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독서멘토, 독서리더
책 제목 : 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생
저자 및 출판사 : 나폴레온힐/국일미디어
읽은 날짜 : 2025.11
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #PMA #긍정적인신념 #
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점
1. 저자 및 도서 소개 :
-출처: 예스24-
2. 내용 및 줄거리 :
- 긍정적인 마음 가짐은 상황을 바라보는 것이 아니라 ‘나는 할 수 있다. 나는 할 것이다’ 라고 생각하는 것.
- 우리는 상황의 창조물이 아니라 상황의 창조자들 이다.
- 극복하고 싶은 것에 맞는 좌우명을 정하라.
PMA - 정직하고 균형 잡힌 사고방식, 성공적인 의식, 삶을 포용하는 철학, 바른 행동과 반응을 보이는 능력
=> 타인의 권리를 침해하지 않는 바르고 정직한 생각,행동,반응
=> 긍정적인 정신의 힘을 가짐
=> 마음가짐을 바꾸면 삶을 변화 시킬 수 있다.
- 모든 역경은 그와 대등하거나 그보다 큰 이익의 씨앗을 품고 있다.
- 긍정적인 정신을 갖는 유일한 길은 ‘신념’ 을 갖고 자신의 마음을 다스리는 것
마음을 다스리는 가장 좋은 방법은 원하는 일에 집중하고 원하지 않는 일에는 마음을 두지 않는 것.
=> 생각을 훈련하는 법을 배우라
=> 마음의 눈을 통해 긍정적인 결과를 그림으로 그리거나 형상화하면 현실에서 이루어진다.
PMA는 어떤 상황에서도 행동할 것을 요구하며, 그것의 첫 시작은 자신의 태도다.
=> 문제에 대한 올바른 인식을 갖고 해결책을 찾을 수 잇다는 확신을 주어야 한다.
- 남을 돕는 것은 바로 자신을 돕는 것이며, 긍정적인 마음가짐의 연쇄반응을 일으킨다.
의식적으로 ‘이것은 긍정적인가? 부정적인가?’ 라고 자신에게 물어보라.
=> 부정적인 생각이 떠오르는 이유 - 연민 파티, 회피 파티, 자존심 파티, 고집쟁이 파티(고집쟁이)
=> 분명하게 긍정적인 태도로 부정적인 생각에 맞서야 한다.
=> 외부의 어떤 것 때문에 고통 받고 있다면, 그 자체가 아닌 그것에 대한 나의 생각에서 나온 것.
=> 문제가 생겼을 때 어떤 결과를 바라는지 상상하고 반복 하며 자신감과 용기를 내면화 하라.
=> 목표를 이뤘을 때 느낌, 냄새, 모습을 그려보라.
다른 사람의 좋은 점을 보고 그들을 좋아하는 법을 배워라.
=> 사랑과 애정은 긍정적인 마음가짐이 번성할 수 있는 환경을 만든다. 날마다 한 가지씩 좋은 일을 하라.
=> 내가 먼저 사랑과 관용의 행동을 보이면 상대방의 행동도 변할 것이다.
=> 모든 사람의 원칙을 포용해야 한다는 의미가 아니라, 그런 사람들에 대한 자신의 반응을 주시해야 한다는 것.
=> 너그럽지 못한 태도는 선량한 사람들이 행동하지 않는 데서 나온다.
당신이 접하는 모든 것은 오감을 통해 당신의 잠재의식에 기록된다. 잠재의식은 나의 통제 아래 있다. 유익하고 만족스럽고 아름다운 것을 위해 시간을 투자하라.
=> 자신의 결점에 집착하거나 낙심 하지 말고 그대로 인정하라. 유쾌한 태도로 해결하라.
=> 절대 실패하지 않는다는 것을 안다면 당신은 지금 무엇을 시도하겠는가?
=> 어떤 상황에서도 자신이 원하는 방식으로 바꾸어 놓을 수 있다는 태도로 접근한다. 자신을 믿어라.
- 단계별 계획을 글로 쓰고 또 써라. 정확히 무엇을 원하는지, 정확히 언제 이루고 싶은지, 무엇을 바치려고 하는지 분명하게 써라. 정확해야 한다. 모호함은 목표 달성의 종말을 고하는 것이다. 매일 아침저녁으로 그 내용을 소리내어 읽어라. 읽으면서 목표를 이룬 자신의 모습을 그려보라. 그것을 보라. 느껴라. 그리고 믿어라.
- 자신의 성공 이야기를 쓸 준비를 하라. 시간을 내라. 하루 중 가장 좋은 시간을 공부하고, 생각하고, 계획하는 일에 투자하라.
- 많은 사람은 기회가 와도 알아보지 못하는데, 그것은 기회가 일처럼 보이는 외투를 입고 오기 때문이다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가? :
평소 끌어당김의 법칙에 관련한 내용에 관심이 많았는데 긍정적인 신념을 가짐으로서 원하는 목표를 이룰 수 있다는 내용과 사례가 많아서 좋았다.
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점 :
저자는 반복적으로 행동해 신념을 강화 시켜야 한다고 했는데 그걸 매일매일 이라고 해서 의식적인 노력이 많이 필요하다는 생각이 들었고, 긍정적인 생각도 루틴화 시킬 수 있는 시간과 방법을 정해두어야 겠다.
단계별로 아주 정확하고 구체적으로 목표를 그리라고 한 부분에서 투자하기 위해 앞마당별 스트라이크존 단지를 미리 선별해 두어야 한다는 용맘 튜터님의 말씀과 연결되었다.
선명하고 구체적으로 꿈을 꾸면.. 현실이 된다!
5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?
: 바이런케이티 [네 가지 질문]
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