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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사:게리 캘러
3. 읽은 날짜:2025/09/24
4. 총점 (10점 만점): / 10점
STEP2. 책에서 본 것
멀티태스킹은 곧 능력이다.
- 정신이 흐트러지는 건 본능이다. 집중력이 흐트러졌다고 낙담하지 마라. 그건 모든 사람이 똑같다.
- 멀티태스킹에는 디가가 따른다. 집중력이 흐트러지면 옳지 못한 선택을 내리고, 고통스러운 실수를 저지르며, 불필요한 스트레스를 받게 된다. 멀티태스킹은 간혹 가능하긴 하지만 좋은 효과를 내는 방법은 절대 아니다.
- 집중력이 흐트러지면 결과가 나빠진다. 한 번에 너무 많은 일을 하려고 하면 결국 아무것도 잘하지 못하게 될 것이다. 현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념하라.
STEP3. 책에서 깨달은 것
이것 저것 모든것을 다 잘하려고 하려다가 모든걸 망칠수도 있겠다.
그 중에 가장 중요한 일을 찾아서 그 일에 전념하는 습관을 길러야 겠다.
STEP4. 책에서 적용할 점
다 잘하려고 하지말고 원씽을 찾아서 몰입해보자.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요
STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)
조원분들과 나누고 싶은 질문을 책 속 문구, 페이지수와 함께 적어보세요.
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