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STEP1. 책의 개요
내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요
1. 책 제목: 원씽(The One Thing) : 복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러. 제이 파파산 지음, 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 2025.12.17 ~2025.12.20
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
목적의식과 우선순위, 단순함의 힘, 집중의 중요성에 대해 알게 되었다.
성공에 관한 잘못된 6가지 믿음이 잘못된 통념이라는 걸 알게 되었다.
STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요
[1장 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가
# ‘단 하나’ #집중
> 성공하기 위해서는 가장 중요한 일만 핵심 속으로 파고들어라(반드시 해야만 하는 일에 집중하라)
[2장. 도미노 효과
#도미노 효과
> 남다른 성과를 얻기 위해서는 삶에서 도미노(일정한 양의 잠재력, 에너지) 효과를 만들어 내야 한다.
[3장.성공은 반드시 단서를 남긴다
#성공 #’단 하나’
성공의핵심에는 ‘단 하나’가 자리 잡고있다 그 단 하나가 탁월한 성과를 이끌어 내는 시작점이다.
[4장.모든 일이 다 중요하다
#우선순위 #평등 #80/20 법칙 #성공 목록
> 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요하다.
> 성공 목록을 만들어라
> 모든 일이 똑같이 중요할 수 없다.
[5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다
#멀티태스킹 #작업 전환 #집중력 #한계
>멀티태스킹은 허상이다. 효과적이지도 효율적이지도 않다.
> 집중력이 떨어지는 것은 본능이고, 집중력이 흐트러지면 결과가 나빠진다.
[6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]
#성공 #선택적 집중 #66일
> 강력하고 올바른 습관을 개발하기 위해 선택적 집중을 하라
> 습관이 만들어지까지 평균 66일이 걸린다.
> 한 번에 하나씩 습관을 들여라
[7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]
#의지력
> 의지력은 한정되어 있으므로 의지력을 아껴라
> 의지력을 최대한으로 발휘하려면 몸에 좋은 음식이라는 연료가 필요하다.
[8장. 일과 삶에 균형이 필요하다
#시간
> 직업적 삶과 개인적 삶을 두 개의 양동이에 나누어 담아라.
> 가장 중요한 업무에는 극단적일 정도로 시간을 투자하라.
[9장. 크게 벌이는 일은 위험하다]
#생각의 크기
> 크게 생각하라 : 더 큰 질문을 던져라. 당신이 원하는 곳보다 훨씬 더 높은 목표를 잡아라. 그러면 본래 목표를 달성하고 남는 계획을 갖게 된다.
> 크게 생각하라-크게 행동하라-크게 성공하라.
> 실패를 두려워하지 마라 : 실패는 성공이라는 남다른 성과를 향해 가는 여정의 일부다. 실패는 학습 과정일 일부라 여기고 자신의 진정한 잠재력을 끊임없이 찾아라.
[10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문]
#초점탐색 질문 #올바른 질문 #작은 초점 #큰 그림
> 답의 퀄리티는 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있다(최대한 효과적인 질문을 던져라)
> 큰그림 : 나의 ‘단 하나’는 무엇인가?, 인생에서 올바른 방향을 찾는 데 필요
> 작은 초점 : 지금 당장 시작할 나의 ‘단 하나’는 무엇인가?, 올바른 행동을 찾는 데 필요
[11장. 도미노를 세워라]
#습관
> ‘단 하나’의 개념을 이해하고, 우리 삶에서 큰 차이를 만들어 낼 수 있다고 믿어라.
> 초점탐색 질문을 습관처럼 던 져라.
> 초점탐색 질문을 잊지 않도록 메모해서 책상 앞에 붙여 두기.
> 주변 동료, 가족에게 도움을 받고, 자신의 ‘단 하나’가 무엇인지 공유하라.
[12장. 삶의 해답으로 가는 길]
#큰 질문 #벤치마킹 #트렌딩
>큰 질문을 던져라(크고 구체적으로 생각하라)
>큰 해답들 찾아라(연구하고 역할 모델을 찾아라)
> 자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들이 연구와 경험을 벤치마킹을 이용하고 트렌드를 예측하라.
[13장 목적의식을 가지고 살아라]
#목적의식
> 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다. 오래 지속되는 행복을 얻는 가장 확실한 길은 큰 목적의식을 갖고 매일 하는 그 행동에 의미를 부여하는 것이다.
> 무엇이 자신을 움직이는지 자문하며 자신만의 목적의식을 찾아라.
> ‘현재에 근거한 목표 설정’ : 강력한 우선순위를 설정하는 방식
> 목표를 종이에 써서 늘 가까이에 두어라.
[14장. 우선순위에 따라 살아라]
#우선순위
> 가장 중요한 우선순위는 지금 당장 할 수 있는 단 한의 일이다.
[15장. 생산성을 위해 살아라]
#생산성 #시간확보
> 단 하나의 일을 할 시간을 확보하라. 그 시간을 무슨 일이 있어도 지키고 보호하라.
> 목적의식을 생각하며 그것에 따라 우선순위를 설정하라. 우선순위가 뚜렷해지면 그 다음으로 해야하는 일은 당연히 그 일을 시작하는 것이다.
[16장. 단 하나를 위한 세가지 약속]
#전문가 #목적의식 #책임감
>최선을 다하라. 전문성은 투자한 시간에 비례한다.
> ‘도전에서 목적의식으로 이동’하라 가장 멀리까지 데려다 줄 수 있는 역할 모델과 시스템을 찾아내라. 새로운 사고와 기술, 인간관계를 받아들여라.
> 결과에 책임을 져라
> 멘토와 코치를 찾아라. 좋은 멘토는 높은 생산성을 내는 데 긍정적인 영향을 미칠 것이다.
