12/17 목표, 실적, 감사일기, 시간가계부 [열반스쿨 기초반 69기 3조 설모]

12/17 실적

-운동 30분

-독서 30분

-월급쟁이 부자로 은퇴하라 구매

-열반 기초반 2강 세번째 강의 수강

12/18 목표

-운동 30분

-독서 30분

-열반 기초반 2강 네번째, 다섯번째 강의 수강

감사일기

-날씨가 추운데 건강관리 잘하고 있는 스스로에게 감사합니다

-아침, 점심, 저녁 따뜻하고 맛있게 준비해주는 사람들에게 감사합니다

시간가계부

- 6:00 기상

- 6:00 ~ 7:00 샤워 및 출근준비

- 7:00 ~ 7:30 아침식사 준비

- 7:30 ~ 8:00 아침식사

- 8:00 출근

- 8:00 ~ 11:00 오전업무

- 11:00 ~ 12:00 점심식사

- 12:00 ~ 17:30 오후업무

- 17:30 ~ 18:30 저녁식사

- 19:00 ~ 20:00 운동

- 20:00 야간근무

(22:00 ~ 00:00 야간근무 있는날은 이 시간에 강의수강 및 과제 또는 독서)