1. 책 제목: 그릿
2. 저자 및 출판사: 앤젤라 더크워스 / 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 2025. 6. 28
4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점
제1부 그릿이란 무엇인가
[1장 그릿, 성공의 필요조건]
#그릿 #열정 #끈기
성공한 사람들이 가진 특별한 점은 열정과 결합된 끈기였다. 그릿이 있었다.
그릿은 회사에 남을 사원과 떠날 사원을 예측해줬다.
우리가 잠재력을 갖고 있는 것과 그 잠재력의 발휘는 별개이다.
[2장 우리는 왜 재능에 현혹되는가?]
#재능 #노력
아웃라이어들은 비범한 ‘재능’과 함께 남다른 ‘열의’와 ‘열심히 일할 능력(노력)’을 지니고 있었다. / 골턴
그는 모든 질문을 마음 한편에 담아두고 적절한 자료가 나타나면 언제든 끄집어낼 수 있게 했다. / 다윈
인간의 잠재력에 비하면 우리는 반쯤 졸고 있는 거나 마찬가지다. / 제임스
우리가 중시한다고 표명하는 신념과 마음속 깊이 더 가치를 두는 신념이 일치하지 않을 수 있다. 재능
코프먼은 `네가 무엇을 할 수 있는지 누가 알겠어? `라는 격려의 말을 듣고 많은 것을 도전해 이루었다.
[3장 재능보다 두 배는 중요한 노력]
#노력 #기술 #성취 #꾸준한 노력
부분 동작들 중에서 비범하거나 초인적인 동작은 하나도 없다.
정확하게 실행된 동작들이 합해져 탁월한 기량이 나올 뿐이다.
우리는 ‘완성된 탁월한 기량’을 보는 것을 더 좋아한다. 일상성보다는 신비함을 선호한다.
노력을 통해 기술이 생긴다. 동시에 노력은 기술을 ‘생산적’으로 만들어준다.
성취 = 재능 × 노력2
어떤 일을 아주 잘하려면 능력 이상으로 노력해야 한다.
작가로서 제가 가장 잘하는 일은 고쳐쓰기입니다. 저는 소설이든 각본이든 초고를 완성한 시간보다 더 많은 시간을 들여서 원고를 수정합니다.
인생이라는 마라톤을 달릴 때는 노력이 대단히 중요하다.
모든 코치와 운동선수가 말해주듯이 오랜 시간 꾸준한 노력이 가장 중요하다.
노력은 재능을 기량으로 발전시켜주는 동시에 기량이 결실로 이어지게 해준다.
[4장 당신의 그릿을 측정하라]
#열정의 지속성 #나침반 #인생철학 #최상위 목표 #맨코프
그릿은 학생이 매우 관심이 있어서 계속 고수할 용의가 있는 일에 노력을 기울이는 거예요.
자신이 사랑하는 일을 하는 거지만 그냥 사랑에 빠지면 안 되고 사랑을 지속시켜 나가야만 하죠.
그릿을 구성하는 두 요소는 열정과 끈기다.
나침반은 만들고 방향을 맞추는 데 시간이 걸리지만 제대로 맞춰지면 길고 구불구불한 길에서 원하는 곳으로 끝까지 길을 안내해준다. / 게틀먼의 나침반 같은 열정
캐럴의 철학은 ‘무슨 일이든 현재의 수준을 뛰어넘어라’이다.
명확하게 서술된 철학은 궤도를 유지할 수 있는 지침과 범위를 제공한다.
최상위 목표는 다른 목적을 이루기 위한 수단이 아니다. 그 자체로 목적이다.
내가 말하는 열정은 동일한 최상위 목표에 변함없이 성실하고 꾸준하게 관심을 둔다는 의미다
그릿은 아주 오랫동안 동일한 상위 목표를 유지하는 것을 말한다.
마음속의 나침반은 둘 또는 셋, 넷, 다섯이 아니라 하나여야 한다.
맨코프는 ‘노력, 또 노력’이 통하지 않는다는 사실을 은연중에 깨달았다. 그는 변화를 주기로 결심했다.
모든 만화의 공통점은 한 가지, 독자가 생각하게 만든다는 것이었다.
중요한 것은 작품에 속속들이 배어 있는 각 만화가의 ‘고유한 표현법’이었다.
<위인의 4가지 척도>
멀리 목표를 두고 일하고, 이후의 삶을 적극적으로 준비하며 확고한 목표를 향해 노력하는 정도.
