[아토파파]열반스쿨 중급반 원씽 독서후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025. 09.21

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

도미노효과 – 우선순위를 새로 정하고 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다.

성공은 반드시 단서를 남긴다 – 혼자 힘으로 설 수 있는 사람은 아무도 없다. 단 하나의 ‘열정’ 그리고 너무 많은 일을 하고 있다.

1. 거짓말

   모든일이 다 중요하다. – 평등이란 거짓이다. 바쁘게 움직이는 것만으로는 부족하다. 개미들도 늘 바쁘지 않은가. 정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는가이다.

   파레토 – 당신이 원하는 것 중 대두분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다. 가장 중요한 일 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.

   멀티태스킹은 곧 능력이다. - 멀티태스킹은 허상이다. 효율적이지도 않고 효과적이지 않다. 작업전환에 대가가 따른다.

   성공은 철저한 자기관리에서 온다. - 사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡ㅇ르 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다. 

   의지만 있다면 못할 일은 없다. - 의지력은 매우 중요하다 하지만 늘 발휘될 수 있는 것은 아니다. 그래서 효과적으로 사용해야 한다. 의지는 관리가 필요한 대상이다.

   일과 삶에 균현이 필요하다. - 기적은 항상 극단에서 일어난다. 균형 잡힌 삶을 추구한단느 것은 어떤 것도 극단을 추구하지 않는다는 뜻이다. 시간은 우리를 기다려주지 않는다 무언가를 지나치게 극단으로 몰아가며 뒤로 미루다간 그것을 영영 만나지 못하게 될 수도 있다. 중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 ‘짧게 가느냐, 길게 가느냐’이다 개인적 삶에서 중심이 흔드리는 경우라면 간격ㅇ르 짧게두고 수시로 중심을 잡아라

   크게 벌이는 일은 위험하다. #메가포비아  큰 일을 두려워하면 작은 사고가 당신의 하루를 지배할 것이고, 큰 일은 결코 현실이 되지 않는다. 큰 것이란 가능성의 도약이라는 말로도 바꿔 이야기 할 수 있다. 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는 점이다. 큰 것을 경험할수록 당신도 커진다.

    

2. 진실

   초점 탐색 질문 - 당신이 할 수 있는 단 하나의 일 그 일을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 

   도미노를 세워라

   이해하고 믿어라 개념을 이용하라  

   습관으로 만들어라  

   잊지 않게 메모하라 

   도움을 받아라

    

   삶의 해답으로 가는 길 - 큰 질문을 던져라 크고 구체적인 질문이 필요하다.

   당장 할 수 있는 것 → 최대한 힘을 발휘해야 하는 것 →가능성이 있는 것

   탁월한 성과는 큰 해답을 필요로 한다. 해답으로부터 최대한 많은 것을 얻고 싶다면 그것이 당신의 컴포트존 바깥에 있음을 꺠달아야 한다. 자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라. 그곳은 최고의 탐색 장소다 . 최고의 성과를 올린 사람들이 햐하고 있는 방향을 찾는 일 벤치마킹과 트렌드를 이용 

    

3. 위대한 결과

   목적의식 → 우선순위 → 생산성 

   우리 눈에 보이는 것은 보이지 않는 큰 것에 의해 결정된다(빙산의 일각)

   생산성 = 생산성 + 수익

    

   목적의식을 가지고 살아라

   우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.우리가 직면하는 가장 큰 도전 중 하나는 우리의 목적의식이 거지의  동냥 그릇처럼 바꾸지 않도록 만드는 것이다. 우리를 행복하게 만들어 줄 다른 어떤 것을 끊임없이 찾는 밑 빠진 독, 이것과 싸우는 건 무척이나 힘든 일이다. 행복은 만족을 느끼는길에서 생겨난다. 행복은 참여와 의미가 가장 중요하다. 나는 재정적으로 부유한 사람이란 목적의식에 부합한 돈 이외에도 충분한 돈을 버는 사람이라고 생각한다. 

    

    

   우선순위를 따라 살아라

   목적의식을 가지고 어딘가에 가는 경우라면, 반드시 가야하는 그곳에 도달하기 위해 ‘해야만 하는’ 행동이 따르기 마련이다. 우선순위가 없는 목적의식은 무력하다. 우리가 목표와 계획을 세우는 이유는 단하나다. 삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서다. 성공에는 한가지 진실이 있다. 이번의 순가에 무엇을 하느냐가 다음 순간에 무엇을 경험하느냐를 경정한다는 것이다. 보상이 먼 미래에 발생할수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다. 

   → 현재 중시 편향 최종의 목표를 달성하기 위해선 과정이 있어야한다. 최종목표 - 5년의 목표 - 1년의 목표 – 한 달의 목표 -한 주의 목표 – 한 주의 목표 – 하루의 목표 – 지금의 목표 지금 당장 해야 하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알 때까지 생각하는 법을 훈련 하고, 하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법을 훈련 해야 하기 때문이다.

    

   생산성을 위해 살아라

   생산적인 활동은 삶을 바꾸어 놓는다. 성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다.

