌ๋Š” ๊ฐ์ •์˜ ๊ด€๋ฆฌ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๊ฐ์ •์ด ์‚ถ์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์šด์šฉํ•˜๋„๋ก ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š”๊ฐ€. ๊ฐ์ •์„ ํ†ต์ œํ•˜๊ณ  ๊ทธ ๊ฐ์ •์— ๋Œ€ํ•œ ์ฑ…์ž„์„ ์ˆ˜์šฉํ•œ๋‹ค๋ฉด, ๋‹ค์‹œ ๋งํ•ด ๊ฐ์ •์˜ ๊ท ํ˜•์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ , ๋ถ€์ •์ ์ธ ๊ฐ์ •์„ ํ†ต์ œํ•˜๊ณ , ์‚ฌํ›„๊ฒฐ์ •์ด ์•„๋‹Œ ์ „๋žต์ ์ธ ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๋ฆฐ๋‹ค๋ฉด ๋‹น์‹ ์€ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์‚ถ, ์ž๋ฐœ์ ์ธ ์‚ถ์„ ์‚ด๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

โ‡’ ์‚ถ์˜ ๊ด€๋ฆฌ๋Š” ๊ฐ์ •์˜ ๊ด€๋ฆฌ. ์ฒ˜์Œ์ฝ์—ˆ์„ ๋•Œ๋„ ์ง€๊ธˆ๋„ ๊ฐ๋ช…๊นŠ๋‹ค. ๊ฐ์ •์ด ์—†๋Š” ๋กœ๋ด‡์ฒ˜๋Ÿผ ์‚ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ, ๋ถ€์ •์ ์ธ ์ƒ๊ฐ์ด๋‚˜ ๊ฐ์ •์ด ๋“ค์—ˆ์„ ๋•Œ ๊ฐ์ •์„ ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ ์„ ํƒ์ด๋‚˜ ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๋ฆฌ์ง€ ์•Š์•„์•ผํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

 

p113

์ฒ˜๋ฆฌํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ ๋”๋ฏธ์—์„œ ๋น ์ ธ๋‚˜์˜ค๋Š” ์œ ์ผํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋‹น๋ฉดํ•œ ๊ณผ์ œ์— ์™„์ „ํžˆ ์ง‘์ค‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์‚ฐ๋”๋ฏธ ๊ฐ™์€ ์ผ์„ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ๋น ๋ฅธ ๊ธธ์ด๋‹ค. ์—…๋ฌด๋ฅผ ๊ฑด๋„ˆ๋›ฐ๋ฉด ๋‡Œ๊ฐ€ ๋‹ค์‹œ ์ž‘๋™ํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์‹œ๊ฐ„์ด ๋‚ญ๋น„๋œ๋‹ค.

๊ฐœ๊ตฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋จน์–ด๋ผ = ์–ด๋ ค์šด ์ผ์ด๋‚˜ ํž˜๋“  ์ผ์„ ๋ฏธ๋ฃจ์ง€ ์•Š์•„์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ ๊ฐ€์žฅ ํ•˜๊ธฐ ์‹ซ์€ ์ผ์„ ๊ฐ€์žฅ ๋จผ์ € ํ•ด์น˜์›Œ๋ผ. ์ตœ์•…์˜ ์ผ์„ ๊ฐ€์žฅ ๋จผ์ € ํ•˜๋ฉด ๋‚จ์€ ํ•˜๋ฃจ๊ฐ€ ํ‰์˜จํ•ด์งˆ ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

 

p115

ํ•˜๋ฃจ ์—๋„ˆ์ง€์˜ ์ตœ๊ณ ์ ๊ณผ ์ตœ์ €์ ์„ ํŒŒ์•…ํ•˜๋ผ.

๋‹น์‹ ์€ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ๋‹ค๋ฃจ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ์•„์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๋ชจ๋‹์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋งˆ์‹  ์งํ›„์— ๊ฐ€์žฅ ์ง‘์ค‘๋ ฅ์ด ๋†’๋‹ค๋ฉด, ๊ทธ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋†’์€ ํ•ต์‹ฌ ๊ฒฐ๊ณผ ์˜์—ญ๊ณผ ์†Œ๋“์ฐฝ์ถœ ์—…๋ฌด๋ฅผ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์œผ๋กœ ๋ถ„๋ฅ˜ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๋Šฅ๋ฅ ์ด ๋–จ์–ด์ง€๋Š” ์‹œ๊ฐ„์—๋Š” ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ๋‚ฎ์€ ํ–‰์ • ์—…๋ฌด๋ฅผ ๋ฐฐ์ •ํ•˜๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ ์ผ์„ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜์ง€ ๋ชปํ•ด๋„ ์Šค์Šค๋กœ๋ฅผ ์ž์ฑ…ํ•˜์ง€ ๋ง์ž.

