[열기 69기 6십에 직장떄려7조_송듀] 90일 습관 만들기 과제

1) 앞으로 3개월 간의 수강 계획을 작성해보세요.

-2월 지기

-3월 서기

-4월 실전

2) 90일 동안 목표/실적/감사일기를 매일 작성해보세요.

-넵! 이탈 하지 않고 꾸준히 써보겠습니다!

3) 90일 동안 꼭 내 것으로 만들고 싶은 습관을 하나 작성하고 실천하세요.

-매일 월부닷컴 '매일 목실감 ' 게시판에 목실감(가계부, 임장비용)를 쓰겠습니다.

-전임 캘린더를 만들어서 주3 전임을 실행하고 카페에 100일 습관 만들기에 인증하겠습니다.

4) 달성하면 어떤 보상을 할 것인지 쓰고 습관을 달성할 목표 날짜까지 90일 동안 실천하여 달성하세요!

-1/2 종강일 부터 3/28까지가 90일이다. 꼭 90일 습관 달성한다.

달성 시, 마라샹궈에 푸주2, 청경채, 넙쩍당면,버섯종류 별로, 숙주, 소고기1 + 꿔바로우 소 + 맥주 한컵 마시겠다.

90일마다 수강계획,만들고 싶은 습관 1개를 만들어 놓는다면

그러고나서 보상을 한다면 이거 괜찮겠는데?

보상을 좀 씨게 준다면 효과 있을 거 같은데?

매일 자잘한 보상을 주는 것보다 한번 똭 ! 주는게!

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당신의 습관이

당신이 누구인지 말해준다.

비전보드가 꿈이 아닌 진짜 현실이 되기 위해서는

바로 여러분의 하루 하루를 채우는 습관을 바꿔야 한다.

저거 되면 나 진~짜 좋겠는데?

가슴 설레는 목표가 지금 가장 중요하다.

미래계획을 세우고, 한달 계획을 세우자.

완벽하게 사는 것 보다 중꺽마가 중요하다.

잘 못하는 나를 견디는 것이 부끄러움을 견디는 것이 배움의 과정이다.