도서명 : 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 2 : 긍정의 힘

저자 : 나폴레온 힐

출판사 : 국일미디어

읽은 날짜 : 25.10

핵심 키워드 3가지 : #긍정 #마음 #태도

1. 저자 / 도서 소개

• 저자

나폴레온 힐은 1883년, 버지니아 주, 와이즈 카운티의 파운드 강에 있는 원룸 오두막에서 태어났다. 철강왕 앤드류 카네기의 제의로 세계 최대 거부들과 성공한 사람들의 성공법칙을 연구했다. 그 성공의 원칙에 대해 저술하고, 가르치고, 강연하면서 전 세계적으로 유명한 성공학의 거장이 되었다. 윌슨 대통령 홍보담당 비서관과 루스벨트 대통령 고문관 등을 역임했고, 1970년 88세의 일기로 생을 마쳤다. 사후에는 나폴레온 힐 재단에서 그의 연구와 저술서를 중심으로 성공 철학과 실천 프로그램을 전하고 있다. 저서로는 《놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생》(1, 2, 3권), 《당신 안의 기적을 깨워라》(1, 2권), 《성공학 노트》(1, 2권), 《생각하라! 그러면 부자가 되리라》, 《나폴레온 힐의 성공을 위한 365일 명상》 등 다수가 있다.

• 도서

믿는대로 되는 긍정적 사고의 힘 “성공하고 싶다면 믿어라. 긍정적 사고는 성공의 디딤돌이다!” 성공철학의 대가 나폴레온 힐이 전하는 긍정적인 정신자세를 통한 성공철학 9단계 이 책은 《놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생》시리즈 중 두 번째 책으로 믿는대로 되는 긍정적 사고의 힘을 제시하고 있다. 긍정적인 마음가짐은 자석이 쇠붙이를 끌어당기듯 좋은 결과를 끌어당긴다. 의심과 절망으로부터 당신을 지켜줄 것이며, 삶에 역경이 닥쳤을 때 좌절하지 않도록 보호하고, 상황에 무릎 꿇지 않도록 지켜줄 것이다. 또한 긍정적인 마음가짐은 당신이 원하는 곳 어디라도 데려다줄 수 있다. 그것은 헤아릴수 없이 많은 평범한 사람이 부와 행복, 성공의 자리로 올라서도록 돕는 든든한 디딤돌이다.

2. 본 것

• p.13-16
  • 긍정적인 마음가짐은 상황을 바라보는 것이 아니라 ‘나는 할 수 있다. 나는 할 것이다’라고 생각하는 것이다.
  • 긍정적인 마음가짐을 가지려면 지속적으로 노력하고 실천해야 한다. 그것은 그저 ‘그렇게 생각해야지’ 라고 마음먹는다고 해서 되는 것이 아니다.
  • 긍정적인 마음가짐은 자석이 쇠붙이를 끌어당기듯 좋은 결과를 끌어당긴다.
  • 긍정적으로 행동하려면 자신에게 자극제가 되는 좌우명을 갖는 것이 좋다.
• p.19
  • 나는 PMA를 이렇게 정의한다. ”자신이 선택하는 방법에 따라 자신의 의지를 관철하고, 자신에게 맞는 동기에 근거해서 삶을 만들고 지켜가는, 자신감에 차 있고 정직하며 건설적인 정신상태”
• p.24
  • 더불어 생각은 행동으로 인도하는 안내자이며, 실제 행동으로 이어지지 않는 생각은 쓸모없다고 생각한다.
• p.47
  • 그림과 이미지가 당신의 감정과 느낌에 직접적이고 근본적이며 절대적인 호소력을 지닌 데 비해 말은 간접적인 호소력만 지닌다. → 시각화
• p.87
  • 인생을 사는 여러 방법 중에는 ‘흘러가는 대로 사는 방법’이 있다. 이것은 언뜻 보기에는 걱정과 스트레스를 없애며 편안한 마음으로 사는 것 같아 마음이 솔직해지기도 한다. 그러나 흘러가는 대로 모든 것을 놔두는 것은 자신이 누구인지, 무엇을 할 수 있는지에 대해 부정적인 결과를 보내는 핑곗거리가 될 뿐이다.
  • 긍정적인 마음가짐은 모든 것을 핑계삼으며 도피하는 걸 용납하지 않는다.
• p.98
  • 당신의 업적과 성공을 점검하는 것은 매우 중요한 일이다. 당신이 성공하도록 도와준 경험을 분석하고 하나의 공식으로 만들어 적어놓자. 그리고 다시는 되풀이하고 싶지 않은 경험도 점검하자. → 복기의 힘
• p.126
  • 의도적으로 당신의 마음을 올바르고 유익한 생각과 정보로 살찌우는 바람직한 마음 상태를 유지하는 것은 결국 당신에게 돌아갈 잠재의식에 영양소를 공급하는 것이다. 당신이 스스로 마음에 입력하는 것이 나중에 출력되는 결과로 나올 것이다.

3. 깨달은 것

최근 마인드적인 부분에서 좀 더 다잡고 싶었던 만큼, 위로가 되었고 지난 행동에 대해 생각해 볼 수 있는 책이었다.

무엇보다도 더 나은 사람, 목표를 달성해내는 사람이 위해서는 온전히 나 스스로 변화해야함을 다시 한번 느낄 수 있었다.

4. 적용할 것

<긍정적인 마음과 태도를 기르는 법>

• 매일 15분씩 자신만의 시간 갖기 → 목표 상기하기
• 부정적인 생각 점검하고 해당될 경우 멈추기 → 스스로를 불쌍하게 여기는가 / 남의 탓만 하는가 / 상처받은 자존심 때문에 감정적으로 행동하고 있는가 / 특정 대상에게 이기적으로 굴고 있는가
• 초조하거나 감정 조절이 어렵다면, 긍정적인 행동을 취해 긴장을 풀기 → 긍정적인 어조로 크게 말하기, 미소 짓기 등