[열중 48기 2번 달은 독서 씹어 3키조 파써미] 3주차-'원씽' 독서 후기-중요한 일을 먼저, 휴식 시간 꼭 넣기!

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 25.12월 3째주.

4. 총점 (10점 만점): 9 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

모든 일이 똑같이 중요한 게 아니다.

의지력이 충분할 때 ‘중요한’ 일을 먼저 하라.

균형이 아니라 중심 잡기가 중요하다!

행복은 더 많은 재산이 아니라 더 큰 목적의식을 가졌을 때 나타난다!

행복의 5요소(마틴 셀리그만): 긍정적 감정과 기쁨, 성취, 인간관계, 참여, 의미.

이 중 참여와 의미가 가장 중요하다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

중요한 일을 먼저 하자!

휴식 시간을 처음부터 계획하자!

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

휴식 시간을 먼저 확보하고 단 하나의 일을 할 시간을 확보한다.

또 예전처럼 휴식은 없고 목표 달성을 위한 일만 하고 있었는데 이번에 원씽 읽으면서

휴식 시간도 계획하기로 했다. 휴식을 계획하지 않아서 체력적으로 힘들었던 적이 있으면서

이번에도 휴식 시간을 잡지 않고 있었다. 휴식 시간을 두지 않아서 힘들어서 쉬는 거랑

처음부터 쉴 시간을 계획하는 거랑은 다르니 쉽지 않겠지만 휴식 시간을 계획에 넣자!!

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

돈이 행복감을 계속해서 가져다주는 건 그 돈을 원하는 이유가 무엇인지에 달려 있다 182p(내용 추가)

목적의식을 가지고 살아라. 목적의식이란 스스로 정한 길에서 벗어나지 않게 하는 강력한 접착제 

같은 역할을 한다.   183p

오래 지속되는 행복을 얻는 방법: 큰 목적의식을 가지고 매일 하는 그 행동에 의미를 부여한다!!

185p

단순히 최선을 다하고 있는가, 아니면 이룰 수 있는 최고의 결과를 얻기 위해 최선을 다하는 건가?

225p

경지에 오른 사람들은 끊임없이 자신의 목표를 높이고, 현재의 한계를 넘어서도록 스스로를 격려하며,

영원히 견습생 위치에 남음으로써 안주하는 지점-ok고원-을 피한다

227p

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

조원분들과 나누고 싶은 질문을 책 속 문구, 페이지수와 함께 적어보세요.

휴식 시간에 주로 뭘 하시나요?

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