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책 제목(책 제목 + 저자) : 인생설계자– 존 에이커프
저자 및 출판사 :: 존 에이커프 / 오픈도어북스 (번역: 박선령)
읽은 날짜 : 2025.09.17
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #목표설계 #작게시작 #지속성
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점
1. 저자 및 도서 소개
존 에이커프는 뉴욕타임스 1위 베스트셀러 작가이자 INC 선정 100대 리더십 강연자이며, 팟캐스트 All It Takes Is a Goal 진행자로도 유명하다.
“인생은 설계하는 자와 그저 사는 자로 나뉜다”는 메시지 아래, 지속 가능한 목표 설계와 실행 시스템을 단계적으로 제시하는 책이다. 이상적·과장된 목표 대신 현실 기반의 작은 목표부터 시작해 성취를 쌓는 방식을 강조한다.
2. 내용 및 줄거리
지난 실패와 후회는 ‘재료’다. 과거의 데이터로 미래의 설계를 업그레이드하라.
핵심: 후회를 자산화하면 설계력이 생긴다.
THE LIST
1장. 당신의 과거가 미래를 만든다
지금의 패턴은 과거의 선택에서 왔다. 성과/좌절의 공통분모를 찾아 다음 설계의 기준으로 삼아라.
핵심: 과거 분석 = 미래 설계의 출발점.
2장. 당신이 경험한 최고의 순간을 기록하라
‘잘 풀렸던 순간’의 조건을 목록화한다. 재현 가능한 성공 레시피를 만든다.
핵심: 반복 가능한 승리 공식을 찾아라.
3장. 미래의 당신을 위해 과거를 분석하라
약점보다 작동했던 것에 초점을 둔다.
자원이 몰렸을 때의 리듬을 표준 운영절차로 만든다.
핵심: 잘 된 것을 체계로 고정하라.
4장. ‘나’ 자신부터 변화하라
환경 탓 대신, 내가 조절 가능한 변수를 바꾼다.
작은 승리가 자기개념을 업데이트한다.
핵심: 변화의 지렛대는 ‘내가 바꿀 수 있는 것’
THE ZONES
5장. 잠재력의 세 영역을 파악하라
편안지대·성장지대·공포지대를 구분한다.
‘약간 어려운’ 성장지대에 오래 머물도록 설계한다.
핵심: 난이도 조절이 지속성의 핵심.
6장. 본격적인 잠재력 게임을 시작하라
목표를 점수화,게임화해 재미를 붙인다.
즉각적 피드백과 보상으로 동력을 유지한다.
핵심: 재미는 의지를 이긴다.
7장. 목표란 클수록 좋다는 착각에서 벗어나라
거대목표는 과부하를 부른다.
“작게 쪼개기→한 걸음 완료→가시화”로 추진한다.
핵심: 작게, 구체적으로, 오늘 한 칸.
8장. 초반의 전력 질주는 실패의 지름길이다
첫 주의 과속이 번아웃을 만든다.
시작 속도를 절반으로 낮추고 ‘지속 가능한 페이스’를 표준화한다.
핵심: 빠르게보다 오래가게.
9장. 무심결에 버려지는 시간을 활용하라
대기,이동 같은 틈새시간을 미리 지정 과업으로 채운다
핵심: 틈새시간 누적 = 큰 차이.
THE FUEL
10장. 당신을 움직일 네 가지 동력을 찾아라
의미, 성취, 관계, 재능 네 가지 연료 중
내 주연료를 파악해 목표에 직접 연결한다.
핵심: 내 연료를 내 목표에 주입하라.
11장. 누군가에게 기억될 최고의 성취를 이루어라
‘남는 일’을 목표와 연결하면 몰입이 길어진다.
타인에 기여하는 산출물이 동기를 장기 보존한다.
핵심: 나를 넘어서는 목적이 지속성을 만든다.
12장. 잘하고 싶은 일을 재능으로 만들어라
재능은 타고나는 게 아니라 반복과 피드백으로 강화된다.
‘연습 설계’가 곧 재능 설계다.
핵심: 재능 = 설계된 연습의 결과.
13장. 관계 속에서 새로운 가능성을 열어라
멘토·동료·책임파트너를 구조에 포함시킨다.
‘혼자 하는 시스템’보다 ‘함께 하는 시스템’이 더 오래 간다.
핵심: 관계는 성장을 가속한다.
14장. 소유 이상의 의미를 부여하라
물건,성과에 스토리와 가치를 연결한다.
의미 부여는 유지력과 만족도를 높인다.
핵심: 의미화가 동력 보존 장치.