   시간확보(Time Blocking) 대부분의 사람들은 늘 시간이 부족하다고 말한다. 하지만 주용한 시간을 미리 정해 두면 절대로 부족하지 않다. ‘시간 확보’는 시간을 읠의 중심에 두는 매우 결과지향적인 방식이다. 해야 할 일을 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 하다.  그 날에 정해 둔 단 하나의 일을 마치고 난 다음에는 나머지 시간을 다른 모든 일에 쏟아도 된다.

   1.휴가 시간 확보하기

   2.단 하나의 일을 할 시간 확보하기 -관건은 하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이다. 하루 4시간 따로 뗴어 두는 것

   3. 계획할 시간 확보하기

    

   단 하나의 일 말고 다른 일을 하고 싶어 하는 자기 자신의 니즈가 가장 극복하기 힘든 과제가 될 수도 있다.

    

   단 하나를 위한 세가지 약속

   마음가짐 노력 책임

   첫째, 자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 이르고자 하는 마음가짐을 가져야 한다. 

   둘째, 끊임없이 최적의 길을 찾으려 노력해야한다. 

   셋째, 자산만의 단 하나를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일을 하고 있다고 기꺼이 책임질 수 있어야 한다.

    

    

   생산성르 훔쳐가는 네 종류의 도둑들 

   아니오라고 말하지 못하는것 - 모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다 만약 그렇게 하려고 애를 쓴다면 기쁘게 해주지 못할 단 한 사람은 바로 당신 자신이다.

   혼란에 대한 두려움 - 위대함을 추구하다보면 혼란을 따라온다.

   건강에 나쁜 습관들 

   목표 달성을 도와주지 않는 환경 - 성공하려면 주변 환경이 당신의 목표 달성을 도와줘야 한다.

    

   위대함으로 가는 변화의 시작 

   더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다.

   행동은 행동을 바탕으로 만들어진다. 습관은 습관 위에 쌓인다. 성공도 성공르 바탕으로 이루어진다. 제대로 세운 도미노는 그다음 것, 그리고 그다음 것을 연달아 넘어뜨리게 되어있. 그러니 남다른 성과를 원할 때마다 도미노 넘어뜨리기를 시작하게 할 바로 단 한가지의 행동을 찾아라.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 내 삶에 버킷리스트가 있었지 우선순위 리스트는 없었다. 내가 목표하는 곳에 가기 위한 지금 해야 할 단 하나의 일은 무엇인거에 대해 계속 고민했다. “학습” 지금 내가 집중해야 할 단 한가지라고 결론 내렸다. 배움에는 끝이 없다. 하지만 지금의 나는 책에서 말한 OK고원에 지금 머물러 있고, 최고의 경지로 가야한다는 마음가짐이 아직 부족했기 때문이라고 생각했다. 원씽을 위한 3가지 약속이 계속 머리에 맴돌았던 것 같다. 

STEP4. 책에서 적용할 점

 목표설정 - 초점탐색을 통해 계속해서 내가 설정해야 할 목표를 찾기로 했다

 우선순위 - 그 목표를 이루기 위해 5년 1년 한달의 목표를 계속해서 수립하기로 했다

 생산성 - 목표를 위해 하루에 4시간 이상의 시간을 따로 뺴놓고 관리해아 한다(특히 아침)

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

P48 우리는 할 일 목록 대신 성공 목록을 만들어야 한다. 남다른 성과를 내기 위해 의도적으로 만든 목록

P62 해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다.

P75 생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다. 이유는 단 하나다. 성곡은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로해야 얻을 수 있는 것이아니기 때문이다.

P79 새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다 .

P83 의지력이 단순히 사람의 투지를 불러오는 장치라고 생각한다면 똑같이 중요한 다른 요소를 빼먹은 셈이다. 그건 바로 의지력과 함께 반드시 필요한 ‘타이밍’이라는 요소다.

P139 남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다.

P156 낮은 목표는 대단한 행동의 변화를 요구하지 않는다.

P182 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다고 하는 것이다.

P214 “ 며칠이 지나면 빨간색 사슬이 생겨요, 그렇게 하면 사슬이 매일점점 더길어지지요, 그 사실을 보는 게 즐거워질 겁니다. 특히 몇 주 연속 하게 되면요, 이떄 당신이 해야 할 유일한 일은 그 사슬을 끊어지지 않게 하는 겁니다. 사승르 끊지 마세요”

P227 우리는 그럭저럭 괜찮은 수준에 올랐다고 생각되면 즉작 배움의 스위치를 꺼버린다 그때부터는 발전하고자 하는 적극적인 노력 없이 그대로 항로만 유지하면서 정취의 가장 흔한 한계, 즉 OK 고원을 만나 거기에 안주하고 마는 것이다.

P235 자신의 목표를 적어두고 친구들과 그 상황을 공유한 사람들은 그 목표를 달성한 가능성이  76.7%나 높았다,

P262 가치 있는 삶으로 가는 길에서 자신에게 가장 중요한 일을 성공시키기 위해 최선을 다하면 성공과 행복이라는 보상뿐 아니라 그보다 더 귀한 무언가를 선물로 받게 된다. 바로 후회하지 않는 삶이다.

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

 책에서 소개된 여러개의 유리공들이 있습니다. 조원들이 생각하는 가장 중요한 유리공이 무엇이며 이 유리공을 지키기 위해 노력하는 나름의 방법에 대해 나누어 보아요 

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