12/20 목표,실적,감사일기,시간가계부 [열반스쿨 기초반 69기 76조 조슈아]

1.목표

-월 2권 독서 (완료)

-주 3회 운동 (이번 주 2회 달성)

-3주차 강의 완강 (주말에 들을 예정)

2.실적

-출퇴근길 독서 <ebs 자본주의>

-오늘도 운동 완료 (하체, 이두)

-회사에서 작업물 칭찬 받음 (뿌듯)

3.감사일기

-이번 주 이상하다. 컨디션이 너무 좋아서 출퇴근길 쪽잠 없이 쭉 책을 읽고 있어 내 몸에게 넘 감사

-회사에서 요청한 프로젝트 작업물 피드백 결과가 좋아 칼퇴근 할 수 있었고, 뿌듯하기까지 했음. 6개월 전의 나보다 많이 성장한 것 같아 나에게 감사하다.

-뉴질랜드에서 누나가 안전하게 잘 돌아와서 감사하다.

4.시간가계부

06:50~08:50 - 출근길 독서 1시간30분

09:00~11:10 - 오전 업무

11:10~13:00 - 팀 점심 회식 : 상당히 맛있는 거 먹었음^^

13:00~18:00 - 오후 업무

18:30 - 저녁 식사 (샐러디 웜볼)

19:00~20:20 - 퇴근길 독서 1시간

20:20~21:20 - 피곤해서 1시간 쪽잠

22:00~24:00 - 헬스장에서 운동

24:20 - 목실감시 작성 (화요일까지 완수하지 못했지만, 총 5회 제출 완료하였음)

24:50 - 취침 (예정)