뽀또의 몰입 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰

2. 저자 및 출판사: 황동문 알에이치코리아

3. 읽은 날짜: 9/15

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

[16장 몰입으로 인생에 행복엔진을 달아라]

얼마나 많이 생각하며 사는지에 따라 운명의 선택 폭이 달라진다. 의식을 필요한 생각으로 채우면 그와 관련된 시냅스가 형성되고 활성과되고 관련된 구동력이 만들어진다. 생각만으로 몸이 변하는 거다. 그리고 몰입을 부작용없이 하기 위해서는 규칙적인 운동이 필요하다. 몰입은 행복과 연관이 되어 있다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

나는 부동산 공부를 시작하기 전에 6개월~1년 간격으로 다양한 취미들에 빠져 지냈다. 마지막 취미였던 춤은 2년간 췄는데 왜 그게 유난히 재밌었나 했더니 몰입하는 시간 때문이었던 것 같다. 한 곡을 제대로 외우고 몸에 체득하기 위해 연습실에서 퇴근하고 몇시간씩 연습하면서 몰입하고 어느 순간 몸이 그렇게 움직이기 시작하면 스스로 한계를 깨는 경험을 하며 즐거웠던 것 같다. 지금 투자 공부도 춤만큼은 아직 아니지만 재미를 느껴가는 중이다. 이 몰입에 대한 감각을 공부에 느낀다면 공부도 재미있게 할 수 있을 것 같다. 무언가에 푹 빠진 즐거움을 또 경험하고 싶다.

STEP4. 책에서 적용할 점

몰입하는 단계를 삶에 적용해봐야겠다고 생각했다. 20분 생각하기 연습 → 2시간 자기 전에 천천히 생각하기

→ 최상의 컨디션 만들기(규칙적인 운동과 일상 루틴) → 7일간 풀리지 않는 문제 고도의 몰입 → 가치관 변화

매일 20분은 투자 책이나 강의를 듣고 생각을 하고 점심시간에 운동을 하거나 점심에 못하면 퇴근하고 매일 조금씩 운동을 하려고 노력해야겠다. 추후에 임장하고 임보를 쓰게 되어 비교평가를 하게 되면 그때 풀리지 않는 문제 고도의 몰입을 할 수 있지 않을까?

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

45% 지금 해야 하는 일, 해야 하는 공부를 세상에서 가장 숭고한 목표로 만들어라. 그러면 삶을 채우고 있는 모든 순간이 행복해질 것이다. 내가 이 책에서 말하려던 것이 이것이다. 해야 할 일을 즐기며 행복하게 사는 방법, 나는 그 해답은 ‘몰입’에서 찾았다.

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