후회의 재발견 독서 후기

책 제목(책제목 + 저자) : 후회의 재발견 다니엘 핑크

저자 및 출판사 : 다니엘 핑크 한국경제 신문

읽은날짜 : 10월 25일 ~ 10월 28

핵심키워드 3가지 뽑아보기 : # 무행동 # 후회 # 행동력

도서를 읽고 내점수는 (10점만점에 ~ 몇점?) : 8점

1. 저자 및 도서 소개

:

집필한 저서중에 '파는 것이 인간이다', '언제 할 것인가?'등 제목만 보아도 인간에 대해서 흥미를 많이 가진 사람이라는 것을 느꼈다. 그리고 이번에는 후회라는 감정을 정리하여 내 삶의 원동력을 어떻게 쓸 수 있을 지에 대해서 이야기 한 책이다.

2. 내용 및 줄거리

: 후회의 객관화

나에게 후회는 쓸데 없는 감정 또는 행동이다. 왜냐하면 겉으로는 태연한척 후회를 하지 않으려고 하지만 항상 내 머리 속에서 맴맴돌아서 끝도 없이 나를 괴롭히기 때문이었다.

그러나 여기에서는 후회가 지닌 힘/후회의 심층구조/후회의 활용법 3가지를 통해서 후회에 대해서 새로운 시각을 제시하고 있다.

후회라는 부정적인 경험은 정상이며 내가 하는 후회희 심증 구조를 이해해서 개선 해 나갈 수 있는 활용법을 제시 했다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

: 후회가 행동의 원동력이 될 수 있을 것 같다.

아직 다 이해하지는 못했지만 내가 하는 후회에 대한 생각을 통해서 후회의 유형을 파악하고 대응하면 후회가 좋은 도구가 될 수 있을 것 같다.

4. 이 책에서 얻은것과 알게 된점 그리고 느낀점

: 심층이라는 말이 또한 공감이 많이 되었다. 내가 매일 느끼는 감정과 생각은 아무런 베이스 없이 떠오르는 것이 아니라, 나라는 무의식(심층) 속에 어떤 동기가 있을 수 있다는 것을 생각했다. 그래서 가능하다면 무의식적으로 떠오르는 생각들을 정리해보면 나는 왜 이러고 어떤 행동을 하는 사람인지에 대해서 잘 이해 할 수 있을 것 같다는 생각을 했다.

5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한권을 뽑는다면?

: 언제할 것인가?

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