단순한 변덕으로 과제를 포기하지 않음. 새로움 때문에 다른 일을 시작하지 않으며 변화를 모색하지 않는 성향.
의지력과 인내심의 정도. 한 번 결정한 사항을 조용히 밀고 나가는 결단력.
장애물 앞에서 과업을 포기하지 않는 성향. 끈기, 집요함, 완강함.
[5장 그릿의 성장]
#유전,경험 #상황 #관심 #연습 #목적 #희망
사람들 간의 그릿 차이는 일부는 유전적 요인에서, 나머지는 경험에서 원인을 찾을 수 있다.
지난 50년간 IQ가 평균 15점 이상 증가한 것으로 나타났다. / 플린 효과
작은 환경의 차이나 유전적 차이가 선순환을 촉발할 수 있다. 어느 쪽이든 그 효과는 사회 안에서 문화를 통해 증대된다.
인간의 특성에 대한 통찰력과 우리의 상황이 나이와 함께 바뀐다.
우리가 변하는 한 가지 이유는 이전에 몰랐던 내용을 배우기 때문이다.
우리는 필요할 때 변한다. 필요는 적응의 어머니다.
우리가 성장해온 시대 문화에 의해 그릿이 결정된다
나이가 들수록 그릿이 강해진다.
그릿을 기르는 네 가지 방법 : 관심, 연습, 목적, 희망
제2부 ‘포기하지 않는 나’는 어떻게 만들어지는가 : 내 안에서 그릿을 기르는 법
[6장 관심사를 분명히 하라]
#관심 #새로움 #여러 지지자들의 격려 #관심사의 발전 #멘토
여러분이 하고 싶은 일이 무엇이든 열정이 없다면 그 일을 고수할 수 없다는 사실을 살면서 알게 될 것입니다.
많은 일이 실제로 해보기 전에는 재미없고 하찮아 보입니다. 하지만 조금만 지나면 처음에는 몰랐던 많은 면을 알게 되고, 결코 이런 점들을 완벽히 해결하거나 이해할 수 없다는 사실을 깨닫게 됩니다.
그러려면 그 일을 꾸준히 해봐야만 합니다.
자기 일에 대한 열정을 발견하는 것은 시작일 뿐 그 열정을 지속적으로 발전시키고 평생 심화시켜야 한다.
관심은 부모, 교사, 코치, 또래 등 여러 지지자들의 격려가 있을 때 점점 깊어진다.
관심을 발전시키는 중에도 해야 할 일이 있다. 연습하고, 공부하고, 배워야 한다.
그릿의 전형들은 자기가 즐거운 일을 발견하고 그 관심을 증진시킬 뿐 아니라 심화하는 법을 배운다
전문가에게 새로움은 ‘이전과 미묘한 차이가 있는 대상’이다.
관심사가 같은 사람들을 찾아라. 격려해주는 멘토에게 다가가라.
[7장 질적으로 다른 연습을 하라]
#의식적인 연습 #몰입 #연습의 습관화 #영유아 #수용성 #실수
자기 분야에 대해 알아갈수록 하루하루 향상되는 폭은 경미해진다.
우리 대부분과 달리 전문가들은 에릭슨이 말하는 ‘의식적인 연습’을 수천, 수만 시간 동안 한다.
그들은 이미 잘하는 부분에 집중하기보다 뚜렷한 약점을 개선하려고 노력한다.
전문가들은 가능한 한 빨리 자신의 수행에 대한 피드백을 받고 싶어한다.
피드백을 적극적으로 수용하는 자세는 즉각적인 피드백만큼이나 매우 중요하다. / 수용성
전문가들은 처음부터 다시 반복, 또 반복한다. 처음에 설정했던 목표를 마침내 완벽히 달성할 때까지,
전문가들은 새로운 도전적 목표를 놓고 전 과정을 다시 시작한다.
몰입은 고난도의 과제를 수행하고 있지만 ‘생각할 필요도 없이 수월하게 그냥 실행되는 듯한’ 느낌이다.
투지가 강한 사람은 의식적인 연습을 더 많이 하고 몰입도 더 많이 경험한다.
의식적인 연습을 최대한 활용하기 위한 두 번째 비결로 연습을 습관화하라는 제안을 하려고 한다.
