[열중 47기 14조 서울철학] 독서후기 [몰입]

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문 / 알에이치코리아

3. 읽은 날짜:

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

[1장 Work Hard에서 Think Hard로 ‘생각’을 이동하라]

우리는 살아가는 동안 수많은 난관에 부딪친다. 삶이 던지는 이러한 문제들을 직시하지 않고 회피하거나 해결하기를 포기해버린다면 우리는 발전하며 앞으로 나아갈 수 없다. 하지만 ‘내가 이 문제의 해결책을 찾고자 골똘히 생각하다 보면 언젠가 답을 얻을 수 있을 것이다’라는 마음가짐으로 몰입을 통해 응전하면, 즉 내 의식의 무대 위에 현재 나에게 가장 중요한 문제 하나를 올려놓고 스포트라이트를 계속 비춰주면, 나의 무의식에서 그 문제를 해결해낼 탁월하고 창의적인 아이디어가 솟아오르는 순간을 분명히 경험할 수 있다.

[3장 목표를 명확하게 설정하는 일은 개인의 의도적인 노력에 따라 얼마든지 가능하다는 것이다. 가령 공부를 할 때 반에서 일등 하는 것을 목표로 설정했다고 치자. 그러면 이 목표 설정만으로도 공부하는 행위에 의미가 만들어지게 된다.

[4장어려운 문제를 풀려면 장기전에 돌입해야 한다. 이를 위해서는 우선 마음의 준비를 해야 한다. 쉽게 풀리지 않는다고 스트레스를 받으면 자기만 손해고, 문제 푸는 데 오히려 방해만 된다. 문제가 쉽게 풀릴 것 같지 않으면 우선 마음을 편하게 가지려고 노력해야 한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

목표에 대한 몰입 방법과 어떤 결과를 얻게 되는지 구체적인 설명들이 있었으며, 

특히 풀리지 않은 문제로 스트레스를 받으면 자기만 손해라는 생각과 마음을 편하게 가져야 한다는 내용이 눈에 들어왔다.

STEP4. 책에서 적용할 점

천천히 생각하기에 의해 몰입에 들어가는 것은 마음의 산책을 하는 것과 같아 심리적인 부담이 없고 습관이 되면 오히려 즐겁게 실천할 수 있다.

→ 조급함을 버리고 여유롭게 천천히 생각하며 문제를 해결하는 실천을 해보자.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

P33 ‘인생에서 가치 있는 것, 당신이 소망하고 이루고 싶은 것, 당신이 누리고자 하는 것은 모두 오르막이다. 문제는 사람들 대부분의 꿈은 오르막인데 습관은 내리막이라는 사실이다’

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

‘얼마나 중요한 문제이기에 몇 날 며칠을 이 문제만 생각할가? 아마도 이 문제를 해결 못 하면 죽나 보다’라고 판단하게 되다. 그래서 우리 뇌에서는 비상사태를 선포하고 이 문제를 해결하는 데 온 힘을 쏟게 되는데, 이것이 바로 내가 체험한 몰입니다.

→ 투자 대상을 찾기부터 실제 투자를 진행할때 까지 ‘정말 몰입했다’ 라는 생각이 들었는지 경험담을 이야기 나누면 좋겠습니다.  

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