▼추천도서후기 쓰는 양식
책 제목(책 제목 + 저자) : 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 2 긍정의 힘
저자 및 출판사 : 나폴레온 힐 / 국일미디어
읽은 날짜 : 10.3 ~ 10.7
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #PAM #긍정 #
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9.9점
1. 저자 및 도서 소개
: 현대 자기계발 분야의 뿌리가 뇌는 성공철학의 거장이다. 시골마을의 가난한 대장장이의 아들로 태어났으나, 대학 학비를 마련하기 위해 잡지사 기자로 활동 중 당대 최고의 부자 앤드루 카네기를 만나면서 인생의 점환점을 맞이 했다. 보통 사람드릉 ㄹ위해 부의 비밀을 전파해달라는 카네기의 유지를 받들어 20년 동안 507명의 자수성가전 한 부자들을 인터뷰하고 분석한 끝에 세계 최초의 성공철학을 세웠다. 그렇게 탄생한 [생각하라 그리고 부자가 되어라] 는 성경 다음으로 많이 팔린 성공철학서의 걸작으로 평가 받는다.
믿는대로 되는 긍정적 사고의 힘
“성공하고 싶다면 믿어라. 긍정적 사고는 성공의 디딤돌이다!”
성공 철학의 대가 나폴레온 힐이 전하는 긍정적인 정신자세를 통한 성공철학 9단계
앤드류 카네기, 토머스 에디슨, 마셜 필드, 헨리 포드… 이들으 공통점은 무엇일까?
나폴레온 힐은 당대 세계 최고의 부자인 앤드류 카네기를 인터뷰하러 갔다가 “20년 동안 세계적인 부호들의 성공 비결을 연구할 수 있겠소? 아무런 보수를 받지 않고 말이오!”라는 제의를 받았다. 나폴레온 힐은 망설임없이 그 일을 하겠다고 했고 20년 동안 성공과 부를 이룬 인물들의 성공 원리를 연구하였다.
그 결과 성공학 역사의 위대한 걸작인 <놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생> 이 탄생하였고 지금까지 성경 다음으로 많이 팔린 스터디셀러가 되었다.
이 책은 <높치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생> 시리즈 중 두 번쨰 책으로 믿는대로 되는 긍정적 사고의 힘을 제시하고 있다. 긍정적인 마음가짐은 자석이 쇠붙이를 끌어당기듯 좋은 결과를 끌어당긴다. 의심과 절망으로부터 당신을 지켜줄 것이며, 삶에 역경이 닥쳤을 때 좌절하지 않도록 보호하고, 상황에 무릎 꿇지 않도록 지켜줄 것이다. 또한 긍정적인 마음가짐은 당신이 원하는 곳 어디라도 데려다줄 수 있다.
그것은 헤아힐수 없이 많은 평범한 사람이 부와 행복, 성공의 자리로 올라서도록 돕는 든든한 디딤돌이다.
빌 게이츠는 “나폴레온 힐의 인생철학은 불확실한 삶을 돌파하는 아주 유용한 도구다”라고 강조했다.
성공을 꿈꾸지만 어디서부터 시작해야 하는지 모르고 있고, 또 알지만 ㅁ행동하지 못하고 주저하고 있는 사람들에게 나폴레온 힐의 성공철학은 그 틀을 꺠고 나와 성공의 길로 가도록 인도해 줄 것이다.
2. 내용 및 줄거리
:
PMA이란 무엇인가?
- PMA 긍정적인, 마음, 가짐 긍정적인 마음가짐은 필연적으로 올바른 행동과 결과로 이어지는 올바른 사고방식이다. 선택은 내가 하는 것 좌우명을 정해 나를 정의하고 PMA 9단계를 읽고 실행하는 것이 중요하다. 몸에 밸 때까지 반복하는것이 중요하다. 눈에 보이는 곳에 써서 붙이고 행동하라 생각하는데로 될 것이며 이 시대의 가장 위대한 혁명은 마음가짐을 바꾸는 것이다. PMA는 성공을 거둔 모든 사람이 지닌 공통점이다.
STPE1 신념을 갖고 자기 마음의 주인이 돼라
- 긍정적인 정신을 갖는 유일한 길은 ‘신념’을 갖고 자신의 마음을 다스리는 것이다. 당신의 정신은 우주의 위대하고 경이로운 창조물이다. 당신은 육체를 지닌 정신이다. 당신은 자기 생각을 지배하고 감정을 통제하고 운명을 결정할 수 있다. 나의 정신이 육체를 통제한다. “우리는 자신이 생각하는데로 된다.”
