[쓸] 10월 독서후기 (2)- 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생2= 긍정의 힘

놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생2 독서 후기 작성

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생2

2. 저자 및 출판사: 나폴레온힐/국일미디어

3. 총점 (10점 만점): 9점

4. 인상깊은 구절: 
(P.28) 모든 역경은 그와 대등하거나 그보다 큰 이익의 씨앗을 품고 있다. 달리 말하면, 모든 불행에는 행운도 함께 들어있다.

STEP2. 도서 소개 및 줄거리

1. 저자 및 도서 소개

세계 최대 거부들과 성공한 사람들의 성공법칙을 연구한 저자는 성공의 원칙에 대해 저술하고, 가르치고, 강연하면서 유명한 성공학의 거장이다. 
놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생의 시리즈물로는 1. 부와 성공, 2. 긍정의 힘, 3. 꿈과 자기 가치가 있는데 모두 저자가 평생 연구한 성공이론을 현실에 적용 가능한 실용서이다.
2권. 긍정의 힘에서는 성공의 열쇠 중 가장 중요한 요소인 “긍정적인 마음가짐”을 다루는데, 어떻게 긍정적인 마음과 태도를 유지하는지에 대해서 방법을 알려주는데 그 방법과 사례가 다소 구체적이어서 반복적으로 한다면 굉장히 도움될만한 지침서 같다.

2. 내용 및 줄거리

PMA란?

“우리는 상황의 창조물이 아니라 상황의 창조자들이다” 
PMA란 긍정적인 마음가짐과 태도를 나타내지만 낙관적인 인생관에 그치는 건 아니다.
자신이 선택하는 방법에 따라 자신의 의지를 관철하고, 자신에게 맞는 동기에 근거해 삶을 만들고 지켜가는 자신감에 차 있고 정직하며 건설적인 정신상태
→ PMA는 사실상 성공으로 가는 완벽한 마인드셋인 것 같다. 우리 모두는 알고 있다. 긍정적인 마음 가짐이 얼마나 중요한지, 하지만 상황이 닥쳤을 때, 이런 장치들을 이용하지 않는다면 무용지물일 뿐이다. 그래서 반드시 해야 할 것은 긍정적인 마음을 장착하고 “행해야만” 한다는 것

1. 신념을 갖고 자기 마음의 주인이 돼라
이제까지 어떻게 살아왔든 당신은 지금부터라도 이 정신의 연장들을 효과적이고 효율적으로 이용해야 한다. 긍정적인 마음을 가지면 얼마든지 그 능력들을 지배하고 통제하고 조화시킬 수 있다.
→ 내 마음이 상황에 이끌리는 것이 아니라 100억 개 안팎의 세포로 이루어진 내 정신들은 이러한 작은 조각의 세포들로 이루어져 있는데, 모두 나의 하인이라고 생각해보자. 나는 충분히 이 하인들을 컨트롤할 수 있다.

2. 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라 
설령 역경이 있다 하더라도, 이 일이 지금은 고통으로 보일지라도 결국 나에게 좋은 결과로 되돌아 올 것이다. 그것으로 충분하다. 
→ 지금 상황이 나쁘다고 해서 반드시 나쁜 결과만 있는 것도 아니고 전화위복이 될 수 있다. 설사 전화위복이 되지 않는다 하더라도 나는 이 상황을 통해 또 경험하고 배울 점이 충분히 많았다는 것만으로도 엄청난 수확이다.

3. 남에게 받고 싶은 대로 줘라  
남에게 받고 싶은 대로 줘라. 그리고 남이 당신에게 하지 않았으면 하는 일은 당신도 남에게 하지 마라. 
→ 간단한 격언처럼 보여도 이 글을 읽고 나의 하루를 되돌아봤다. 아무 생각 없이 내뱉은 말들, 그리고 순간적으로 튀어나온 이기적인 행동들이 상대의 기분을 상하게 하고, 그게 돌아올 수도 있겠다는 생각을 했다.
선의도 마찬가지인 것 같다. 내가 받기만 하면 그 선의는 돌아오지 않을테지만, 내가 먼저 남들에게 준다면 그 선의는 반드시 돌아오기 마련인 것 같다. 설령 내가 대가를 원하지 않고 그 일을 행하더라도 말이다. 유독 이 장에서 오래 머물렀던 것 같다.

