책 제목 : 놓치고 싶지 않은 나의꿈 나의 인생2
저자 및 출판사: 나플레온힐 / 국일미디어
읽은 날짜: 25.10.23
총점 (10점 만점): / 10점
“ 책을 읽게 된 계기 및 얻고 싶은 것 ”
25.10월 월부학교 가을학기 10월 도서
✅
✅투자를 잘하기 위해서 필요한 것
✅저자가 시행착오를 겪으면서 꺠달은 것중 제일 중요하다고 생각되는 것
“ STEP1 도서소개 ”
믿는대로 되는 긍정적 사고의 힘
“성공하고 싶다면 믿어라. 긍정적 사고는 성공의 디딤돌이다!”
성공철학의 대가 나폴레온 힐이 전하는 긍정적인 정신자세를 통한 성공철학 9단계
앤드류 카네기, 토머스 에디슨, 마셜 필드, 헨리 포드… 이들의 공통점은 무엇일까?
나폴레온 힐은 당대 세계 최고의 부자인 앤드류 카네기를 인터뷰하러 갔다가 “20년 동안 세계적인 부호들의 성공 비결을 연구할 수 있겠소? 아무런 보수를 받지 않고 말이오!”라는 제의를 받았다. 나폴레온 힐은 망설임없이 그 일을 하겠다고 했고 20년 동안 성공과 부를 이룬 인물들의 성공 원리를 연구하였다.
그 결과 성공학 역사의 위대한 걸작인 《놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생(Think and Grow Rich)》이 탄생하였고 지금까지 성경 다음으로 많이 팔린 스터디셀러가 되었다.
이 책은 《놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생》시리즈 중 두 번째 책으로 믿는대로 되는 긍정적 사고의 힘을 제시하고 있다. 긍정적인 마음가짐은 자석이 쇠붙이를 끌어당기듯 좋은 결과를 끌어당긴다. 의심과 절망으로부터 당신을 지켜줄 것이며, 삶에 역경이 닥쳤을 때 좌절하지 않도록 보호하고, 상황에 무릎 꿇지 않도록 지켜줄 것이다. 또한 긍정적인 마음가짐은 당신이 원하는 곳 어디라도 데려다줄 수 있다. 그것은 헤아릴수 없이 많은 평범한 사람이 부와 행복, 성공의 자리로 올라서도록 돕는 든든한 디딤돌이다.
빌 게이츠는 “나폴레온 힐의 인생철학은 불확실한 삶을 돌파하는 아주 유용한 도구다”라고 강조했다.
성공을 꿈꾸지만 어디서부터 시작해야 하는지 모르고 있고,
또 알지만 행동하지 못하고 주저하고 있는 사람들에게 나폴레온 힐의 성공철학은 그 틀을 깨고 나와 성공의 길로 가도록 인도해 줄 것이다.
“ STEP2 책에서 본내용 ”
⭐INTRO PMA ⭐
- 긍정적으로 행동하려면 자신에게 자극제가 되는 좌우면을 갖는 것이 좋다 -
P(긍적적인:postive)
M(마음:mental)
A(가짐:attitude)
PMA는 인생의 폭풍 속에서 표류 할 때 꼭 가져야 할 안정장치다
긍정적인 마음가짐 PMA를 기르는 9가지는
신철은 요구하며,
실천하면 매사에 긍정적이고 활기찬 사람이 될 수 있다
PMA는 나의 모든 플러스 특성을 하나로 묶는 끈이다.
⭐STEP1 신념을 가지고 마음의 주인이 되라 ⭐
- 긍정적 정신은 신념을 가지고 자신의 마음을 다스리는 것이다 -
✅ 책에서 본 것
당신의 열정, 감정, 본능, 성향, 느낌, 기분, 태도 습관 등은
목적을 이루기 위해 자유로이 이용 할 수 있는 당신의 도구이다
그것을 어떻게 이용하는가는 당신에게 달려 있다.
