열반스쿨중급반 47기 2조 삼 다수

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2025.09.20

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[Chapter1. 1장. 거짓말]

사실 성공은 단거리 경주다 건전한 습관이 자리를 잡을 때 까지만 자신을 훈련시켜 달라는 단거리 전력 질주인셈이다.

우리에게 필요한 것은 그 일을 지속 시키는 습관이다. 그리고 그런 습관을 만들기 위해 필요한 양만큼의 자기 규율만 있으면 된다.

p.87 의지력은 이 처럼 중요하기에 우리는 그것을 효과적으로 사용하는 방법을 알아두어야 한다.

의지력은 우리 마음대로 언제든 가져다 쓸수 있는 것이 아니므로 최대한 적절히 활용하려면 먼저 잘 관리할 수 있어야 한다.

p.95 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리 해야 한다.

P.109 핵심은 집중할 수 있는 시간이 얼마냐 되느냐다, 탁원한 성과를 내기 위해서는 무엇이 가장 중요한지 선택한 다음 그것을 성취하는데 필요한 모든 시간을 들여여 한다.

p.111 더 다이어리: 니콜라스 위한 수잔의 일기

삶이라는 게임에서 다섯개의 공을 저글일 하고 있다고 상상해보라. 그 공은 각각 일 가족 건강 친구 정직이다.

고무로 된 공이라걸 깨닫게된다. 그걸 떨어뜨리면 도로 튀어 오을것이다.

하지만 다른 네게의 공, 즉 가족 건강 친구 정직은 유리로 만들어져 있다.

그걸 떨어뜨리면 돌이 킬 수 없이 흠이 나고 이가 나가거나 심지어 산산 조각이 날 수도 있다.

남다른 성과를 만들려면 우선 순위를 세워야 한다. 우선 순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다.

p.123 때로는 일이 상상했던 것 보다 쉬울 때도 있고 때로는 생각보다 휠씬 힘들때도 있다. 바로 그런때 큰 성과를 올리기 위한 여정에서 자기 자신도 더 커진다는 사실을 깨닫는 것이 중요하다.

크게 되려면 성장이 필요하다. 그리고 큰 목표에 도달할 때쯤이면 당신도 이미 성장해 있을것이다.

[Chapter1. 2장. 진실]

p.137인생은 질문이다. 잘 못된 질문을 하면 잘못된 답을 얻고, 올바른 질문을 하면 올바른 답을 얻는다. 최대한 효과적인 질문을 던져라. 그것을 통해 얻은 답은 당신의 인생을 바꿔 놓을 것이다.

철학자 볼테르는 사람을 대답이 아닌 질문으로 판단하라. 역시 철학자인 프랜시스 베이컨은 이렇게 보탰다. 신중한 질문은 지혜의 절반을 차지한다.

p.145 작은 초점질문 지금 당장해야 할 단하나의 일은 무엇인가? 아침에 일나났을 때 그리고 하루 일과 내내 이질문을 사용하라 가장 중요한 일에 집중할수 있게 도와 줄것이다. 필요할때 마다 스스로에게 이 질문을 던진다면 해야 할 일에서 첫번째 도미노를 찾느데 큰 도움이 될것이다.

P183 높은 목표를 가지고 살다 보면 자기 나름의 힘든 시기를 겪을 수밖에 없다. 어떤일을 할 때 잘 안풀리더라도 스스로 그 이유를 제대로 알고 있다면 더욱더 노력할 수 있는 동기와 의지가 생긴다.

하나의 방향을 정하고 그 길을 따라 행진을 시작하자 시간이 시각을 더욱 또렷하게 만들어 줄것줄 것. 마음에 들지 않는다면 언제든 생각을 바꿀 수 있다. 이것이 당신의 삶이니 말이다.

[Chapter1. 3장. 성공은 반드시 단서를 남긴다]

#월마트창업주  #오프라윈프라 #비틀즈

사람에게는 누구나 자신에게 최초로 영향을 끼치고, 자신을 훈련시키고 혹은 관리해준, 가장 중요한 단 한 사람이 있기 마련이다. 누구도 홀로 성공할 수 없다, 그누구도

[Chapter1. 4장. 모든 일이 다 중요하다]p48,

#우선순위 #할일목록 #파레토의 법칙

성공하는 사람들은 꼭 해야 하는 일을 잘 알아보는 혜안을 가지고 있다. 그들은 잠시 시간을 내어 무엇이 중요한지 결단을 내리고는, 바로 그 일을 중심으로 하루 일과를 운영한다. 성공하는 사람들은 다른 이들이 나중에 하려고 하는 일을 먼저 하고, 다른이들이 먼저 하려는 일은 뒤로,때로는 무기한으로 미룬다. 이들의 차이는 의도가 아니라 방식의 옳고 그름이다. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 성공을 염두에 두고 목록을 만들지 않으면 그것이 당신을 성공으로 데려다 주지 못할것이다.당신의 할일 목록에 별의별 것이 다 적혀 있다면 그건 당신의 원하는 바로 그곳만 빼고 다른 모든곳으로 당신을 데려 갈것이다.

원하는만큼 긴 목록에서 시작하되 거기에서 중요한 몇 가지를 추려낸다는 마음가짐을 가지고, 반드시 필요한 단 하나를 찾아낼 때까지 멈추지마라. 없어서는 안 될 단 하나. 바로 그 하나를 찾아라.

