[열중 47기 마린블루] 잠재의식을 바꿔라(생각하라 그리고 부자가되어라 후기)

책 제목(책 제목 + 저자) : 생각하라 그리고 부자가 되어라

저자 및 출판사 : 나폴레온힐/

읽은 날짜 : 250921~250923

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #잠재의식, #생각통제, #자기최면

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점

2. 저자 및 도서 소개

- 나폴레온 힐, 변호사를 꿈꾸며 법대에 들어갔으나, 학비와 생계를 위해서 신문사 및 잡지사에 글을 기고하다가 당대 세계 최고 부자인 앤드루 카네기를 만나면서 인생의 전환점을 맞이하게 된다. 힐은 카네기가 건네 준 성공한 기업가 507명을 직접인터뷰하고 조사하여 성공의 원리를 정리하여 이 책을 펴냈고 20세기 최고의 성공 철학서로 평가받으며 지금까지 1억 부 이상이 팔렸다. 이 책을 통해 저자는 성공의 비밀을 밝히고 있다. 책에서 제시된 각각의 부분을 합해야만 알 수 있다. 실직과 재취업, 혹은 새롭게 직장을 구하거나 창업하려는 사람들은 이 책을 활용함으로써 어떻게 인생을 살아야 하고 현재의 고난과 시련을 어떻게 극복해야 할지, 자신에게 내재된 무한한 가능성을 스스로 찾게 하는 책

3. 내용 및 줄거리

인간이 통제할 수 있고 바꿀 수 있는 것은 자신의 생각이다. 생각을 다스려 긍정의 마음을 먹어라. 늘 의심하고 걱정하고, 저자는 그런 두려움 등은 내려두고 긍정의 말을, 성공의 말을 잠재의식에 심어놓으라고 한다. 약간은 반복적으로 심어야할 마인드와 제거해야할 마인드 등을 각 장에서 좀 더 구체적으로 설명하며 부의 길로 가도록 하고 있는 듯 하다. 

[4장. 자신의 능력에 대한 믿음]

#반복생각, #잠재의식, #믿음실행

믿음은 마음의 연금술사다. 믿음이 생각과 결합되면 그 즉시 잠재의식이 그 진동을 낚아챈다. 믿음에는 자기암시의 원칙이 작용한다. 잠재의식 수준에서 확신이 이뤄지거나 반복적으로 어떤 생각을 주입하면 믿음이 생겨난다. 생각이 감정과 결합되면 자석같은 힘이 발휘되어 유사하거나 연관된 생각을 끌어당긴다. 부는 생각에서 시작된다. 그 생각을 실행에 옮긴 사람에게 얼마만큼의 부를 얻을 수 있는지가 달려있다. 

[5장. 자기암시]

#자기최면, #시각화

열망을 큰 소리로 읽는다 해도 단순히 소리내어 읽는 것만으로는 결과가 생기지 않는다. 감정이나 느낌이 담겨야 한다. 의식 수준에 돈을 새겨 넣기 위해 그만한 노력을 할 가치가 있는지는 오직 자신만이 판단할 수 있다. 이 법칙을 사용할 수 있으려면, 집념이라 할 만큼 열망에 집중해야 한다. 1단계는 바라는 ‘정확한’ 액수를 마음에 단단히 품는 것, 자신이 상상한 돈을 반드시 손에 넣게 될 것임을 믿어라. 그냥 지금 당장 그 돈을 손에 쥔 자신의 모습을 머릿속에 그리고, 그 모습을 보라. 지금 당장 그 돈을 손에 쥔 자신의 모습을 머릿속에 그리고, 그 모습을 보라. 잠재의식이 필요한 계획을 넘겨주길 기대하고 요구하라. ‘시각화’를 효율적으로 사용하면 가지고 싶은 것, 달성하고 싶은 목표를 단순히 꿈꾸는 것 이상의 효과가 있다. 

[8장. 체계적인 계획]

실용적인 계획을 세우기 위한 기본 지침, 조력집단이 필요하다. 조력집단 조직 전에 협력한 대가로 어떤 것을 제공할 수 있는지 이득과 혜택을 정해야 한다. 첫 번째 계획이 효과를 발휘하지 못하면 새로운 계획으로 대체하고 그 또한 효과를 발휘하지 못하면 다른 계획으로 대신하라. 성공은 좋은 계획에서만 나올 수 있고, 마음속에서 그만둘 때까지는 절대로 실패한 게 아니다. 인생의 가장 큰 비극은, 진심으로 애썼지만 실패하는 일이다. 실패의 이유, 삶의 목표 부재, 교육이나 자제력 부족, 부정적인 성향, 결단력 부족, 노력을 통해 얻지 않는 힘 등이 있으니 나의 실패요소가 무엇인지 판단해봐라. 

[10장. 끈기]

끈기 부족은 실패의 주요 원인 중 하나다. 하지만 이는 노력으로 극복할 수 있다. 열망은 목표를 달성하는 일의 출발점이다. 이 점을 늘 마음에 새겨라. 끈기가 부족하다면 조력 집단을 주위에 두고 그들과 협력함으로써 끈기를 계발할 수 있을 것이다. 부는 자신을 의식적으로 마음에 품고 있는 사람에게 끌려가듯이 가난 역시 생각하는 사람에게 끌려간다. 끈기라는 필수적인 자질이 부족하다면 무엇이 문제인지 먼저 알아보라. 

