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(책 이미지 삽입)
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목:그릿(GRIT)
2. 저자 및 출판사:엔젤라 더크워스
3. 읽은 날짜:2025.06.24
4. 총점 (10점 만점): / 10점
STEP2. 책에서 본 것
[제2장 우리는 왜 재능에 현혹되는가?]
#노력형#재능형#잠재력
"인간의 잠재력의 아주 일부만 활용하고 있다. 일반적으로 개개인들은 자기 한계에 훨씬 못 미치는 삶을 산다. 최대치 이하의 열의를 보이고 최고치 이하로 행동한다.나 역시 마찬가지이다. 한계의 벽을 넘지 못하고 그만 포기하거나 다음으로 미루고는 한다. 세상 사람들은 능력을 넘치게 갖고 있지만 매우 특출한 사람만이 그 능력을 전부 활용한다는 사실에는 변함이 없다. 그렇다면 재능은 나쁜것일까? 재능에만 집착하는 자세가 해로울 수 있는 가장 큰 이유는 나머지 모두를 가릴 위험이 있기 때문이다.재능만 강조할 경우 그에 못지않은 노력에 대한 관심을 잃을 수 있다.
[제5장 그릿의 성장 비밀]
#유전자#환경#네가지방법
1.그릿과 재능 및 성공에 관련된 심리적 특성 모두가 유전자와 환경의 영향을 함께 받는다.
2.단 하나의 유전자에 의해 결정되지 않는다.
3.사회적 승수효과란 지난 세기 동안 우리의 직업과 일상생활은 점점 더 분석적이며 논리적인 사고를 요구하고 있다.단순암기에 의존하지 말고 사고를 하라는 요구를 많이 받는다. 이로써 인류의 추상적 사고력은 점점 향상되고 있다.
그릿을 기르는 네가지 방법이 있다.
단 하나의 목표를 이루기 위해서는
“지루해”"노력할 가치가 없어""이것은 내게 중요한 일이 아니야 ,나는 못 하겠으니 포기하는게 좋겠어'라는 발언은 하지 않는다.
1.관심-대체로 자기 일에 푹 빠져있고 일에서 의미를 발견한다.
2연습-어제보다 잘하려는 끈기와 긍정의 발언을 입에 달고산다."무슨 일이 있어도 지금보다 나아질거야"
3.목적-자신의 일이 중요하다는 확신과 개인적으로 흥미로운 동시에 타인의 안녕과 밀접한 관련이 있는 일을 찾아낸다.
4.희망-상황이 어려울때나 의심이 들때도 계속 앞으로 나아가는 법을 배우려면 맨 처음부터 끝까지 희망을 유지하는 것이 중요하다.
[제9장 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라]
#고정형 사고방식#성장형 사고방식
성장형 사고방식이란 사람이 정말로 변할 수 있다는 깊은 믿음이다, 적절한 기회가 주어지고 제대로 지원받는다면, 또 열심히 노력한다면 성장할 수 있다고 생각한다.
고정형 사고방식이란 재능은 훈련의 대상이 아니라고 생각한다.
kipp교사 양성과정에서는 ‘타고난 재능’보다 노력과 학습을 칭찬하라는 목표를 명시하고 있다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요
지난 직장생활을 복기해보았다. 업무경험과 경력이 쌓여있음에도 나는 어느정도의 역량이었던가?
어느정도 적당히만 하고 운 좋게 살아남지는 않았는지 생각해보게되었다. 끊임없이 더 잘하고 싶다는 욕구, 성장하기를 바라는 마음을 가져야겠다. 목표를 정하면 그 목표에 도달하기 위해 온전히 집중하고 노력을 기울이자.
의식적인 연습은 모둔 분야에서 적용될 수 있다.
사업적인 부분에서 "효율적 경영이 요구하는 것들은 아주 간단하다. 약간의 연습을 거치면 된다.
외과의사라면 “사람들은 보통 외과의사가 되려면 당연히 수술 솜씨를 타고나야 할 거라고 짐작하지만 몇년씩 밤낮으로 연습하는 노력이 있었다.”
투지가 강한 사람들이 투지가 약한 사람들 보다 연습을 더 많이 한다.
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
1.도전적인 목표를 설정하자. 상위목표를 정한다.
2.낙관적인 자세-낙관적인 사람이 투지가 강하고 행복을 느낀다고 한다. 긍정적인 메시지를 생각하고 입밖으로 내뱉기
“할 수 있다고 생각하면 할 수 있고 할 수 없다고 생각하면 할 수 없을 것이다.”-헨리포드
3.시련에 강한 아이로 키우자
청소년기에 매우 어려운 역경을 스스로 극복한 경험이 있으면 역경에 대처하는 방식이 좀 다른 식으로 발달하게 된다.
스스로의 노력으로 상황을 통제할 수 있는 강한 아이로 키우자
4.자녀의 욕구에 귀기울이는 부모가 되자. 할 수 있다는 믿음, 그 믿음은 자부심에서 나온다. 부모가 전달하는 메시지 보다 자녀가 수용하는 메시지가 중요함을 알고 강압적이지 않고 지지해주고 존중해주기
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요
(p96)열정은 단순히 관심 있는 일이 있다는 의미가 아니다. 그것은 동일한 최상위 목표에 변함없이 성실하고 꾸준하게 관심을 둔다는 의미다. 변덕스럽지도 않다. 열정은 날마다 잠들 때까지 생각했던 질문을 잠에서 깨어나는 순간부터 다시 생각하게 만든다. 열정은 우선순위를 확실하게 만든다.
(p255)스스로에게 희망을 가르치는법
성장형 사고방식은 역경에 대한 낙관적 해석을 낳고 이는 끈기있게 새로운 도전을 추구하는 행동으로 이어져 결국 더 강한 사람으로 만들어준다.
(p284)흉내내기와 본받기는 큰 차이가 있다.
우리는 나이가 들면서 자신의 행동을 반성할 능력이 생기고 타인의 존경스러운 점과 경멸스러운 점을 판단한다. 특히 부모와 같은 관심사를 추구하기를 갈망한다.
#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책
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