STEP2 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라
- 마음을 다스리는 가장 좋은 방법은 당신이 원하는 일에 정신을 집중하고 원하지 않는 일에 마음으로 두지 않는 것이다. 그림은 직접적이고 강력한 사고의 형태다. 따라서 당신은 당신이 지니고자 하는 유익한 특성을 마음속에 선명하게 그릴 수 있도록 생각을 훈련하는 법을 배워야 한다. 그 모습을 상상하고 형상화하여 이미지를 그려라 지나간 일에 발목잡혀 있지 말고 앞으로의 일을 생각하라 기억하라. 어제는 영원히 가버렸다. 내일은 오지 않을지도 모른다. 오직 오늘만이 당신이 살 곳이다.
STEP3 남에게 받고 싶은 대로 줘라
- 스텝3에서는 남에게 받고 싶은데로 주라고 반복 이야기한다. 이러한 마음가짐으로 산다는 것은 타인의 편에 서서 타인의 수호자, 보호자, 대변자가 되는 것을 의미한다. 가족과 친구, 직장동료를 대할 떄 그들의 졀점을 보지말고 좋은점을 찾아라 흠을 잡거나 비난하거나 복수하기 보다는 칭찬하고 도움을 주고 용기를 줘야 한다. 내가 당하기 싫은 것은 남들도 똑같이 당하기 싫어한다는 사실을 명심하라.
STEP4 자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라
- 대부분의 사람은 자기 생각, 행동, 반응 등을 의식해서 점검하지 않으면 자신이 부정적인 사고를 한다는 사실을 깨닫지 못한다. ㄷ당신의 마음에 떠오르는 부정적인 생각은 당신이 떨쳐버리기로 한 과거의 산물이다. 자신이나 타인 혹은 관련된 상황에 대해 분명하게 긍정적인 태도를 보임으로써, 그것을 강력한 해독제로 삼아 부정적인 생각에 맞서야 한다.
STEP5 행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라
- 행복해지려면 행복하듯이 행동해야 한다. 행복해서 웃는게 아니라 웃으면 행복하다라는 말이 있지 않은가. 열정적인 생각을 가지면 열정적으로 행동하게 된다. 사람은 생각하는데로 행동하게 된다. 사람들은 긍정적인 사람을 알아보며, 그런 사람과 가까이 지내고 싶어 한다. 걱정은 미리 잘못될 일에 대해 생각하는 것이며, 따라서 걱정이라는 고통에서 벗어나는 방법은 의식적으로 잘될 것만 생각하는 것이라고 말한다. 고통에서 벗어나는 방법은 의식적으로 잘될 것만 생각하는 것이다.
STEP6 관용의 습관을 길러라
- 열린 마음으로 사람들을 대하라. 다른 사람들에게 당신이 원하는대로 될 것을 명령하거나 바라지 말고 있는 그대로의 그들을 좋아하고 받아들이도록 노력하라. 다른 사람들의 좋은 점을 찾아보고 드들을 좋아하는 법을 배워라. 사랑과 애정은 긍정적인 정ㄴ자세가 번성할 수 있는 정신적 물리적 환경을 만든다. 날마다 한 가지씩 좋은 일을 하라. 이것은 우리 모두를 위한 훌륭한 행동강령이다. 친절한 생동은 당신과 다른 사람들에게 긍정적인 정신자세를 기르는 토양을 마련해 준다. 행복해지려면 다른 사람을 행복하게 만들어라!
다른 사람들을 있는 그대로 받아들이는 비결은 이미 그렇게 받아들인 것처럼 행동하는 것이다.
STEP7 자신에게 긍정적인 암시를 하라
- 늘 긍정적인 자세를 표출할 수 있는 마음상태를 만들어라. 우리는 자신이 머물고 있는 생각과 태도를 물리적 현실로 옮겨 놓고 있다는 걸 깨달아야 한다. 당신의 마음은 알려지거나 알려지지 않은 힘의 창고다. 당신이 영리하게 자신의 마음에 영향을 미치는 법만 배운다면 당신의 잠재의식과 의식은 조화롭게 함께할 수 있다.
- 암시 - 당신이 접하는 모든 것들은 오감을 통해 당신의 잠재의식에 기록된다. 그것은 당신의 통제 아래 있는 것이니, 오감을 통해 들어오는 것들이 유익하고 만족을 주는 것이 되도록 하라. 아룸아움을 위해 시간을 투자하라.