[17장. 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들]
#생산성
> ‘아니오’라고 말해라. 거절하는 법을 배우면 자유로워질 수 잇다. 그것이 바로 자신의 단 하나를 위한 시간을 찾는 길이다.
> 혼란을 받아들여라. 그리고 그에 대처하는 방법을 배워라.
> 에너지를 관리하라. 너무 많은 일을 하려 애쓰다가 건강을 해쳐선 안 된다. 반드시 해야 할 일을 하고, 살고 싶은 삶을 살려면 에너지 관리가 매우 중요하다.
> 주변 환경을 스스로 관리하라. 성공하려면 주변 환경이 목표 달성을 도와줘야 한다. 홀로 성공하는 사람은 없다. 주변 사람들에게 관심을 기울여라.
[18장. 위대함으로 가는 변화의 시작]
#가치 있는 삶
> 사고의 한계를 높이면 삶의 한계 역시 넓힐 수 있다.
> 가치 있는 삶이란 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 알아보는 것이다.
* STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
> 책의 말미에 가치 있는 삶을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있겠지만 가장 확실한 것은 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 알아보는 것이라고 말한다. 나는 이 말에 동의한다.
내가 투자 공부를 하게 된 계기도 작년 근속 20년을 맞아서 지난 직장생활 복기를 하게 되었는데, 이 상태로 남은 직장 생활을 하고 수년 후 퇴직을 하게 되면 많은 후회를 하게 될 것 같았다. 고심 끝에 돌파구로 찾은 해결책이 월부를 통한 투자 공부였다. 그러나 강의를 들으면 들을수록 나는 자본주의 대한 무지와 나태함, 안일함 등 스스로의 부족함을 많이 느끼게 되었습니다.
책에도 나온 성공에 관한 잘못된 6가지 믿음을 대부분 성공원칙이라고 믿음으로써 “나는 왜 이렇게 의지력이나 부족한 걸까”, “나는 왜 이렇게 자기관리가 안 될까” 등으로 자책하면서 스스로에 대한 기대치가 점점 낮아지고 삶 자체가 움츠러드는 경험이 있었지만 ‘원씽’을 통해 이는 잘못된 통념이었다는 알게 되었다.
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
>목적의식을 갖고 살아라. 최종목표, 5년 목표, 1년 목표, 월간 목표, 한주 목표, 하루 목표를 작성하기
> 할일 목록이 아닌 성공 목록 만들기
> 미모를 위해 정해진 시간에 취침
> 미모에 독서 및 임보작성하기
> 7시간 이상 숙면을 위해 환경 만들기
> 건강한 식습관을 만들기. 정해진 시간에 규칙적으로 식사하기.
> 주 3회 최소 30분간 스트레칭 하기
> 감사 일기를 구체적으로 작성해 보기
> 올바른 습관을 들이기 위해서 66일 챌린지 시작하기
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요
>p.18 탁월한 성과는 당신의 초점(focus)을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다.
>p. 19 이들은..너무 많은 일을 하려고 애쓰다 길을 잃는다. 결과적으로 너무나도 적은 일을 해내는 데 그친다. 시간이 흐를수록 기대치는 점점 낮아지고, 꿈을 포기하며, 삶 자체가 움츠러든다….우리에게 주어진 시간과 에너지는 한정되어 있다. 그것을 너무 넓게 펼치려 애쓰다 보면 노력은종잇장처럼 얇아진다….
>p.24 남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다.
>p.26 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다.. 단, 한 번에 하나씩이다.
>p.45 평등이란 거짓이다.
>p.48 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.
>p.56 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 이이 되어야 한다.
>p.62. 해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다.
>p.74 사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.
>p.75. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다.
>p.79 새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다… 좋은 습관을 가진 사람들이 다른 이들보다 무엇이든 더 잘 해내는 것처럼 보이는 것도 이 때문이다. 그들은 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알고, 그 결과로 다른 모든 일이 더 쉬워지는 것이다.
>p.87 의지력의 수명은 정해져 있다.
>p.95 의지력이 가장 높을 대 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.
>p.99 균형 잡힌 삶이란 거짓말이다.
>p.104 기적은 항상 극단에서 일어난다.
>p.107 시간을 가지고 도박하는 것은 결코 되찾을 수 없는 돈을 거는 것과 같다.
>p.108 버리고, 선택하고, 집중하라
>p.111 우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다.
>p.112 무게를 맞추는 삶을 살아라… 훌륭한 삶이란 곧 다른 여러 부분의 무게를 맞추는 삶이다.
>p. 118 성공은 생각의 크기에 비례한다.
>p.125 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.
>p.133 내가 배운 성공의 핵심은 이렇다. 삶의 매순간 마다 가장 적합한 생동을 하는 것이다.
>p.136 인생은 질문이다… 답의 질은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있기 때문이다.
>p.139 스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다.
… 남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다.
>p.163 자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라. 그것은 최고의 탐색이다… 새로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요구한다.
>p.175 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.
>p.187 우선순위가 없는 목적의식은무력하다.
>p.192 지금 당장 해야 하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알 때까지 생각하는 법을 훈련하고, 하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법을 훈련해야 하기 때문이다.
>p.208 쉬는 것은 일하는 것만큼이나 중요하다.
>p.241 무언가에 대해 ‘예’라고 말할 때는 무엇을 거절하는지에 대해서도 반드시 알아야 한다.
>p.254 홀로 성공하는 사람도 없고, 홀로 실패하는 사람도 없다. 주변 사람들에게 관심을 기울여라.
>p.259 더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다.
>p.263 가치 잇는 삶을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있겠지만 그 중에서도 가장 확실한 것은 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 알아보는 것이다.

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