1. 읽고 본 내용(책의 핵심과 챕터별 요약정리)
성공의 열쇠 중 가장 중요한 요소 = 긍정적인 마음가짐
01 신념을 갖고 자기 마음의 주인이 돼라
#신념 #마음의 주인
p.36 다음의 ‘행동강령’을 종이에 적어 아침에 눈을 뜨자마자 볼 수 있는 장소에 붙여놓는다. 욕실 거울도 좋고 화장대도 좋다. 믿음이 생긴 뒤에 말하려고 기다리지 마라. 말을 하면 믿음이 더 쉽게 생긴다.
02 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라
#미래에 집중하라
p.51 역경이 닥쳤을 때 긍정적인 마음가짐을 갖는데 도움이 되는 방법은 이미 일어난 일은 지나간 일임을 빨리 깨닫는 것이다. 당신은 과거를 바꿀 수는 없지만, 현재와 미래를 바꿀 수는 있다. ~ 그런 다음 그 일을 통해 내가 배울 수 있는 것이 무엇인지 생각해 보라. 지나간 일에 발목 잡혀 있지 말고 앞으로의 일을 생각하라.
03 남에게 받고 싶은 대로 줘라
p.69 모든 상황에서 내것을 챙기기 위해 손을 움켜 쥐는 것이 아니라 남에게 손을 펴서 나눠줘야 한다. 가족과 친구, 직장동료를 대할 때 그들의 결점을 보지 말고 좋은 점을 찾아라. 흠을 잡거나 비난하거나 복수하기보다는 칭찬하고 도움을 주고 용기를 줘야한다.
04 자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거해라
p.86 당신이 내가 그것을 할 수 있는지 없는지 어떻게 알아? 당신은 그런 말을 할 자격이 없어."
당신의 마음에 떠오르는 부정적인 생각은 당신이 떨쳐버리기로 한 과거의 산물이다. 그것은 당신이 극복하기로 한 경험에서 나오는 것이며, 당신이 지금 만들어가는 사고와 실천하는 인간상과는 아무런 관련이 없다.
자신이나 타인 혹은 관련된 상황에 대해 분명하게 긍정적인 태도를 보임으로써, 그것을 강력한 해독제로 삼아 부정적인 생각에 맞서야 한다.
05 행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라
행복해지려면 행복하듯이 행동해야 한다.
06 관용의 습관을 길러라
#관용 #열린 마음 #타인의 좋은점 찾기
p.113 열린 마음으로 사람들을 대하라. 다른 사람에게 당신이 원하는 대로 될 것을 명령하거나 바라지 말고, 있는 그대로의 그들을 좋아하고 받아들이도록 노력하라. 다른 사람의 좋은점을 찾아보고 그들을 좋아하는 법을 배워라.
p.122 당신이 어떤 사람을 현재의 모습 그대로 대하면 그는 계속해서 지금의 상태로 남을 테지만, 당신이 그 사람을 그가 마땅히 되어야할 사람처럼 대하면 그는 마땅히 그렇게 될 것이다.
07 자신에게 긍정적인 암시를 하라
의도적으로 당신의 마음을 올바르고 유익한 생각과 정보로 살찌워 바람직한 마음 상태를 유지해라.
08 목표를 세워라
#목표를 세우고 행동에 옮겨라
09 공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라
p.181 “스턴이 욕을 하지 않는다는 것은 그가 어떤 상황에서도 정신적으로 긍정의 선을 넘지 않는 경지에 올라섰음을 증명하는 것이다”
p.188 “반복의 힘은 확실히 당신이 스스로 부과한 가치 있는 임무를 수행할 때 도움이 된다. 반복의 힘은 당신이 난관과 실패를 거뜬히 이겨내도록 도와주고 마음속으로 슬그머니 기어드는 우울한 생각을 떨쳐버리게 한다.”
p.208 “자신의 목표에 대해 많이 생각할수록 그만큼 더 열정적으로 변합니다. 그래서 단순한 소망이 불타는 열망이 되지요. 그러면 일상 속에서 나타나는 기회에 민감해지고, 자신이 무엇을 원하는지 알기 때문에 기회를 알아보기도 더 쉬워집니다.”
긍정적인 마음가짐은 단순히 낙관적인 인생관을 말하는 것이 아니라 ‘정직하고 균형 잡힌 사고방식’, ‘성공적인 의식’, ‘삶을 포용하는 철학’, ‘바른 행동과 반응을 하는 능력’이라는 4중의 의미를 지니는 ‘건강과 부와 성공을 보장하는 마음가짐’이다.
2. 적용할 점(투자/삶/회사)
✔️투자
반복의 힘은 부정적인 생각의 힘을 떨쳐버리게 한다고 하니, 부정적인 생각이 올라올 때 일수록 루틴을 잘 지키도록 하기.
✔️삶
'-
✔️회사
항상 열린마음으로 사람들을 대하고, 주변 사람들의 좋은점을 보려고 노력하자.
그리고 항상 역지사지의 마음으로, 남의 흠을 잡거나 비난하기보다는 칭찬하고 도움을 주자.
