[추천도서후기 _ 로라 pick ] 데일카네기 자기관리론

▼추천도서후기 쓰는 양식

책 제목(책 제목 + 저자) : 데일카네기 자기관리론

저자 및 출판사 : 데일카네기 / 다른상상

읽은 날짜 : 2025. 7. 30

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : # 불안과 걱정을 대하는 태도

도서를 읽고 내 점수는 : 10점 만점에 8점💛

1. 저자 및 도서 소개

: 데일카네기 자기관리론

  불안과 걱정 없는 인생을 사는 방법에 대해 저자의 다양한 사례를 통해 해결 방안을 제시해주는 책

2. 내용 및 줄거리

: 불안과 걱정에 흔들리지 않는 인생을 사는 법에 대한 이야기

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

: 투자공부를 하다가도 이 길이 맞는 길인가? 나 잘하고 있는 걸까? 란 의구심이 들 때 

  흔들리지 않고 목표를 향해 나아갈 수 있도록 멘탈을 지지해주는 책

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

: 피로는 정신적인 이유로 발생되는데 나에게는 특히 긴장감이 주는 피로가 가장 컸던 것 같다. 

  긴장감으로 인해 마음 편히 휴식을 취하지 못하고 집중력이 떨어진 채로 업무를 이어나갔던 지난 날을 반성하게 되

  다. 온전한 휴식으로 긴장감을 충분히 풀어주고 업무를 하는 경우가 훨씬 더 능률적이고 결과도 좋다는 것을 깨닫게

  되었다. 

5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?

: 보도섀퍼의 이기는 습관

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