โ‡’ ํ•œ๋•Œ ์ž˜ ์จ๋จน์—ˆ๋˜ ๋ฐฉ๋ฒ•!! ์š”์ฆ˜์€ ๋‚ด ์˜์ง€์™€ ์ƒ๊ด€์—†์ด ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๋ถˆ์‘ฅ๋ถˆ์‘ฅ ๋ฐ€๋ ค๋“ค์–ด์˜ค๋Š” ์ผ๋“ค๋กœ ์ธํ•ด์„œ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ์ž˜ ์•ˆ๋˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด๊ฒฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ?? ์ •ํ•ด์ง„ ์‹œ๊ฐ„์€ ์™ธ๋ถ€์ž๊ทน ์ฐจ๋‹จํ•˜๊ธฐ?! ์ง‘์ค‘ํƒ€์ž„์„ ๊ณต์–ธํ•˜๊ธฐ?! (์ด๊ฒƒ๋„ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ธ๋ฐ..? โ€˜์ฃ„์†กํ•ด์š” ์ง‘์ค‘ํ•˜๋А๋ผ ์ง€๊ธˆ๋ดค์–ด์š”โ€™๋ฅผ ๊ฐ™์€์‹œ๊ฐ„์— ๋ฐ˜๋ณตํ•˜๋Š”๊ฑฐ์ง€ใ…Žใ…Ž)

 

p120 ์••๋„๊ฐ์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

๊ฐ€์น˜์— ์šฐ์„ ์ˆœ์œ„๋ฅผ ๋งค๊ฒจ๋ผ: ์šฐ์„ ์ˆœ์œ„์™€ ์†Œ๋“์ฐฝ์ถœ์˜ ์ˆœ์„œ๋ฅผ ์ฒ ์ €ํžˆ ์ง€ํ‚ค๋ฉฐ ๋ชฉ๋ก์„ ์ž‘์„ฑํ•˜๋ผ

๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ์ž‘์—…์—๋งŒ ์ง‘์ค‘ํ•˜๋ผ: ์–ด๋–ค ์ผ์„ ์™„์ „ํžˆ ๋๋‚ผ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋‹ค์Œ ์ผ๋กœ ์ด๋™ํ•˜์ง€ ๋งˆ๋ผ. ์ค‘์š”ํ•œ ๊ณผ์ œ๋ฅผ ์™„๋ฃŒํ–ˆ์„ ๋•Œ ๋А๋‚„ ์„ฑ์ทจ๊ฐ์„ ์ƒ์ƒํ•˜๋ผ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ํœด์‹์„ ํ†ตํ•ด ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ๋ณด์ƒํ•˜๋ผ.

p123 ์ขŒ์ ˆ๊ฐ์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

์ž์‹ ์„ ๋น„๋‚œํ•˜์ง€ ๋งˆ๋ผ: ๋‚ด์ผ, ๋‹ค์Œ์ฃผ, ๋‹ค์Œ๋‹ฌ์ด๋ฉด ์ขŒ์ ˆ๊ฐ์€ ์™„์ „ํžˆ ์‚ฌ๋ผ์ง€๊ณ  ๋” ๋†’์€ ์ˆ˜์ค€์˜ ๊ฐ์ •์œผ๋กœ ํƒˆ๋ฐ”๊ฟˆ ํ•  ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์ด์ „์— ๋А๊ผˆ๋˜ ์ขŒ์ ˆ๊ฐ์€ ๋”์ด์ƒ ๋‹น์‹ ์„ ๊ดด๋กญํžˆ์ง€ ๋ชปํ•  ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

๊ฐ์ •์— ๊ท€๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์—ฌ๋ผ: ๋” ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ์•„์„œ ๋†’์€ ์ˆ˜์ค€์œผ๋กœ ์„ฑ์žฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ฐœ์„ ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.