THE PROMISE
15장. 보장되는 성공을 노력으로 거머쥐어라
통제 가능한 ‘노력 KPI’를 지표로 삼는다.
결과보다 과정지표를 관리한다.
핵심: 노력은 내 통제권 안의 성공.
16장. 두려워하는 일에 압도당하지 않는 법
두려움을 ‘작게 쪼갠 첫 행동’으로 무력화한다.
심리적 노이즈는 실행이 시작되면 줄어든다.
핵심: 행동이 두려움을 이긴다.
17장. 당신만의 기준으로 ‘비교’와의 악연을 끊어라
타인 기준 대신 ‘나의 기준표’로 측정한다.
비교를 끊을 때 속도가 난다.
핵심: 비교 중단 = 집중 회복.
99%의 작심삼일에서 벗어나 1%의 설계형 실행자로
작게 시작하고, 매일 측정하고, 끝까지 가라.
핵심: 설계–실행–유지의 루프가 인생을 바꾼다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
큰일을 작게 쪼개고, 목표를 구체적이고 명확하게 세우며,
비교는 남이 아닌 어제의 나와만 하라는 메시지가 닮아 있었다.
또 혼자 하기보다 함께할 때 성과가 커진다는 부분도 인상 깊었다.
이 모든 내용이 월부에서 배운 투자생활과 그대로 맞아떨어져
책을 읽는 내내 ‘내가 잘하고 있나?’를 체크하고 복기할 수 있었다.
무엇보다 ‘잘하고 있구나’라는 확신을 얻어 기분이 참 좋았다.
또 이 책은 “목표는 의지가 아니라 설계의 문제”라는 메시지를 던진다.
저는 지금도 비전보드, 원씽, 앞마당 관리 같은 루틴을 실천 중인데
읽으면서 제가 하는 습관들이 단순한 실행이 아니라
‘설계된 구조’로 발전시켜야 할 부분임을 깨달았다.
특히 크게 와닿은 점은 세 가지였다.
- 작게 시작하기 – 큰 5년,10년 계획이나 투자 목표도 하루 한 걸음으로 쪼개 실행하면 부담이 줄고 지속성이 생긴다.
- 비교 대신 나만의 기준표 만들기 – 월부 안에서 다양한 선배,동료와 함께하다 보면 비교가 자연스럽지만, 결국 중요한 건 나만의 속도와 지표라는 점.
- 노력 KPI – 성과보다 과정을 지표로 삼으라는 조언이, 투자 공부와 독서TF 활동에서 ‘매일 얼마나 꾸준히 했는가’를 점검하는 기준이 되어주었다.
결국 이 책은 제가 이미 가지고 있던 “나누면서 성장하는 투자자”라는 제 슬로건을
실행 가능한 구체적 시스템으로 더 강화해 주는 책이었다.
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
이 책을 통해 “목표는 크고 멋진 선언보다 작고 구체적인 설계가 중요하다”는 사실을 다시 확인했다.
과거의 경험을 발판 삼아 지금의 습관을 점검하고
미래를 설계하는 과정이 곧 성장의 루프라는 점이 크게 와닿았다.
특히 작게 시작하는 힘과 비교하지않는 태도
그리고 과정을 지표로 삼는 노력 KPI는
지금 제가 실천하는 투자 루틴과 딱 맞아떨어졌다.
덕분에 현재 하고 있는 방식이 틀린 게 아니라, 올바른 길이라는 확신을 얻을 수 있었다.
또한 혼자가 아닌 함께하는 시스템 속에서 목표를 세우고 실행할 때 더 오래 지속된다는 점을 다시금 느꼈다.
월부라는 공동체와 연결해 생각하니, 제 투자와 독서 생활 자체가 이미 잘 설계된 목표 달성 구조 안에 있음을 알게 되어 마음이 든든했다.
무엇보다 책을 읽는 내내 “나는 이미 잘하고 있다”는 자신감과 동시에
“앞으로 더 정교하게 설계할 수 있다”는 동기부여를 얻을 수 있었다.
5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?
“원씽”을 추천하고 싶다.
인생 설계자가 목표를 작게 쪼개고 구체적으로 설계하는 방법을 알려준다면,
원씽은 그중에서도 가장 중요한 한 가지에 집중하는 힘을 길러준다.
두 책을 함께 읽으면 목표 설정(인생 설계자) → 실행과 집중(원씽)으로 이어지는 완전한 흐름을 만들 수 있다.
아주 작은 습관의 힘– 작은 행동의 누적이 어떻게 큰 성취로 이어지는지를 다뤄 같이읽으면 좋은책!
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