4. 자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라 
당신 마음 속에 떠오르는 부정적인 생각은 떨쳐 버리기로 한 과거의 산물이다. 그것은 당신이 극복하기로 한 경험에서 나오는 것이며, 당신이 지금 만들어가는 사고와 실천하는 인간상과는 아무런 관련이 없다.
→ 부정적인 생각을 깨닫는 능력도 PMA를 실천할수록 길러질 수 있다고 한다. “알아차림”을 통해서 스스로 할 수 없다는 생각이 들 때 혹은 타인의 태클이 들어왔을 때, 그것을 수용하는 것이 아니라 현재 내가 형성 중인 나와는 거리가 멀다고 의식적으로 행해야겠다. 

5. 행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라 
행복해지려면 행복하듯이 행동해야 한다. 새로운 사고로써 새로운 행동에 이를 수 있듯 새로운 행동으로써 새로운 사고에 이를 수 있다. 미소를 지어라. 사람들은 긍정적인 사람을 알아보며, 그런 사람과 가까이 지내고 싶어 한다.
→ 몸과 마음은 연결되어 있는 게 확실하다. 마음이 힘들면 몸도 따라 힘들어지는데, 반대로 몸을 표정을 밝게 하면 마음도 덩달아 좋아진다. 나는 특별한 이유로 행복한 게 아니라 행복하게 행동해서 행복한 거다. 마찬가지로 긍정적인 표정과 말은 상황도 긍정적으로 만들어 줄 것이다.

6. 관용의 습관을 길러라 
다른 사람의 좋은 점을 찾아보고 그들을 좋아하는 법은 배워라
→ 부끄럽지만 과거의 내가 정말 못했던 것이다. 남을 만나면 긍정적이고 배우고 싶은 것보다는 안 좋은 점이 눈에 먼저 띄었다.
월부에서 공부하고 많은 책들을 읽고 수많은 동료들을 만나면서 스스로 얼마나 오만한 생각에 갇혀 있는 지를 깨달았다. 그리고 책에서 말한 것처럼 타인의 장점 위주로 보는 것 같다. “역시,, 진짜 리포트 잘 작성한다. 데이터 잘 해석한다” 라고 말하니, “~프로님도 일 진짜 잘해” 라고 말해주는 좋은 분위기가 이루어진 것처럼 말이다.

7. 자신에게 긍정적인 암시를 하라
당신이 스스로 마음에 입력하는 것이 나중에 출력되는 결과로 나올 것이다.
→ 이 말에 진짜 동의한다. 부정적인 생각이든 긍정적인 생각이든 나는 결국 내 생각대로 지금 다 이루어진 것 같다.
부정적인 생각들에 의거해 쓴 경험도 많았지만, 나름 그 과정에서 배운 점들이 훨씬 많았다.
그리고 이루고 싶었던 일들과 하고 싶은 일, 일하고 싶은 직장, 만나고 싶었던 여성 임원 등도 시간은 걸렸지만 하나씩 이루고 있다.
결국 내 생각대로 다 이루어지고 있으니, 이왕이면 좋은 쪽에 더 가중치를 두고 생각해보자.

8. 목표를 세워라

9. 공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라

 

STEP3. 이 책에서 얻은 점과 알게 된 점 그리고 느낀 점

사실 처음 이 책을 추천 도서로 정해졌을 때는 약간 당연한 내용이 아닐까 하여 기대감이 낮았다.
그런데 이 책을 읽고 나니 드는 생각은 긍정적인 힘은 내가 나를 대하는 태도, 내가 타인을 대하는 태도, 내가 삶을 대하는 태도
이렇게 3가지로 분류되는 것 같다.
3가지 대상에게 고루 긍정 에너지를 발산했을 떄, 비로소 온전한 긍정적인 삶을 살 수 있을 것 같다.
“나”와 “내 삶” 위주였는데, “타인”도 돌아보게 되고, 비교 할 때는 “타인”이 중심이었는데 노력 중인 “나”와 그간 잘 일궈 온 “내 삶”에 대해서도 다시금 생각해보는 계기가 되었다. 

STEP4. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?
- 행복의 기원