[일독 도서 후기 쫄딱] 나눔을 통해 진정한 행복을 발견하자!

STEP1. 책의 개요

• 책 제목 : 일독
• 저자 : 이지성, 스트로베리
• 출판사 : 차이정원
• 읽은 날짜 : 2025년 9.12
• 총점 : 10점
• 이유 : 구체적인 ‘독서 미션’을 제시해 실행력을 높여주는 책이다. 단순히 독서의 필요성만 말하는 것이 아니라 삶을 바꾸는 구체적 전략이 담겨 있어 높은 점수를 주었음.

STEP2. 책에서 본 것

1부 인생을 바꾸는 일독

    #변화 #습관 #도전

• 언제까지 이럴 순 없어! : 변화를 위해서는 새로운 습관이 필요하며, 독서는 그 첫걸음이다.
• 진정 변하고 싶다면 : 인생의 변화를 원한다면 독서를 선택해야 한다.
• 레드 퀸 효과 : 멈추면 뒤처진다. 독서로 끊임없이 성장해야 한다.
• 나만 몰랐던 잘나가는 그들의 공통점 : 성공한 사람들은 모두 독서가 습관화돼 있다.
• 첫 번째 미션 / 일독을 위한 1문장, 1단락, 1쪽 : 작게 시작하되 꾸준히 이어가라.
• 1문장의 행복 : 읽은 내용을 간단 정리하고 작은 성취가 독서의 즐거움을 만든다.
• 나만의 독서 리듬을 찾아라 : 틈독을 활용하고 아침 밤(자기 전)자신에게 맞는 읽기 속도와 시간대를 정하라.
• 두 번째 미션 / 1주일 1권 읽기 : 본격적으로 독서량을 늘려 자기 변화를 체감하라.
• 세 번째 미션 / 도전! 100일 33권 읽기 : 단기간 집중 독서를 통해 큰 성장을 경험한다.
• 하나뿐인 나만의 책장 : 읽은 책은 자기 정체성을 쌓는 자산이 된다.
• 100일 33권 독서를 성공시키는 7가지 팁 : 구체적 전략(시간 관리, 독서 기록 등)을 통해 도전을 완수할 수 있다.
• 기분 좋은 변화의 바람 : 독서는 일상과 내면에 변화를 불러오고 가족과의 관계 개선에도 도움이 된다.
• 책, 너는 내 운명 : 독서가 삶의 필수 요소가 된다.
• 때론 책보다 한마디의 조언이 : 사람의 말이 때로는 독서 못지않은 울림을 준다.
• 독서에도 슬럼프가 있다고? : 장기간 독서 중에는 슬럼프가 찾아온다.
• 슬럼프를 극복하는 특단의 조치 : 맨토를 만난다. 동지를 만난다. 도서관에 간다.
• 고수의 독서 코칭 1 / 독서 시간 만들기 : 바쁜 일정 속에서도 의도적으로 시간을 확보해야 한다.
• 1. 노트에 지난달에 했던 중요한 일 중 베스트 5를 써본다.
• 2. 해야 할 일은 무조건 적는다.
• 3. 지나친 일은 다시 적는다.
• 4. 제한 시간을 정하고 시간을 재가면서 읽는다.
• 5. 즐겁게 읽는다.
• 6. 우선 순위에 독서를 넣는다.

2부 100권 독서로 최고 전문가로 거듭나다.

     #전문성 #지속성 #성장

• 처음 그 이상의 즐거움 : 독서가 습관화되면 더 큰 즐거움을 느낀다.
• 프로 리딩으로 전문성을 키울 단계 : 깊이 있는 독서를 통해 전문성을 쌓아야 한다.
• 3000년의 내공은 100권의 책에서 나온다 : 인류 지혜의 정수가 독서에 응축돼 있다.
• 새롭게 공부하는 마음으로 : 초심자의 자세로 배우는 태도가 중요하다.
• 독서 동지를 만나다 : 함께하는 독서가 시너지 효과를 만든다.
• 읽다, 만나다, 건너가다 : 책을 통해 새로운 인연과 기회가 열린다.
• 지금이야말로 레드 퀸 효과가 필요할 때 : 끊임없이 배워야 경쟁에서 살아남는다.
• 힘든 오르막 뒤에 쉬운 내리막 : 꾸준함은 결국 성취로 보상받는다.
• 도약을 위한 시간 : 독서는 인생의 도약을 위한 준비다.
• 나는 왜 독서를 하는가 : 독서의 목적을 스스로 정의해야 한다.
• 2퍼센트의 부족함을 채워라 : 작은 차이가 큰 성취를 만든다.
• 네 번째 미션 / 가르치며 배워라 : 남을 가르치는 과정에서 지식이 내 것이 된다.
• 새로운 시작 : 독서가 새로운 인생의 문을 연다.
• 고수의 독서 코칭 2 / 슬럼프를 만나 당황하고 있다면 : 독서법을 바꿔 슬럼프를 기회로 삼아라.

3부 자신만의 전설을 써내려가다

      #실천 #확장 #영향력

• 100권 졸업 파티 : 성취를 기념하며 새로운 출발을 다짐한다.
• 칼 비테에게 배우다 : 독서 교육의 힘을 사례로 보여준다.
• 꿈을 현실로 만들어주는 강력한 수단 : 독서는 꿈을 현실화하는 도구다.
• 새로운 과제를 시작으로 : 새로운 도전을 통해 성장을 이어간다.
• 다섯 번째 미션 / 100일 동안 CEO 10명 만나기 : 현장에서 배움으로 독서 지식을 확장한다.
• 두근두근, 저자를 만나다 : 저자를 직접 만나면 독서 경험이 더 깊어진다.
• 자신만의 이야기를 채워가다 : 독서를 통해 자신만의 서사를 만든다.
• 1년 365권, 슈퍼 리딩으로 : 극한 도전으로 성장의 한계를 넘어선다.
• 고수의 독서 코칭 3 / CEO 인터뷰를 위한 팁 : 배운 것을 현실 속에서 확장할 수 있는 실천 전략을 제시한다.
   

STEP3. 책에서 깨달은 것

내가 만들고 싶은 습관을 성공시키려면 작은 습관부터 실천해야 하고 이는 곧 큰 변화를 만든다는 것을이해했다.

나 혼자 책을 읽다보니 좀 지루하고 힘든 시기도 있었는데 동료들과 함께 읽고 공유하거나 실제 내 삶에 적용하면서 깨달음을 얻을 수 있다.

열중반에 오면서 일일 일독하려고 노력 중인데 쉽지는 않지만 평소보다 많은 책을 읽어나가고 있다. 앞으로도 꾸준히 틈독하고 새벽 시간 밤 시간을 활용하여 독서하는 습관 잘 유지해야겠다.

책을 읽고 독서 후기를 남기니 내용 정리도 잘 되고 더 기억에 남는다.

저자나 강연회 등 현장 경험과 연결지어 보고 독서를 통해 얻은 인사이트로 나만의 스토리텔링을 만들어야겠다.

STEP3. 적용할 점

1. 새벽 5시 미모 독서 루티 꾸준히 하기

2. 동료들과 생각 공유하기

3. 깨달은 점과 적용점 정리하기

4. 주 2권 읽기 (독서량 늘리기)

5. 저자에게 메일 보내기

6. 올해 추천 도서 100권 읽기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

P 204 자신이 가진 것을 힘들고 어렵게 살고 있는 이들에게 조건 없이 나눠줄 수 있는 사람이에요

나눔을 통해 진정한 행복을 발견할 줄 아는 사람이지요.