2주차 독서 '몰입' 후기 (cocooco)

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입 

2. 저자 및 출판사: 황농문/(주)알에이치코리아

3. 읽은 날짜: 25.9.14-9.19

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

몰입이라는 상황에서 사람들의 발전 가능성, 결과, 성장하는 모습들

STEP3. 책에서 깨달은 것

몰입이라는 상태를 꾸준히 경험한 사람들의 예를 통해, 인간은 무한한 가능성을 갖고 있음을 깨달았다. 

처음에는 세운 목표를 스스로 해결하지 못했다고 해서 포기 하지 않고 끊임없이 몰입안으로 들어가 초월, 경지의 상태에 이르게 되면 결국 내안에서 스스로 해답을 얻게 된다. 기대 이상의 결과에 대한 만족감으로 이후 또 다른 몰입의 상황으로 이어지게 되는 선순환이 계속 될 수 있다는 점이 놀라웠다.

STEP4. 책에서 적용할 점

몰입을 위해서는 

명확한 목표를 세우고,

몰입시간을 확보해서,

이완된 상태에서 끊임없이 생각하고,

땀 빼는 꾸준한 운동 과 잠을 보충해주고,

답이 보이지 않더라도 포기하지 말고 나의 잠재력을 믿고 계속 몰입한다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

229P. 목표의식을 강화시켜 성취 동기를 북돋는 노력이 궁극적으로 자신의 일에 대한 흥미와 수행능력을 올리는 결과로 이어진다. 

286P. 아무리 창의적이고 문제 해결력이 뛰어나다고 할지라도, 도전하지 않으면 그 능력을 발휘 할 수 없다. 다시말해서 아무리 문제 해결력이 뛰어나다고 하더라고 그에 맞는 적절한 ‘도전’이 있어야 한다.