같은 시간과 장소에서 계속 연습하다 보면 의식적으로 생각하며 시작했던 일을 점차 자동으로 하게 된다.
판단을 배제하고 그 순간의 자기 모습 그대로 인식하는 것이 중요합니다.
영유아는 실수에 개의치 않고 배움에만 몰두한다
아이들은 유치원에 입학할 무렵부터 자신의 실수에 어른들이 특정 반응을 보인다는 사실을 눈치채기 시작한다.
수치심은 어떤 문제도 해결해주지 않습니다.
성장을 위해 넘어야 할 벽 중 가장 간단하면서도 힘든 것은 실수를 인정하고 벽을 넘어가는 것이다.
[8장 높은 목적의식을 가져라]
#사명 #천직 #공헌
열정의 원천이 되는 한 가지는 흥미다. 그리고 또 다른 원천은 목적 즉, 타인의 행복에 기여하겠다는 의도다.
그릿의 전형들은 단순히 목표지향적이라기보다 그 목표가 특별한 성격을 띠고 있다.
자신의 노력이 궁극적으로는 타인에게 유익을 가져오기 때문에 밤낮을 가리지 않는 수고, 좌절과 실망, 고군분투, 희생, 이 모든 것들을 감수할 가치가 있다는 것이다.
목적 개념의 핵심은 우리가 하는 일이 자신 외의 사람들에게도 중요하다는 생각이다.
전부 봉사 정신으로 하는 일이죠. 그게 원동력이에요. 내게는 그게 도덕적 의무감이죠. / 골든
갈로니는 ‘사람들의 미각을 일깨워주는 일’이 자신의 사명이라고 말한다.
내 ‘그릿 사전’에서 목적은 ‘타인의 행복에 기여하려는 의도’를 뜻한다.
당연히 자기 일을 천직이라고 생각하는 사람들이 ‘생업’이나 ‘직업’으로 생각하는 사람들보다 투지가 강하다.
자기 일을 바라보는 시각이 직함보다 중요하다.
승자가 되기를 원하는 동시에 타인을 돕겠다는 동기를 가질 수 있다.
목적이 생기려면 ‘내가 직접 영향을 미칠 수 있다’는 두 번째 계시가 필요하다.
당신이 지금 하는 일이 사회에 어떤 긍정적 기여를 할 수 있는지 깊이 생각해보라.
[9장 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라]
#희망 #결심 #할 수 있다 #성장형 마인드셋
이 희망은 우리의 노력이 미래를 개선할 수 있다는 기대를 바탕으로 한다.
내일은 나아질 것 같은 ‘느낌’이 아니라 나은 내일을 만들겠다는 ‘결심’이다.
“글쎄요, 실망이라고는 생각하지 않습니다. 나는 어떤 일이 생기든 거기서 배울 점이 있다고 보는 편이에요. ‘그래, 썩 잘되지는 않았지만 계속 밀고 나가야지.’라고 생각하죠.”
할 수 있다고 생각하면 할 수 있고 할 수 없다고 생각하면 할 수 없을 것이다.
대개 사람들의 내면에는 성장형 사고방식을 지닌 낙관론자 바로 옆에 고정형 사고방식을 지닌 비관론자가 나란히 존재한다.
니체는 말했다. “죽을 만큼의 시련은 나를 더 강하게 만든다.”
스스로에게 희망을 가르치려면 위의 단계마다 ‘이를 신장시킬 방법은 무엇인가?’라고 자문하기를 권한다
낙관적인 자기대화를 연습하라
멘토에게 도움을 청하라.
제3부 ‘내면이 강한 아이’는 어떻게 길러지는가 : 아이들의 그릿을 키워주는 법
[10장 그릿을 길러주는 양육방식]
#자녀 #자율의지 #엄격한 사랑
그는 자녀들에게 자기가 배우겠다고 한 일은 끝까지 마쳐야 한다는 점을 확실하게 가르쳤다.
약속한 일은 무슨 일이 있어도 스스로 해야 한다, 가고 싶지 않을 때도 있겠지만 반드시 가야 한다고 말했습니다.
나는 아이들과 함께 시간을 보내고, 시합이 있으면 응원해주는 일을 중시했습니다.
사랑하니까 그러신 거예요. 엄격하지만 애정 어린 말씀이었죠.
아버지는 당신이나 당신의 필요가 중요한 게 아니라고 진즉에 보여주셨어요. 진심으로 ‘내가 가진 전부를 네게 주겠다’는 자세였어요.