- 자기 암시 - 자기 암시는 보고, 듣고, 느끼고, 맛보고, 냄새 맡는 형태로 자신에게 의도적으로 자극을 제공하는 작용이다. 성공한 사람들은 삶의 특별한 비결 같은 걸 알고 있을까? 그들은 모든 일을 낙천적으로 생각한다. 오늘부터 당신은 자신의 결점들을 웃어 넘길 것이다. 오늘부터 당신은 자신을 지나치게 심각하게 받아들이는 것은 거부할 것이다. 오늘부터 당신은 꾸준히 유머감각을 기를 것이며, 날마다 긴장을 풀 필요를 느낄 때 웃음거리를 찾을 것이다. 오늘부터 당신은 더욱 유쾌한 태도로 새 친구들을 얻으려고 노력할 것이다. 오늘부터 당신은 유머를 문제 해결의 도우미로 이용할 것이다
- 자동 암시 - 자동 암시는 잠재의식에 저장된 정보들이 당신의 의식으로 되돌아가는 전달작용이다. 자동암시에는 의식적인 인식이라는 기술이 필요하다. 많은 사람들이 자신들이 지닌 아이디어와 관념, 해결책, 올바른 감정을 당연하게 여기지만 당신은 그렇지 않다. 당신은 그것을 기쁘게 여긴다. 당신은 바로 그런 사람이다. 당신안에서 긍정적인 정신자세가 길러지는 과정을 기록하라. 오늘 당신의 잠재의식은 당신에게 어떤 ‘양식’을 주었는가?
STEP8 목표를 세워라
- 당신의 인생이 무엇을 원하는지 경정할 수 있는 사람은 바로 당신이다. 결정이 내려지면 마음의 주인이 되어 스스로 선택한 목표에 이르기 위해 주인의 권리를 이용할 수 있다. 당신이 원하는 것이 무엇인지 결정하라. 구체적으로 말이다. 그리고 그것을 가지려면 당신이 무엇을 바쳐야 하는지를 평가하여 정하라.
- ‘지금 당장 하라’는 말을 가슴에 담고 아침에 50번, 저녁에 50번, 낮 동안 틈이 날 떄마다 열성적으로 빠르게 반복하라. 일주일이고 열흘이고 그 말이 당신의 잠재의식에 뿌리 내릴 때까지 계속하라. 그러면 필요할 때 즉시 행동에 들어갈 수 있다.
STEP9 공부하라, 새각하라 그리고 계획하라
당신이 인생에서 원하는 걸 모두 얻기 위해서는 긍정적인 정신자세를 기르고 지켜나가야만 한다. 여기서 발견한 사실은 성공한 사람은 중요한 일에 많은 시간을 투자한다는 것이다. 특히 부를 이루거나, 직업에서 성공을 거두거나, 육체적 정신적 도덕적 건강을 얻기 위해 자기 계발 서적을 읽고 공부한다. 그러기 위해서는 날마다 자신마의 시간을 갖는 것이 중요하다.
날마다 PMA를 실천하는 사람
이 장에서는 앞에서 말한 STEP9가지에 대해서 스턴의 삶을 예시로 이야기해준다.
스턴의 개인적 좌우명들
-지금 당장 시작하라!
-우리에겐 문제가 있다. 그래, 잘됐다!
-이상은 높게!
-긍정적인 정신자세를 소유하는 자는 역경이 닥칠 때마다 그와 대등하거나 그보다 큰 이득의 씨앗을 얻는다.!
-성공을 이루고 지켜 가는 사람들은 긍정적인 정신자세를 지니고 노력하는 이들이다!
이것이 바로 자기 마음의 주인이 되라는 의미의 핵심이다. 당신에게 일어나는 모든 일들을 스스로 평가할 수 있는 정신자세를 택하라는 것이다.
“우리는 많이 벌수록 다른 사람들에게 많이 배풀어야 한다. 내가 확실히 배운 한 가지는 진정으로 성공한 사람들은 자신의 부를 다른 사람들과 나누는 일을 습관으로 삼든다는 것이다. 그들은 자신의 것을 아낌없이 줄 때, 대가를 바라지 않고 선행을 베풀 때, 놀라운 기쁨을 느낄 수 있다는 걸 체험을 통해 배운다. 그리고 많이 베풀수록 더 베풀고 싶어진다."
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
: 긍정적인 마인드를 갖게 해주는 스텝 9가지 앞으로의 삶을 살아나가는데 PMA가 정말 중요하며 삶을 대하는 태도를 어떻게 해서 살아나가야할지 도움이 되는 책이다.
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
: 당신은 육체릴 지닌 정신이라는 것! 나의 정신이 육체를 통제한다는 것! 내 몸 하나 통제하지 못하면서 부자가 되려고 하지 말자!