[13장 잠재의식] 

잠재의식은 열망에 가장 먼저 반응하고 밤낮없이 활동한다. 잠재의식이 존재하며, 어떤 일을 해줄 수 있다는 사실을 받아들여야 한다. 한번 시도해보고 안된다고 낙담하지 말고 오직 습관을 통해서만 유도할 수 있다. 아직 완전한 믿음을 가질 만한 시간이 없었을 뿐이니 인내하고 끈기있기 밀어붙여야 한다. 잠재의식은 게으름을 피우지 않기에 어떤 열망을 심어주지 않으면 게으름을 피운 대가로 들어온 생각들이 잠재의식을 차지하게 될 것이다. 매일 온갖 종류의 생각이 우리도 모르는 사이에 잠재의식을 자극하고 있다. 일부는 부정적이고, 일부는 긍정적이다. 지금 당장 부정적인 생각이 흘러들어오는 것을 막고, 긍정적인 열망으로 잠재의식에 영향을 미치도록 적극적으로 노력해야 한다. 열망, 믿음, 애정, 성애, 열정, 낭만, 희망 이 7가지 감정은 창조적인 노력을 할 때 가장 강력하고 일반적으로 사용되는 감정이므로 완전히 습득하라. 생각이란 마음먹기에 따라 완전히 통제될 수 있으므로, 생각을 다스려 습관을 만들 수 있다. 

[16장 두려움의 6가지 유령들]

우유부단함은 두려움의 씨앗이다. 인간이 완벽히 다스릴 수 있는 유일한 한가지는 바로 자신의 생각이다. 생각을 다스려라. 첫 번째 두려움은 가난에 대한 두려움이다. 부의 출발점은 열망이다. 부자가 되고 싶다면 자신이 무엇이 얼마만큼 있어야 만족할지 확실히 파악하고 나아가라. 평범하고 가난한 삶을 살지 않으려면 자기 검토 과정이 반드시 필요하다. 스스로 명확한 질문을 던지고 똑바른 대답을 요구하라. 질병이 때로 부정적인 사고 자극에서 시작된다. 네 번째는 사랑하는 사람을 잃을지 모른다는 두려움. 다섯 번째, 노화에 대한 두려움. 노년이 되면 가난해질 수도 있다는 생각과 사후세계에서 무엇이 자신을 기다리고 있을까 하는 우려가 원인이다. 마지막 두려움은 죽음에 대한 두려움이다. 인생은 에너지라고 할 수 있다. 에너지나 물질이 사라질 수 있다면 인생 역시 사라질 수 있다. 죽음 역시 변화일 뿐이다. 죽음에 대한 두려움을 완화하려면 죽음이 벗어날 수 없는 일임을 받아들여야 한다. 걱정으로 인한 대가를 치르지 않기로 결심하라. 어떤 문제에서든 걱정하는 습관을 버려라. 우리는 인생이라는 사업에서 성공을 목표로 한다. 성공하려면 마음의 평화를 찾고, 삶에 필요한 재화를 얻어내고, 무엇보다 행복해야 한다. 우리는 태생적으로 6가지 기본 두려움에 취약하다. 따라서 이에 대응하는 습관을 세워야 한다. 

마음을 다스리는 일은 훈련과 습관의 결과다. 마음을 다스려다. 그렇지 못하면 마음이 우리를 휘두르게 될 것이다. 마음을 다스리려면 분명한 목적을 갖고, 그 목적을 뒷받침하는 계획을 세우고 부지런히 실행하는 습관을 들여야 한다. 

[기억하고 싶은 문장]

p.55 기회는 이렇듯 가면을 쓰고 나타난다. 기회는 뒷문으로 슬그머니 들어오는 교활한 면이 있다. 때로는 불운의 가면을 뒤집어 쓰기도 하고, 잠깐의 좌절이라는 형태를 띠기도 한다. 그래서 많은 사람들이 기회를 알아보지 못하곤 한다. 

p.108 믿기 위해서는 반드시 열린 마음이 필요하다. 닫힌 마음은 신뢰, 용기, 믿음을 고취하지 못한다. 

p.138 자신의 능력을 믿고 잠재의식에 그렇게 지시하면, 잠재의식이 즉시 지시를 받아들이고 움직일 것이다. 마음이 긍정적인 감정의 지배를 받으면 ‘믿음’의 정신이 일어나게 될 것이다. p.142 확실하고 중요한 목표를 글로 쓰고, 기억으로 기록하고, 그것이 잠재의식에 울려 퍼질 때까지 매일같이 큰 소리로 반복해 읽으라고 한 것이다. 

p.168 부는 생각에서 시작된다. 얼마만큼의 부를 얻을 수 있는지는 그 생각을 실행에 옮기는 사람에게 달려있다. 믿음은 한계를 없앤다. 

p.176 자기암시는 오감을 통해 정신에 스스로 자극을 가하고 암시를 주는 것으로, 자기최면이라 할 수 있다. 

p.176 잠재의식은 비옥한 토양과 같다. 건강한 씨앗을 뿌려주지 않으면, 그 땅에는 잡초가 자라게 된다. 

p.512 성공으로 전환하고 싶은 생각, 잠재의식에 심은 생각은 모두 상상력을 거쳐 믿음(자신의 능력에 대한 믿음)과 결합되어야 한다. 

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

마인드셋에 대해서 잠재의식에 대해서 다시 한번 생각해본 책이다. 나폴레온힐은 워낙 유명한 동기부여 전문가였기에 알고는 있었지만, 워낙 고전이라 왜인지 땡기지 않았던 책 ㅋ 이번에 월부 추천도서들을 읽으면서 한번 읽어보았다. 내가 바꾸고 통제할 수 있는 것은 생각이기에 긍정적인 생각을 자꾸 하려는 노력이 필요하다는 생각이 들었고, 이런 마인드를 심어주기 위해서 한번 더 읽어보고 적용점을 잘 찾아봐야겠다. 

4. 적용할점

목표 찾고 큰 소리로 읽기! 

5. 연관지어볼만한 책 한권 : 멘탈의 연금술