★ 목적 및 실행
새벽 5시 미모 독서, 명상, 확언 ; O
스트레칭 : O
출 퇴근 1시간 걷기 : O
16층 계단 오르기 : O
임보 작성 : O
강의 복습 : O
추천 도서 읽기 : O ( 회복 탄력성 20 P )
10시 잠들기 : O
♥ 감사하기
1. 새벽 5시에 확언하며 온전히 내 마음에 집중하는 시간 감사합니다.
2. 엄마와 여유있는 아침 건강 식단 감사합니다.
3. 발이 시원한 샌들 감사합니다.
4. 다리에 힘이 생기는 계단 오르기 감사합니다.
5. 환하게 웃으며 이야기 나눌 수 있어 감사합니다.
6. 서로 칭찬하며 웃을 수 있는 시간 감사합니다.
7. 거울 보며 미소지어 볼 수 있어 감사합니다.
8. 시원한 여름 옷 입을 수 있어 감사합니다.
9. 매콤한 쭈꾸미 볶음 맛있게 맵고 감사합니다.
10. 깨끗하게 양치 꼼꼼히 할 수 있어 감사합니다.
11. 밥 잘 먹어서 이쁘고 진짜 감사합니다.
12. 전문가 칼럼 정보와 인사이트 얻을 수 있는 시간 감사합니다.
13. 부사님들과 통화하며 정보 얻을 수 있어 감사합니다.
14. 투자자라고 당당하게 이야기할 수 있는 나 자신 감사합니다.
15. 째즈 음악 들으며 식사할 수 있어 감사합니다.
16. 임보 작성할 수 있는 시간 감사합니다.
17. 주문한 물품들 착착 도착해 주어서 감사합니다.
18. 강의 복습하면서 다시 되새길 수 있어 감사합니다.
19. 엄마 야채 넣고 고추장에 쓱쓱 비벼 고소한 참기름 향내 풍기며 맛있게 드셔 주셔서 감사합니다.
20. 오늘 하루도 안전하게 잘 마무리할 수 있어 감사합니다.
건강 : 1시간 30분
업무 : 10 시간
가족 : 1시간
투자: 4시간
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