[#7]12/17(일) 목실감시 [열반기초 86기 모든9마다 한 채씩 4는조 유티풀]

▪️목표 12/17(일)

-2주차 강의 복습

-부자아빠가난한아빠 독서 100p

-체력회복

▪️실천 12/16(토)

-2주차 강의후기 작성(ㅇ)

-잠보충& 우리딸 집중해서 놀아주기 (ㅇ)

-부자아빠가난한아빠 독서(ㅇ)

▪️감사일기

-회사: 주말에 일하지 않고 쉴 수 있음에 감사합니다.

-가정: 가족들과 즐거운 주말시간 보냄에 감사합니다. 나의 기쁨조 우리딸 사랑합니대.

-나: 주말에도 원씽과 목실감 잘 지키고 있는 내자신에게 감사합니다.

▪️시간가계부 12/16(토)

7:40 기상 (평소보다 잠보충!)

아기 일어나기 전 강의 복습, 정리 (1시간)

8:50 아기 기싱 및 아침식사 준비

9:10 아침 밥먹이고 뒷정리

9:40 밀린집안일 + 아기 놀아주기 집중

13:00 아기 낮잠 재우기 & 책읽어주기

14:00 낮잠자는 동안 강의후기 작성(30분)

14:30 독서(30분)

15:30 외출준비

16:00 아기랑 롯데월드나들이 + 친척

즐거운시간!

23:30 책읽어주기 및 취침

▪️하루평

조각 시간이라도 잘 활용해서 계속해서 공부하고, 책을 읽는 내자신 칭찬하고 싶다.

아기랑 아빠랑 추억쌓는 시간을 보내서 행복하다!