[메아쿨파] 250711 독서후기(본깨적)

◇ 책 제목: 본깨적

◇ 저자 및 출판사: 박상배 / ㈜위즈덤하우스

◇ 읽은 날짜: 25. 7. 5.~7. 8. 

◇ 핵심 키워드 3가지 뽑아보기: 본깨적, 책 읽기, 바인더

◇ 도서를 읽고 내 점수는: 10점 만점에 9.5점

1. 저자 및 도서 소개 

 ○ 저자: 박상배. 독서경영 컨설턴트. 북 드리머. 평범한 안경사에서 책 전도사가 됨. 

    3P자기경영연구소 독서경영 팀장, KMA(한국능률협회) 독서경영전문가 책임강사, 조선대와 고신대 학생 지도.

 ○ 도서: 본깨적. 살아있는 책 읽기, 책에서 본 것을 깨닫고 삶에 적용하라.

    책을 읽는 순서, 목적, 방법 등 삶의 변화를 부르는 책 읽기.

2. 내용 및 줄거리

▶ 프롤로그

 ○ 살아있는 책 읽기가 삶의 변화를 부른다.

   1. 독서 마인드 셋, 2. 본깨적 독서법, 3. 북 바인더로 구성

1장. 책을 읽다, 삶이 바뀌다.

 ○ P19. 너무 서두르지 마라. 고통이 쌓이면 더 좋은 길로 갈 수밖에 없다.(구본형 선생)

 ○ P27. 주도성: 스스로의 삶에 대해 책임 져야 한다. 

   - 책을 읽고 변화하는 주체는 자기 자신이다.

 ○ P43. 자기계발은 선택이 아니라 필수다. 

   - ‘책 읽기’는 그 자체로 훌륭한 교육이다.

 ○ P53. 자신의 독서 리듬을 느끼고 남에게 보여주는 독서가 아닌 자신만의 독서를 찾으라.

 ○ P62. 삶을 변화시키려면 책을 읽고 본 것, 깨달은 것, 적용할 것을 정리해야 한다.

2장. 이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다.

 ○ P68. 살아있는 책 읽기, 본깨적 책 읽기

   - 저자의 핵심을 제대로 보고(본 것), 그것을 나의 언어로 확대 재생산하여 깨닫고(깨달은 것),

      내 삶에 적용하는(적용할 것) 책 읽기

 ○ P71. 깨닫고 적용해야 삶이 변한다.

   - 저자의 관점에서 보고, 깨닫는 것은 철저하게 나의 관점에서 깨달아야 한다.

   - 깨달은 것을 현실로 만들어주는 것이 적용이다.

 ○ P78 모티머 애들러 3단계 독서법

   1. 개관 독서법: 책을 대충 보고 필요한 부분만 골라 읽는 것.

   2. 분석 독서법: 꼭꼭 씹어서 일는 방법, 내 것으로 소화해 나의 언어로...

   3. 종합 독서법: 여러 권의 책을 주제별로 종합적으로 읽는 방법.

 ○ P85. 1124(1일, 1주, 2주, 4주) 재독법, 333(3일, 3명, 3분) 재독법

 ○ P89. 진정한 책 읽기 3단계: 준비(20), 읽기(70), 마무리(10)

 ○ P110. 씨앗독서로 변화의 임계점을 낮춘다.

 ○ P117. 수직적, 수평적 병렬독서의 조화가 필요

   - 수직적: 깊은 고민과 해답이 필요할 때

   - 수평적: 사고를 확대하고 유연하게 만듦.

3장. 실전! 본깨적 책 읽기

 ○ 책을 읽는 데도 준비가 필요

   1. 나의 연관성 점검, 2. 예상 핵심 키워드 뽑기, 3. 얻고자 하는 것은 무엇(목적).

 ○ 눈으로 보고 손으로 읽고, 밑줄과 박스, 마무리 5분 나만의 평가 작업.

 ○ P159. 중요한 대목을 베껴 쓰는 것이 기본.

   - 내용을 가려 뽑아 옮겨 적는 것을 ‘초서(초록)

 ○ P178. 저자의 핵심을 보기 위한 세가지, SKI

   - Subject, Keyword, Impressive phrase. 주제, 키워드, 인상적인 구절

 ○ P180. 좀 더 깊은 깨달음을 위한 세가지, MRK

   - Motivation, Role-model, Knowledge. 동기, 역할 모델, 지식.

 ○ P182. 적용을 더 잘하기 위한 세가지, KIA

   - Kaizen, Idea, Action plan. 개선, 아이디어, 적용.

 ○ P187. 책 속에 책이 있다. 한 권의 책은 하나의 씨앗.

   - 한 권의 독서가 여러 권의 독서로 이어진다.-나만의 독서 내비게이션 

 ○ 구본형: 자기계발서 분야 공신력 있는 저자.

   - 『익숙한 것과의 결별』, 『그대, 스스로를 고용하라』.

 ○ 인문학: 문학책, 역사책, 철학책

   - P206. 자신의 생각을 다시 생각하게 하는 것이 철학.

4장. 북 바인더, 책과 삶을 하나로 묶다. 

 ○ 원 북, 원 메시지, 원 액션

   - 책 한 권에서 하나씩만 꾸준히, 확실하게 실천하는 것.

   - 과함은 모자람만 못하다.

 ○ 목표를 적으면 현실이 된다.

 ○ P234. 21일의 법칙: 새로운 행동이 완전히 습관으로 굳어지는 데 필요한 최소한의 시간은 약 3주.

 ○ 삼상지학(三上之學): 마상, 침상, 측상. / 자투리 시간 활용

▶ 에필로그

 ○ 불영과불행(不盈科不行): 물이 흐르다 웅덩이를 만나면 그 웅덩이를 다 채운 다음에야 비로소 앞으로 나아간다.

 ○ 역경이라는 말을 바꾸면 경력이 된다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 ○ 그 동안 막연히 책을 읽고 월부에서 안내해 준 양식으로 후기를 작성했었는데,

    본깨적 책을 읽으면서 좀 더 구체적인 방법과 적용할 점 등을 다시 한번 머릿속에 정리하는 계기를 마련함.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 ○ 얻은 것: 살아있는 책 읽기, 본깨적 책 읽기의 구체적인 방법과 주옥같은 명언들.

 ○ 알게 된 점: 개관‧분석‧종합 독서법, 1124/333 재독법 및 수직‧수평적 병렬 독서 등

 ○ 느낀 점: 책 읽기 방법에 빠져 며칠 만에 완독할 정도로 오랜만에 집중해서 읽은 책이다.

    이 한 권으로 책 읽기 방법이 완성되진 않겠지만 앞으로의 독서에 많은 도움이 될 듯 싶다. 

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?

 ○ 10년 정도 지난 책이라 마지막 4장. 북 바인더에 관한 내용은 요즘 디지털 시대와 조화를 이룰 방법 등을 논의.

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 ○ 아직 읽기 전이지만 ’독서 천재가 된 홍대리‘.