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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 몰입
2. 저자 및 출판사: 황농문, RHK
3. 읽은 날짜: 2025.9.8~16
4. 총점 (10점 만점): / 5점
몰입이 아직 나에게 와 닿지가 않았다. 한번더 읽어보면 이해할수 있을려나?
STEP2. 책에서 본 것
[천천히 생각하기의 중요성]
#슬로싱킹 #알파파 상태
적당한 걱정이나 스트레스는 그 문제에 몰입하게 만들고 몰입된 상태에서 높은 문제해결력을 보여주지만 과도한 걱정이나 스트레스는 오히려 위기감을 조성하고 고통스러운 감정을 느끼게 한다. 문제 해결에 필요한 것은 몰입이지 걱정, 스트레스 또는 위기감이 아니다. 역기능을 주는 걱정과 스트레스를 최소화하고 순기능을 주는 몰입의 효과를 최대화하려고 노력해야 하며 이러한 방법으로는 슬로싱킹 즉 천천히 생각하기이다. 명상을 하듯이 마음을 차분히 가라앉힌 다음, 자신이 고민하는 문제를 아주 천천히 생각한다. 매일 땀을 흘리는 규칙적인 운동과 병행하면 스트레스가 안 생기고 몰입적인 사고의 부작용도 거의 나타나지 않는다. 그래야만 알파파가 나오는 상태에서 생각을 할 수 있게 된다. 이런 상태어서 생각하면 기분이 좋고, 생각하는 것이 재미있고, 의식의 깊은 곳까지 생각이 도달해서 아이디어도 잘 나온다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
P266
쫓는 사자의 몰입과 쫓기는 사슴의 몰입은 분명히 다르다. 열애에 빠진 사람이 하는 몰입과 채무에 쫓기면서 사업을 하는 사람의 몰입은 극단적으로 다른 것이다. 전자는 어떤 일을 하는 것이 좋아서 미친 듯이 돌진하는 능동적인 몰입이며, 후자는 그 일을 하지 않으면 큰일나는 위기 상황에서 일어나는 수동적인 몰입이다.
그동안은 수동적인 몰입으로 수동적인 삶을 살았던 것 같다. 수동적인 몰입을 하다보니 위기 상황만 모면하고 그 이후에 발전이 없었다. 나 자신이 더 발전하기 위해 월부에 들어왔고 부동산 투자를 배우면서 지금하는 투자 공부를 투자로 바꾸기 위해서는 능동적인 몰입을 통해 많이 생각하고 어떻게 하면 잃지 않는 투자의 원칙(저환수원리)에 맞춰 자산 10억을 만들지 끝임없이 몰입을 해나가면서 진짜 투자자로 거듭나고 싶다.
STEP4. 책에서 적용할 점
p33.
존 고든은 “인생에서 가치 있는것, 당신이 소망하고 이루고 싶은 것, 당신이 누리고자 하는 것은 모두 오르막이이다.문제는 사람들 대부분의 꿈은 오르막인데 습관은 내리막이라는 사실이다.”라고 말했다.
삶에서 성공을 이룬 사람들의 거의 대다수는 이 오르막길을 오른 사람들이다.
좋은 습관을 만들기 위해서 오르막의 과정이 필요하고, 그 독서 습관 이 오르막의 과정인 듯 싶어요. 지금하고 있는 열중반의 1주일의 한권 독서를 위해서 퇴근 후 저녁시간을 독서로 몰입 중에 있는데 끝나면 내리막이 되지 않도록 계속 오르막 길을 갈 생각입니다. 오르막에서의 고통이 정상에서의 강한 희열로 기억이 대체되는 그날까지 해볼생각입니다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
p312
1분밖에 생각할 줄 모르는 사람은 1분 걸려서 해결할 수 있는 문제밖에 못 푼다. 60분 생각할 수 있는 사람은 그보다 60배나 어려운 문제를 해결할 수 있으며, 10시간 생각하는 사람은 그보다 600배나 어려운 문제를 해결할 수 있다. 하루에 10시간씩 10일을 생각하는 사람은 6,000배까지, 100일을 생각하는 사람은 6만배 어려운 문제까지 해결할 수 있다.
STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)
p318.
또 어린 시절의 처절한 고난의 역사를 인식하는 것은 사람을 정신적으로 성숙하게 하는 큰 역할을 한다. 이런 교육을 통해 얻은 생각의 깊이와 정신적인 성숙은 평생동안 자신을 나태하거나 방탕한 길로 접어들지 않게 하고, 작은 성취에 만족하거나 주저앉지 않게 하며 인생의 높은 목표를 향해 부단히 노력하게 만드는 요소가 된다. 이러한 의미에서 유대인들의 정체성에 대한 조기 교육은 민족적 우월감과 고통의 역사에 대한 인식이 절묘하게 조화를 이루며 인생의 목표를 높이는 상승작용을 하는 것으로 보인다.
--현재 우리는 목표를 향해 열심히 노력하는 과정을 거치고 있습니다. 우리를 이렇게 열심히 하도록 이끄는 가장 큰 원인은 무엇이었나요?
#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책
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