부모는 먼저 아이에게 ‘네가 내 말대로 행동하게 하려는 것도, 너를 통제하거나 나처럼 만들려는 것도, 내가 했던 대로 하라는 것도, 내가 못한 일을 대신해달라는 것도 아니다.
아이들에게 자유가 필요한 만큼 한계도 정해줘야 한다는 데 동의한다.
무엇보다도 지지해주는 부모와 요구하는 부모는 양자택일의 문제가 아니다.
노력조차 하지 않으면 가능성이 전혀 없는 거잖아요.
긍정적인 마음을 유지하세요. 가능과 불가능한 일에 대한 부정적인 신념들을 버리고 시도해보세요.
[11장 그릿을 기르는 운동장]
#어려운 일 도전하기 #특별활동 #시작한 일을 완성하기 #투지 연습
발레 연습실, 연주회장, 도장, 농구장, 미식축구 경기장 등은 그릿을 기르는 운동장이다.
게이츠는 시작한 일을 완성한 프로그래머만 채용했다.
나는 우리가 성장하는 동안 어떤 일에 끝까지 참여한 경험은 그릿을 요구하는 동시에 길러준다고 추측한다.
성격 발달에는 환경과 성격 특성이 서로 영향을 주고받는다.
특별활동이 그릿을 기르기에 더없이 좋은 이유 중 하나도 코치와 교사가 본인 자녀가 아닌 아이들의 투지를 이끌어낼 책임을 맡아준다는 점이다.
투지도 연습이 필요하다고 생각한다.
자녀가 스스로 진로를 선택할 기회를 말살하지 않으면서 그릿을 기르도록 장려하고 싶다면
나는 바로 이 어려운 일에 도전하기 규칙을 권한다.
[12장 강력한 그릿 문화의 힘]
#투지문화 환경 #실패 #위대한 목표 #경쟁 #문화 #우리를 규정하는 정체성 #시수 #용기
우리가 사는 환경이자 동일시 대상인 ‘문화’는 우리 존재의 거의 전부를 형성하는 강력한 힘이다.
문화의 핵심은 한 집단의 사람들이 공유하는 규범과 가치이다.
강한 투지를 원한다면 투지가 넘치는 문화를 찾아서 합류하라.
훌륭한 수영선수가 되는 가장 현실적인 방법은 훌륭한 팀에 들어가는 거예요.
투지가 강한 사람들 곁에 있으면 본인도 더 투지 넘치게 행동하게 되거든요.
우리가 스스로를 규정한 모습이 우리 힘의 원천이 된다.
사실 열정과 끈기는 손익 계산이 맞지 않는다. 최소한 단기적으로는 그렇다. 포기하고 다른 길을 찾는 것이 ‘타당할’ 때가 많다. 몇 년 뒤에야 투지의 결실을 거둘 수도 있다.
때로는 더 이상 아무런 힘도 낼 수 없는 어둡고 절망적인 순간에도 한 발짝씩 떼다 보면 도저히 불가능할 것 같던 일도 달성할 방법이 생기고는 한다.
실패란 있기 마련이지만 그럴 때 대처 방식이 성공 여부에 가장 중요한 변수일 것입니다. 단호한 결의가 필요합니다. 책임지고 나서야 합니다.
인생의 진정한 기쁨은 자신이 인정하는 위대한 목표를 위해 살아가는 데 있다.
당신은 비전을 세우는 순간 첫 발걸음을 뗀 것이다. 하지만 이를 지속적으로 밀고 나가는 성실성이 있어야 비전을 달성할 수 있다.
성공이 결코 끝이 아니며 실패는 절대 치명적인 것이 아니다. 중요한 것은 용기이다.
경쟁이라는 말은 라틴어에서 왔는데 함께 노력한다는 뜻이다.
단지 다른 팀에게 이기는 것만이 아니라 내일 자신의 오늘 기량을 넘어서는 것이 중요하다. 탁월성을 추구하는 것이다.
시호크스 팀에서 ‘항상 경쟁하라’는 말은 ‘자신이 가진 능력을 최대한 발휘하라. 최선을 다하라’는 뜻이다.
다른 모든 부정적이고 긍정적인 경험처럼 그 결정도 나의 일부가 됩니다. 나는 그 경험을 모른 척하지 않고 직시할 것입니다. 그때가 떠오르면 다시 생각하고 받아들일 것입니다. 그리고 그 경험을 활용해야죠.