=> ๊ฐ€์น˜์—์šฐ์„ ์ˆœ์œ„๋ฅผ ๋งค๊ฒจ๋ผ. = ๋ชจ๋“ ์ผ์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค๋Š” ์ž˜๋ชป๋œ ๋ฏฟ์Œ (์›์”ฝ) ๋‹ค๋ฅธ ๋ชจ๋“ ์ผ๋“ค์„ ์‰ฝ๊ฒŒ ํ˜น์€ ํ•„์š”์—†๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ๋‹จ ํ•˜๋‚˜์˜ ์ผ์€?! ๊ณผ ๊ถค๋ฅผ ๊ฐ™์ด ํ•˜๋Š”๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. 

๋˜ํ•œ ํ• ์ผ๋ชฉ๋ก์ด ์•„๋‹Œ ์„ฑ๊ณต๋ชฉ๋ก์„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ผ๋„ ๊ฐ™์€ ์˜๋ฏธ๋ผ๊ณ  ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ตญ ์„ฑ๊ณต๋ฒ•์น™์€ ์ •ํ•ด์ ธ์žˆ๋”ฐ๋Š” ๋ฐฉ์ฆ์ด๊ธฐ๋„ ํ•˜๋‹ค.. 

 

p135

๋ ˆ๋ฒ„๋ฆฌ์ง€์˜ ์„ธ๊ณ„์—์„œ๋Š” ์ค‘์š”๋„๊ฐ€ ๋‚ฎ์€ ์—…๋ฌด๋Š” ๋’ค๋กœ ๋ฏธ๋ฃจ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋‹น์—ฐํ•˜๋‹ค. ํ›„์ˆœ์œ„ ์—…๋ฌด๋งŒ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜๋ฉด์„œ ์ตœ์„ ์„ ๋‹คํ•ด ์„ฑ์‹คํžˆ ์ผํ•œ๋‹ค๋Š” ์ฐฉ๊ฐ์— ๋น ์ง€์ง€ ๋งˆ๋ผ.

=> ์—…๋ฌด์—์„œ ํ›„์ˆœ์œ„ ์ผ๋งŒ ์„ฑ์‹คํžˆ ํ•˜๊ณ ์žˆ์ง„ ์•Š์€๊ฐ€? ์งˆ์„ ๋†’์ด๋Š”๊ฒŒ ์•„๋‹Œ ์–‘์น˜๊ธฐ๋กœ ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•˜์ง„ ์•Š๋‚˜. ๊ทธ๊ฒŒ ์‰ฌ์šฐ๋‹ˆ๊นŒ. ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋œ ์“ฐ๋‹ˆ๊นŒ..! ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฒฐ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ๋‚จ๋Š” ์„ฑ๊ณผ๋Š” ์–‘์ด ์ ๋”๋ผ๋„ ์ž„ํŒฉํŠธ์žˆ๋Š” ์ผ์ด๋‹ค. ํˆฌ์ž์—๋„ ์ ์šฉ๋ ๊นŒ?! ์ž„๋ณด์—์„œ ์ž…์ง€๋ฅผ ์•„๋ฌด๋ฆฌ ๋•Œ๋ ค๋„ฃ์–ด๋„ ์ค‘์š”ํ•œ๊ฑด ๋‚ด ํˆฌ์ž๊ธˆ์œผ๋กœ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋‹จ์ง€๊ฐ€ ๋ฌด์—‡์ธ์ง€ ์•„๋Š” ๊ฒƒ์ธ๋ฐ. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ํˆฌ์ž์—์„œ ์ ์šฉํ•  ๊ฒƒ์€? 5์ˆœ์œ„ ์‹œ์„ธํ‘œ ํ•œ๊ฐœ๋งŒ ๋‚จ๊ธด๋‹คโ€ฆ 

 

p138-139

์—ญ ํŒŒํ‚จ์Šจ์˜ ๋ฒ•์น™

ํœด๊ฐ€ ํ•˜๋ฃจ ์ „๋‚ ์— ์ผ์ฃผ์ผ ์น˜์˜ ์—…๋ฌด๋ฅผ ์ฒ˜๋ฆฌ ํ•ด๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์ด๋‹ค. ์ฃผ์–ด์ง„ ์‹œ๊ฐ„์ด ์†Œ์ง„๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋Š˜์–ด์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ์˜คํžˆ๋ ค ์งง์€ ์‹œ๊ฐ„์— ๋ชจ๋“  ์ผ์„ ํ•ด๋‚ผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