[Chapter1. 6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]

#66일 #올바른 습관 #

새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다. 올바른 습관을 기르는데는 시간이 걸리니 너무 금방 포기하진마라. 올바른 습관이 무엇인지 정한 다음, 그것을 슴관으로 확립하는 데 필요한 시간을 할애하고, 그것을 발달 시키기 위해 필요한 모든 통제력과 훈련을 동원하라. 긍정적인 습관을 들이는 데 성공한 학생들은 스트레스를 덜 받고 충동구매가 줄었으며, 식습관도 나아졌다. 좋은 습관을 가진 사람들이 다른 이들 보다 무엇이든 더 잘 해내는 것처럼 보이는것도 이 떄문이다. 그들은 가장 중용한 일을 주기적으로 하는법을 알고, 그 결과로 다른 모든 일이 더 쉬워지는 것이다.

[Chapter1. 7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]

#마시멜로테스트 #음식,의지력을 위한 연료 #연료계

매일 의식적으로 그것을 보호하려는 노력을 기울이지 않으면 한순간 의지력이 충만하다가도 다음 순간엔 의지력도, 나아갈 길도 보이지 않는 상황에 처하게 된다. 당신이 원하는것이 성공이라면 이런식으로 행동해서는 안된다. 의지력이 가장 높을 떄 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야한다.

하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치워라.

[Chapter3. 9장. 크게 벌이는 일은 위험하다]

#성과 #큰목표 #내 안의 거인을 꺠우는범

때로는 일이 상상했던 것보다 쉬울 때도 있고, 때로는 생각보다 휠씬 힘들 때도 있다. 바로 그런 때, 큰 성과를 올리기 위한 여정에서 자기 자신도 더 커진다는 사실을 깨닫는 것이 중요하다.크게 되려면 성장이 필요하다. 그리고 큰 목표에 도달할 때쯤이면 당신도 이미 성장해 있을 것이다.

큰 일을 두려워 하지마라, 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라. 삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라, 큰 일을 두려워하면 의식적으로나 무의식적으로 그것을 피하려고 애쓴다

[Chapter3. 13장. 목적의식을 가지고 살아라]

#크리스마스 스크루지 #목적의식  #우선순위  #흔들림 없는 변화의 시작

목적의식은 개인적 강인함,즉 자신의 신념을 굳게 그것을 계속 지켜 나갈 수 있는 힘의 궁극적 원천.하나의 방향(목적)을 정하고 그 길을 따라 행진을 시작하자. 시간이 시각을 더욱 또렷하게 만들어 줄 것이다. 마음에 들지 않는다면 언제든 생각을 바꿀수 있다. 이것은 당신의 삶이니 말이다.

목적의식이라고 하면 너무 진지하게 들릴 수 있지만 어려워할 필요는 없다. 단순하게 그것을 인생에서 다른 그 어떤 것보다도 강하게 원하는 단하나라고 생각해라. 성취하고 싶은 무언가를 적은 다음 그것을 어떻게 성취할것인지 설명하라.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 매일 아침마다 1,2,3,4 우선순위를 정한다. 하지만 그게 나한테 정말 맞는 우선순위 인지 다시

  한번 생각하게 만들었다. 정말 많은 할일 중에 내가 정한 우선순위가 뚜렷한 우선순위 일까?

2. 독서도 임보도 요즘 나의 의지력이 떨어 지면서 지켜 지지 않는것 같다. 그것은 올바른 습관을 들이지 못했기 때문이라고 생각이 든다. 매일 하던 목실감시가 소홀할때 부터인것 같다. 강의를 들으면서 내가 과연 할수 있는 것일까? 두려워 했던거 같다. 큰일을 두려워하고 목적의식이 약하지는 않았을까? 목적의식을 가지고 우선순위를 정한뒤 올바른 습관을 들이고 큰일을 두려워 하지말고 행하면 무엇이 든지 할 수 있지 않을까? 

3.p.145 작은 초점질문 지금 당장해야 할 단하나의 일은 무엇인가? 아침에 일나났을 때 그리고 하루 일과 내내 이질문을 사용하라 가장 중요한 일에 집중할수 있게 도와 줄것이다. 필요할때 마다 스스로에게 이 질문을 던진다면 해야 할 일에서 첫번째 도미노를 찾느데 큰 도움이 될것이다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 의지력이 떨어 지기전 가장 중요한 일을 먼저 하는것. 일찍 일어나서 투자 공부하는것.
2. 목적의식을 가지고 사는것. 자신의 신념을 굳게 지켜 나갈수 있는 힘의 궁극적 원천, 이라고 했다. 열기 초반에 작성했던 비전보드를 보면서 무엇을 위해 사는지 왜 내가 이것을 하고 있는지 다시 상기 하면서 목적 의식을 가지고 살아야 겠다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

p243 다르게 했으면 어땠을까? “다르게 할 수 있었는데 다르게 했어야 했는데” 같은 생각을 하며 살기에는 삶은 너무나도 짧다. 가치 있는 삶을 측정하는 방법에는 여러가지가 있겠지만 그중에서도 가장 확실한 것은 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐을 알아보는것이다.

p268 스스로를 바로 세워라, 그리면 세상이 저절로 제자리를 찾을것이다. 삶에 목적의식을 가지고 , 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 당신의 삶도 조각이 맞춰지는 것은 물론 위대한 성과가 가능해진다.

p.123 때로는 일이 상상했던 것 보다 쉬울 때도 있고 때로는 생각보다 휠씬 힘들때도 있다. 바로 그런때 큰 성과를 올리기 위한 여정에서 자기 자신도 더 커진다는 사실을 깨닫는 것이 중요하다.크게 되려면 성장이 필요하다. 그리고 큰 목표에 도달할 때쯤이면 당신도 이미 성장해 있을것이다.