이제 까지 어떻게 살아왓든 지금부터 이 정신의 연장들을 효과적이고 효율적으로 사용해야 한다
✅적용 할것
행동강령 (긍정마인드를) 잘보이는 곳에 붙여 놓기
한마디
성공하겠다는 당신의 결의가
그 무엇보다도
중요하다는 것을 명심하라
-링컨-
⭐STEP2 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라 ⭐
- 마음의 주인이 된 다음에는 마음을 잘 다스려야 한다 -
✅ 책에서 본 것
마음을 다스리는 방법은 원하는 일에 집중하고,
원하지 않는 일에 마음을 두지 않는 것이다.
역경이 닥쳤을 떄 긍정적인 마음가짐을 갖는 데
도움이 되는 방법은 이미 일어난 일은 지나간 일임을 빨리 깨닫는 것이다
"
이 일은 지금은 고통으로 보일지 몰라도
결국 나에게 좋은 결과로 되돌아 올것이다.
그것으로 충분하다
"
✅ 적용할것
원하는 것을 이미지화 해서 시각화 하라
그리고 잘보이는 곳에 붙여 둘것
⭐STEP3 남에게 받고 싶은 대로 줘라 ⭐
- 남에게 받고 싶은 대로 주고, 하지 않았으면 하는 일은 하지마라 -
✅ 책에서 본 것
주변 사람들을 대할 때 그들의 결점을 보지 말고 좋은 점을 찾아라
흠을 잡거나 비난하거나 복수하기 보다는
칭찬하고 도움을 주고 용기를 줘야 한다
자신과 타인에 대해 긍정적인 태도를 갖는가.
아니면 주정적인 태도를 갖는가 하는 작은 차이가
그가 행복한지, 불행한지, 비참한지 큰 차이를 만든다
자신의 행복을 찾는 가장 확실한 방법은 일상의 작은 일에서
다른 사람을 행복하게 해주기 위해 모든 생각과 애너지를 바치는 것이다.
✅적용 할것
남에게 받고 싶은 것 써보기
⭐STEP4 자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라 ⭐
- 긍정적인지 부정적인지 자신에게 묻기 -
✅ 책에서 본 것
대부분의 사람든 자기 생각, 행동, 반응 등을 의식해서 점검하지 않으면
자신이 부정적인 사고를 한다는 사실을 깨닫지 못한다
당신의 마음에 떠오르는 부정적인 생각은 당신이 떨쳐버리기로 한 과거의 산물이다
자신이나 타인 혹은 관련된 상황에 대해 분명하게 긍적적인 태도를 보임으로써
그것을 강력한 해독제로 삼아 부정적인 생각에 맞서야 한다
✅적용 할것
하고 싶지 않은 부정적인 생각들을 적어서 다녀보자
한마디
모든 훌륭한 일도 처음에는 불가능해 보였다
- 토머스 칼라인 (영국비평가) -
⭐STEP5 행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라 ⭐
- 사람들은 긍정적인 사람과 가까이 지내고 싶어 한다 -
✅ 책에서 본 것
행복해지려면 행복하듯이 행동해야 한다
새로운 사고로써 새로운 행동에 이를 수 있듯 새로운 사고에 이를 수 있다
사람들은 긍정적인 사람을 알아보며, 그런 사람과 가까이 지내고 싶어 한다.