โ‡’ ํŒŒํ‚จ์Šจ๋ฒ•์น™: ์‹œ๊ฐ„์ด ๋Š˜์–ด์ง€๋ฉด ์ผ๋„ ๋Š˜์–ด์ง„๋‹ค. ์—ญํŒŒํ‚จ์Šจ๋ฒ•์น™: ์งง์€ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ฃผ์–ด์ง€๋ฉด ๊ทธ ์‹œ๊ฐ„์•ˆ์— ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๋งŽ์€ ๊ฒƒ๋“ค์„ ํ•ด๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. (๋ฐ๋“œ๋ผ์ธ์„ ์ •ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ+๋„์ „์ ์ธ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์ •ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์˜ ์ค‘์š”์„ฑ) 

 

<3์žฅ, ๋ถ€์˜ ์ง„์ž…๋กœ>

p144

ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์ฐพ์•„๋‚ด์–ด ๋™๋ฃŒ์™€ ๋ฉ˜ํ† ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์„ ํ•ต์‹ฌ ๊ฒฐ๊ณผ ์˜์—ญ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋กœ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋ผ.

p147

๋‹น์‹ ์ด ๊ฒช์€ ๋ชจ๋“  ๋ฌธ์ œ์™€ ๊ณ ํ†ต์„ ๋จผ์ € ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๊ณ  ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ณ , ๋” ๋†’์€ ์ˆ˜์ค€์œผ๋กœ ์„ฑ์žฅํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ๋ฐฐ์›Œ์•ผํ•œ๋‹ค. ๋น„์šฉ์„ ์ ˆ์•ฝํ•œ๋‹ค๊ฑฐ๋‚˜ ์Šค์Šค๋กœ ๋ถ€๋”ช์น˜๋ฉด์„œ ๋ฐฐ์šฐ๊ฒ ๋‹ค๋ฉฐ ๋ชจํ—˜์„ ๋– ๋‚˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์–ด๋ฆฌ์„์€ ์„ ํƒ์ด๋‹ค.

โ‡’ ๊ธฐ๋ฅผ ์“ฐ๊ณ  ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋“ค์ด๋ฐ€์žโ€ฆ!! 

 

p161

4D ์‹œ์Šคํ…œ

Do: ๋นจ๋ฆฌ, ์‰ฝ๊ฒŒ ์ฒ˜๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ผ, ๊ธด๊ธ‰ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•œ ์ผ

Delegate: ์œ„์ž„

Defer: ์ค‘์š”ํ•˜์ง€๋งŒ ์‹œ๊ธ‰ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์ผ, ์—ฐ๊ธฐ

Delete: ์‚ญ์ œ

 

p172

ํ™˜๊ฒฝ์ด ์–ด์ˆ˜์„ ํ•  ๋•Œ ๋‡Œ๋Š” ๋‹น์‹ ์˜ ์ง‘์ค‘๋ ฅ์„ ๋–จ์–ด๋œจ๋ฆฐ๋‹ค

โ‡’ ์ •๋ฆฌ์ •๋ˆ์˜ ์ƒํ™œํ™”โ€ฆ. ๊ฐ–๋‹ค ๋ฒ„๋ฆฌ์ž ์ œ๋ฐœ ใ… ใ…  

 

<4์žฅ, ํ›„์ฒœ์  ๋ถ€์ž์˜ ํƒ„์ƒ>

p195

ํ•ญ๊ณต๊ธฐ๋Š” ๋”ฐ๋ผ์•ผ ํ•  ํ•ญ๋กœ๊ฐ€ ์ •ํ•ด์ ธ ์žˆ์ง€๋งŒ, ํ‰๊ท ์ ์œผ๋กœ ๋ชจ๋“  ํ•ญ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ๋น„ํ–‰์‹œ๊ฐ„์˜ 95ํผ์„ผํŠธ๊ฐ€ ๋„˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ํ•ญ๋กœ๋ฅผ ๋ฒ—์–ด๋‚œ๋‹ค.

โ‡’ ๋น„ํ–‰๊ธฐ๋„ ํ•ญ๋กœ๋ฅผ ๋ฒ—์–ด๋‚˜๋Š”๋ฐ!! ์ „ํ˜€ ์ด์ƒํ•˜์ง€ ์•Š๋‹ค. ๊ฐ€์•ผํ•  ๊ณณ์„ ์žŠ์–ด๋ฒ„๋ฆฌ์ง€๋งŒ ์•Š์œผ๋ฉด, ๊ณ„์† ๋…ธ๋ ค๋ณด๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉด, ๊ฐˆํŒก์งˆํŒก ํ•˜๋”๋ผ๋„ ๊ณ„์† ๊ฑท๋‹ค ๋ณด๋ฉด ๋งŒ๋‚˜๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ!  