[13장 천재가 아닌 모든 이들에게]
#마라톤 #행복감 #칠전팔기 #선량함
내가 이 책을 쓴 이유는 인생이라는 마라톤에서 우리가 어디까지 갈지를 좌우하는 요인이 그릿, 즉 장기적 목표를 향한 열정과 끈기이기 때문이다.
여러분도 그릿을 기를 수 있다
여러분 스스로 ‘안에서 밖으로’ 그릿을 키워나갈 수 있다.
‘밖에서 안으로’ 그릿을 길러갈 수도 있다.
그릿과 행복감 간에는 비례 관계가 성립한다.
그릿이 개인의 유일하거나 가장 중요한 성격 특성이 아니라고 분명히 말할 수 있다.
그릿이란 한 번에 한 걸음씩 계속 나아가는 것이다.
일곱 번 넘어지면 여덟 번 일어나는 것이다.
천재를 자신의 모든 것을 바쳐 부단히 탁월성을 추구하는 사람으로 정의한다면 아버지도 천재고, 나도 코츠도 천재다. 그리고 여러분도 부단히 노력할 마음만 있다면 천재다.
책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요
1. 인생은 내가 만들어 가는 것이다.
2. 그릿의 영역에서 희망을 갖는다는 것은 더 나아지겠다는 결심이다.
3. 의식적인 노력을 하는 것이 의미가 있다.
4. 우리가 스스로를 규정한 모습이 우리 힘의 원천이 된다.
5. 투지도 연습이 필요하다.
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
1. 더 나은 내일을 만들겠다는 결심을 세운다.
2. 의식적인 연습을 해 낸다.
3. 더 큰 상위 목표를 세워서 중간, 하위 목표를 안에 세운다.
4. 자녀와 어려운 일 도전하기를 함께 해 본다.
5. 피드백을 적극적으로 수용하자.
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요
(P.46 / E-BOOK)
인생이라는 마라톤을 달릴 때는 노력이 대단히 중요하다.
(P.49 / E-BOOK)
많은 이들이 시작했던 일을 너무 빨리, 너무 자주 그만두는 듯하다. 어느 날 하루 기울이는 노력보다는 다음 날, 그다음 날도 눈을 뜨면 러닝머신 위에 올라갈 각오가 되어 있는 것이 더 중요하다.
(P.50 / E-BOOK)
자신이 사랑하는 일을 하는 거지만 그냥 사랑에 빠지면 안 되고 사랑을 지속시켜 나가야만 하죠.
(P.80 / E-BOOK)
화장실을 사용하는 훈련이 한순간에 끝났다. 그게 어떻게 가능했을까? 아이가 다른 아이들과 줄을 서서 화장실에 갔을 때 자기 차례가 되면 변기에 용변을 봐야 하는 상황임을 인식하고 그 요구대로 행동한 것이다. 아이는 해야만 하는 일을 하는 법을 배운 것이다.
(P.112 / E-BOOK)
열심히 하는 거죠. 재미가 없을 때도 해야 할 일은 해야죠. 왜냐하면 결과를 달성하면 엄청 즐거우니까요. 마지막에 ‘아하!’ 하는 즐거움, 그것 때문에 먼 길을 참고 가는 것입니다.
(P.169 / E-BOOK)
자녀에게 그릿이 생기기를 바란다면 먼저 당신 자신이 인생의 목표에 얼마만큼 열정과 끈기를 가지고 있는지 질문해보라. 그런 다음 현재의 양육방법에서 자녀가 당신을 본받게 만들 가능성이 얼마나 있는지 자문해보라. 첫 번째 질문에 대한 답이 ‘매우 강하다’이고, 두 번째 답이 ‘가능성이 매우 높다’라면 당신은 이미 그릿을 길러주고 있다.
(P.191 / E-BOOK)
그릿, 즉 투지를 발휘할지 말지 판단해야 하는 결정적 순간, 예컨대 한 번 더 일어설 것인가, 이 무덥고 지치는 여름날에 끝까지 계속할 것인가, 혼자라면 5킬로미터만 뛰었을 거리를 팀원들과 함께 8킬로미터까지 뛸 것인가의 결정은 다른 어떤 요인보다 우리의 정체성에 의해 좌우될 때가 많다.
#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책
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