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▼추천도서후기 쓰는 양식
책 제목(책 제목 + 저자) : 멘탈의연금술 / 보도 섀퍼
저자 및 출판사 : 보도 섀퍼 / 토네이도
읽은 날짜 : 2025.12.18
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : 포기하지말것, 두려움극복하기, 무엇이든시도하기
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 8점
1. 저자 및 도서 소개
: 보도섀퍼는 20대에 파산선고를 받았지만 멘탈을 유연하게 바꿔 30대에 경제적 자유를 얻었다.
이 책은 보도섀퍼가 전세계 성공한 인물들을 만나 그들의 사고방식을 담아낸 책이다.
2. 내용 및 줄거리
: 사람들은 실패 경험과 두려움으로 인해 스스로 한계를 설정한다.
멈추지않고, 포기하지않고, 두려움을 극복해 낼 수 있는 멘탈연금술사들의 멘탈훈련법.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
전체적으로 나를 반성하게 만든다.
"포기를 아무렇지도 않게 받아들이는 삶에 어떤 발전이 있겠는가.
포기를 냉정하고 철저하게 받아들이되, 결코 미화하지 마라."
나의 포기에는 항상 그럴싸한 이유가 있었고 합리화를 해왔다. 그리고 시간이 지나면 항상 후회를 했다.
그때 그만두지 말걸. 계속 해 볼걸. 이제서야 나는 변명을 갖고 포기를 해왔다는걸 받아들이게 된거같다.
"근육을 키우려면 감당하기 어려운 무게를 들어야 한다. 부자가 되려면 적당한 돈이 아니라 엄청난 돈을 벌어야 한다.
따라서 감당하기 어려운 것들을 만났을 때는 기뻐해야 한다. 획기적으로 성장할 절호의 기회가 찾아온 것이기 때문이다."
내가 해결하기 어려울 것 같은 문제가 생길때마다 회피했다.
회사에서 어떤 문제를 해결하면 분명 승진의 기회가 올것이 뻔했음에도 해결할 자신이 없어 상사에게 떠넘겼다.
상사는 나 대신 문제를 해결하고 좀 더 일찍 승진했다.
나는 감당하기 어려운것을 회피한 것 뿐만 아니라 어쩌면 기회를 발로 차버린것일지도 모르겠다.
약해빠진 나의 멘탈을 어떻게 바로잡아야할지, 어떤 사고방식을 갖고 도전해야할지 대충 느낌이 왔다.
앞으로의 내 삶을 이끌어 줄 길잡이들중의 하나가 될 것 같다.
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
: 성공한 사람들도 그냥 얻은것은 없다. 내 상황에 불평하지말고 해야할 것을 하자.
포기하지말자. 핑계대지말자. 지금의 편안함에 안주하지말자. 성공하려면 힘들어야한다.
이 책을 읽고도 포기한다면 그땐 나는 나에게 정말 큰 실망을 하게될것이다.
(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)