 

p210

์ž์‹ ๊ณผ ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์€ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋‚ด๋Š” ๋‹ค์„ฏ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ํ•ฉ๊ณ„๊ฐ€ ๊ณง ์ž์‹ ์ด๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๋ฃน์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๋ˆ๊ณผ ๊ฒฝํ—˜์ด ๋ถ€์กฑํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.

โ‡’ (์›์”ฝ) ์˜์›ํ•œ ๊ฒฌ์Šต์ƒ์˜ ์œ„์น˜์— ๋‚จ์•„๋ผโ€ฆ 

 

 

p246-247

์‹œ๊ฐ„์„ ์†Œ๋น„ํ•˜์ง€ ๋ง๊ณ  ํˆฌ์žํ•˜๋ผ. ๋‚ฎ์€ ๊ฐ€์น˜์˜ ์—…๋ฌด์— ์ง‘์ค‘ํ•˜์ง€ ๋งˆ๋ผ. ๋‹น์‹ ์ด ๋น„์ „์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ํ•œ, ์ด ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์ง€๊ธˆ ์ด๋ฃฐ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ์ด์ œ ์„ ํƒํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๋ ˆ๋ฒ„๋ฆฌ์ง€ ํ•  ๊ฒƒ์ธ์ง€, ๋ ˆ๋ฒ„๋ฆฌ์ง€ ๋‹นํ•  ๊ฒƒ์ธ์ง€.

โ‡’ ๋‚ฎ์€๊ฐ€์น˜์˜ ์—…๋ฌด์— ์ง‘์ค‘ํ•˜์ง€ ๋งˆ๋ผโ€ฆ ๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ์™€๋‹ฟ๋Š”๋‹ค. ์ด์‚ฌ ๋„ˆ๋ฌด ์ค‘์š”ํ•˜์ง€. ์ง‘์ •๋ฆฌ ๋„ˆ๋ฌด ์ค‘์š”ํ•˜์ง€. ํšŒ์‚ฌ์ผ๋„ ๋„ˆ๋ฌด ์ค‘์š”ํ•˜์ง€. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฐ€์น˜์šฐ์„ ์ˆœ์œ„๋กœ ๋งค๊ธด๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค๋ฉด? ํ›„์ˆœ์œ„๋‹ค. ๋‚ฎ์€ ๊ฐ€์น˜์˜ ์ผ์— ์ง‘์ค‘ํ•˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•˜์ž. ํ•ด์•ผํ•  ์ผ์ด๋ผ๋ฉด ์งง์€ ์‹œ๊ฐ„์•ˆ์— ์—ญํŒŒํ‚จ์Šจ๋ฒ•์น™์„ ์ด์šฉํ•ด์„œ ์ค‘์š”๋„๊ฐ€ ๋‚ฎ์€ ์ผ๋“ค์„ ๋น ๋ฅธ ์‹œ๊ฐ„์•ˆ์— ๋งŽ์ด ์ฒ˜๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ•˜์ž. 

๋‚ด ์‹œ๊ฐ„์€ ์†Œ๋น„๋˜๊ณ  ์žˆ๋‚˜ ํˆฌ์ž๋˜๊ณ  ์žˆ๋‚˜?! ๋‚ญ๋น„๋˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„๋“ค์€ ์–ธ์ œ์ด๊ณ  ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งŽ์€๊ฐ€?! ๊ทธ ์‹œ๊ฐ„์„ ํˆฌ์ž์‹œ๊ฐ„์œผ๋กœ ๋ฐ”๊ฟ€ ์ˆ˜๋Š” ์—†์„๊นŒ? ๋ ˆ๋ฒ„๋ฆฌ์ง€ ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋ฉด ๋ ˆ๋ฒ„๋ฆฌ์ง€ ๋‹นํ•  ์ˆ˜ ๋ฐ–์— ์—†๋‹ค. ์•„์›ƒ์†Œ์‹ฑํ•ด์•ผํ•  ์ผ๋“ค์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€. ์—…๋ฌด์— ์žˆ์–ด์„œ๋Š” ์ฒ ์ €ํ•˜๊ฒŒ ๋‚ด ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐํ•˜์ž. 