삶의 질적 변화는 부정적인 생각을 몰아내고
유익하고 건설적인 생각과 경험에만 마을을 둘 때 일어난다
✅적용 할것
문제가 생겼을 때 어떤 결과를 바라는지 적어보기
한마디
어리석은 자는 멀리서 행복을 찾고
현명한 자는 자신의 발치에서
행복을 키워 나간다
⭐STEP5 관용의 습관을 길러라 ⭐
- 다른 사람들을 있는 그대로의 그들을 좋아하고, 받아들여야 한다 -
✅ 책에서 본 것
열린마음으로 사람들을 대하라
다른 사람에게 당신이 원하는 대로 될 것을 명령하거나 바라지 말고,
있는 그대로의 그들을 좋아하고 받아들이도록 노력하라
다른 사람의 좋은 점을 찾아보고 그들을 좋아 하는 법을 배워라
✅적용 할것
있는 그대로 받아 들였을 때 내가 어떻게 할지 상상해보면서 연습해보기
한마디
이해받으려 하기 보다 이해하게 해주소서
- 성 프란체크코 -
⭐STEP6 자신에게 긍정적인 암시를 하라 ⭐
- 우리는 우리가 생각하는 대로 된다 -
✅ 책에서 본 것
늘 긍정적인 마음 가짐을 가져라
우리는 자기 마음의 생각과 태도를 물리적 현실로 옮겨놓고 있다는 걸 깨달아야 한다
잠새의식은 의식과 서로 통할 수 있다
관념, 아이디어, 문제의 해결책등 이 모든 것은 당신의 의식 안에서 떠오르려고 기다리는 선물이다
또한 당신의 마음은 알려지거나 알려지지 않은 힘의 창고이다
긍정적이 마음가짐을 신중히 유지하려면
우리의 마음이 받아 들이는 외부의 자극을 통제해야 한다
1) 암시 : 오감을 통해 들어오는 것이 유익하고 만족을 주는 것이 되로록
2) 자기암시 : 오감에 감정과 믿음을 집어넣어 성공적인 사고의 틀을 갖추기
3) 자동암시 : 스스로 마음에 입력하는 것이 나중에 출력되는 결과로 나온다
✅적용 할것
긍정의 감각을 채울 수 있는 오감 적어보기
⭐STEP7 목표를 세워라 ⭐
- 목표를 이루는 습관을 길러라 -
✅ 책에서 본 것
당신의 인생이 갈 방향을 결정 할 수 있는 사람은 당신뿐이다
결정이 내려지면 마음의 주인이 되어 스스로 선택한 목표에 이르기 위해 주인의 권리를 행사해야 한다.
목표 달성의 출발점
Desire(열망)
결정 - 평가 - 설정 - 일치 - 반복 - 매일
당신이 선택한 목표를 세우고 그것을 이룰 때 활용 할 수 있는 방법
원하는게 무엇인지 구체적으로 생각하고
단계별 계획을 글로 쓰고 또 써라
✅적용 할것
열망을 적어보는 것.
그리고 목실감에 적용해보자
한마디
역동적인 목적은 삶의 강한 원동력이 된다
- 케네스 힐더 브랜드 -
⭐STEP8 공부하라. 생각하라 실천하는 사람 ⭐
- 중요한 일에 투자하라 -
✅ 책에서 본 것
성공한 사람은 중요한 일에 많은 시간을 투자한다
부를 이루거나 ,직장에서 성공을 거두거나,
육체적, 신체적 정식적, 도덕적 건강을 얻기 위해
자기개발 서적을 읽고 공부한다
하루 중 가장 좋은 시간을 공부하고
생각하고 계획하는 일에 투자하라
✅적용 할것
하루 15분이라도 공부하고 글쓴이가 무엇을 얘기하려 하는지 이해하는 것
방해받지 않고 집중 할 수 있는 환경 만들기
“ STEP4 책에서 적용할 점 ”
✅ 행동강령 (긍정마인드를) 잘보이는 곳에 붙여 놓기
✅원하는 것을 이미지화 해서 시각화 하라 그리고 잘보이는 곳에 붙여 둘것
✅ 남에게 받고 싶은 것 써보기
✅하고 싶지 않은 부정적인 생각들을 적어서 다녀보자
✅문제가 생겼을 때 어떤 결과를 바라는지 적어보기
✅있는 그대로 받아 들였을 때 내가 어떻게 할지 상상해보면서 연습해보기
✅긍정의 감각을 채울 수 있는 오감 적어보기
✅하루 15분이라도 공부하고 글쓴이가 무엇을 얘기하려 하는지 이해하는 것
방해받지 않고 집중 할 수 있는 환경 만들기
“ STEP5 ONE MASSAGE ”
행복과 불행
성공과 실패의 차이는
당신의 태도가 긍정적이냐
부정적이냐는 것에서 나옵니다
당신의 태도는
인생에서 당신이 절대적이고
전면적인 지배권을 갖는
몇 안되는 것들 가운데 하나지요
- p.172 -
“ STEP6 발제문 ”
PMA를 기르기 위해 가장 중요한 요소는 무엇이라고 생각하나요?
그리고 긍정적인 태도를 만들기 위해 나는 어떠한 행동을 실천하고 있나요?