 

 

๋А๋‚€์  ์ ์šฉํ•  ์  

๋‹ค์‹œ์ฝ์–ด๋„ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์€ ๋ ˆ๋ฒ„๋ฆฌ์ง€. ๋ช‡๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์‹ค์ œ ์ ์šฉํ•ด๋ณด๋ฉด์„œ ์—๋„ˆ์ง€๊ด€๋ฆฌ/์„ฑ๊ณผ๊ด€๋ฆฌ ํ•˜๋Š”๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜์—ˆ์—ˆ๋‹ค. ๊ธˆ๋ฒˆ n๋…๋•Œ๋Š” โ€˜๋‚ฎ์€ ๊ฐ€์น˜์˜ ์—…๋ฌด์— ์ง‘์ค‘ํ•˜์ง€๋งˆ๋ผโ€™ ๋ผ๋Š” ๊ตฌ์ ˆ์ด ๋งˆ์Œ์— ์ฝ• ๋ฐ•ํ˜”๋Š”๋ฐ, ์—…๋ฌด์—์„œ ๋‹ต๋‹ตํ•œ ๋ถ€๋ถ„์ด๋ผ์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฑฐ๊ฐ™๋‹ค. ๋”๋ถˆ์–ด ๋ฉ˜ํ† ๋‚˜ ๋กค๋ชจ๋ธ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋ ค๋Š” ๋…ธ๋ ฅ์€ ์—ฐ์ฐจ๊ฐ€ ์Œ“์ผ์ˆ˜๋ก ์˜คํžˆ๋ ค ๋” ์ค‘์š”ํ•˜๊ตฌ๋‚˜๋ฅผ ๋А๋‚€๋‹ค. ๋‚ด ์Šค์Šค๋กœ๊ฐ€ ์–ด๋А์ •๋„ ์•Œ๊ฒ ์œผ๋‹ˆ๊นŒ ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์ž์˜์ ์œผ๋กœ ํŒ๋‹จํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ• ์ˆ˜์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š”๊ฑด ์˜ค๋งŒ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒ ๋‹ค. 

  • ๊ฐ€์žฅ ํ•˜๊ธฐ ์‹ซ์€ ์ตœ์•…์˜ ์ผ์„ ๋จผ์ € ํ•ด์น˜์šฐ๊ธฐ (์—…๋ฌด/ํˆฌ์ž ๋ชจ๋‘ ์ ์šฉ)
  • ํ•˜๋‚˜์˜ ์ผ์ด ๋๋‚  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋‹ค๋ฅธ์ผ๋กœ ๋„˜์–ด๊ฐ€์ง€ ์•Š๊ธฐ (ADHD์ธ ๋‚˜์—๊ฒŒ๋Š” ํž˜๋“ ์ผ์ด์ง€๋งŒ ํ•ด๋ณด์žํ•ด๋ณด์ž)
  • ์ฃผ๋ณ€์ •๋ˆ (์•„์นจ ์นจ๊ตฌ์ •๋ฆฌ ์ž˜ ํ•˜๊ณ ์žˆ์–ด. ํšŒ์‚ฌ ์ฑ…์ƒ์ข€ ์ •๋ฆฌํ•˜์ž. ๊ณต๋ถ€๋ฐฉ ์ฑ…์ƒ์— ์ฑ…์ด ๋ช‡๊ถŒ์ด ๋‚˜์™€์žˆ๋‹ˆ ์ •๋ฆฌ์ข€ ํ•˜์ž. 
  • ๋ฉ˜ํ† ๋ฅผ ๋งŒ๋‚˜๋Š” ์ผ์„ ํ•ต์‹ฌ๊ฒฐ๊ณผ์˜์—ญ์— ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์ž. (7์›” ํˆฌ์ฝ” ์‹ ์ฒญ & ๋…๋ชจ์ฐธ์—ฌ) 

     

 

(๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ๋‚ด๊ฐ€ ์ฝ์€ ์ฑ…์˜ ํŽ˜์ด์ง€๋‚˜ ์ฑ… ํ‘œ์ง€๋ฅผ ๋Œ€ํ‘œ์‚ฌ์ง„์œผ๋กœ ๊พน ํด๋ฆญํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.)

๋ ˆ๋ฒ„๋ฆฌ์ง€ - ์˜ˆ์Šค24

 

โ–ผ5์›” ๋„ˆ๋‚˜์œ„ ์ถ”์ฒœ๋„์„œ ๋ฐ”๋กœ ๋ณด๋Ÿฌ๊ฐ€๊ธฐ

 


๋Œ“๊ธ€


๋…์„œ ํ›„๊ธฐ๋„ ์ˆ˜๊ณ  ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 6์›” ๋งˆ๊ฐ์„ ๋…์„œํ›„๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜. ๋„ˆ๋ฌด ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค^^