[열중48기 31조 사랑나눔50] 원씽 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2025. 12. 25

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

5. 위 점수를 준 이유 간략하게 : 읽은 때마다 새로운 것을 느끼게 된다

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 거짓말]

#멀티태스킹 #일과 삶의 균형 #철저한 자기관리

성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음

<모든 일이 다 중요하다.>

소수의 몇 가지 일을 잘해낼 때 커다란 성공이 온다는 것을 모르고 너무 많은 일은 하려고 애쓰다 길을 잃는다.  우리에게 주어진 시간과 에너지는 한정되어 있다.  더하기가 아닌 빼기가 필요하며 더 큰 효과를 얻고 싶다면 일의 가짓수를 줄여야 한다.  중요한 일에만 파고 들어야 한다.

<멀티태스킹은 곧 능력이다.>

한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다. 멀티태스킹은 허상이다. 집중력이 흐트러지면 옳지 못한 선택을 내리기도 한다.

<성공은 철저한 자기관리에서 온다.>

성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다.

강력한 습관을 얻기 위해 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라.  그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다.

<의지만 있다면 못할 일은 없다.>

의지력도 피곤함을 느낀다. 의지력의 수명은 정해져 있다.

의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.

<일과 삶에 균형이 필요하다.>

버리고, 선택하고 집중하라.  중요하지 않은 어떤 일들을 미완성인 채로 남기는 것은 탁월한 성과를 얻기 위해 반드시 치러야 할 대가와 같다.

삶에 꼭 필요한 것은 건강, 직장, 가족 등을 바로 알아 그 시기에 맞게 중심 잡기 하는 것이다.

<크게 벌이는 일은 위험하다.>

닿을 수 있는 궁극적인 천장의 높이가 얼마나 되는지 아는 사람은 아무도 없다. 그러니 그것에 대해 걱정하는 건 시간 낭비일 뿐이다.

크게 생각하라-크게 행동하라-크게 성공하라

큰 것을 경험할수록 당신도 커진다. 큰 일을 두려워하지 마라.  큰 일을 두려워하면 의식적으로나 무의식적으로 그것을 피하려고 애쓰게 된다.  작은 생각으로 삶까지 작게 쪼개지 마라. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

[Chapter2. 진실]

#초점탐색질문 #벤치마킹 

당신이 할 수 있는 단 하나의 일. 그것을 함으로써

다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?

인생은 질문이다. 답의 질은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있다. 잘못된 질문을 하면 잘못된 답을 얻고 올바른 질문을 하면 올바른 답을 얻는다.

크고 구체적으로 생각하여 큰 질문을 던져라. 큰 질문을 초점탐색 질문으로 바꾸면 가장 중요한 일이 무엇인지 알 수 있게 된다. 큰 질문이 있어야 큰 성공도 있다. 그리고 큰 해답을 찾아라.

해답으로부터 최대한 많은 것을 얻고 싶다면 그것이 컴포트존 바깥에 있음을 알아야 한다. 훤히 보이는 곳에 있지도 않고 그것을 찾으러 가는 길 역시 험난하다. 

“지금까지 누군가가 이것 혹은 이와 비슷한 것을 연구하거나 이룬 적이 있었는가?” 라고 묻고 벤치마킹해야 한다.

[Chapter3. 위대한 결과]

#목적의식 #우선순위 #생산성

생산성이 높은 사람들은 목적의식과 우선순위에 대한 생각이 분명하다

삶이란 일련의 연속된 선택이며 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다

오래 지속되는 행복을 얻는 가장 확실한 길은 큰 목적의식을 갖고 매일 하는 그 행동에 의미를 부여하는 것이다. 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다.

‘현재에 근거한 목표 설정’이라는 필터로 미래의 목표를 정하고, 그것을 체계적으로 정리해 지금 당장 해야 할 일을 우선순위를 결정하자.

“최종의 목표를 이루기 위해 앞으로 5년 내에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가”

목표와 가장 중요한 것을 적어 두는 것은 우선순위에 따라 살기 위해 해야 할 마지막 단계다.  우선순위에 따라 무슨 일을 해야 할지 알게 된 다음 해야 할 단 한 가지는 아는 것을 실천하는 일이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 한 번에 한 걸음씩. 하루에 하나씩 할 일을 완수한다.

2. 미래는 내가 이 순간에 설정하는 우선순위에 따라 결정된다.

3. 쉬는 것은 일하는 것만큼이나 중요하다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 내가 원하는 하루를 보내기 위한 ‘단 한가지’에 집중하여 원씽 성공하기

2. 의지력이 가장 강할 때. 아침에 가장 중요한 일을 하자. 책 읽기. 전문가 칼럼 읽기

3. 유산균, 비타민 등 건강식품 챙겨 먹고 하루 30분 걷기 운동

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 26) 많은 일을 해낸 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 해낸 것이다. 돈이 많은 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 번 것이다. 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.

(P. 109) 개인적 삶에서는 무엇보다도 ‘안다는 것’이 중요하다. 자신의 몸과 마음을 알고, 가족과 친구를 알고, (중략) 어떤 것을 위해서든 무엇도 희생시켜선 안 된다. (중략) 치밀한 중심 잡기는 당신의 개인적 삶에서 꼭 필요한 것이다. (중략) 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라.

(P. 162) 온라인이든, 오프라인이든 당신이 걷는 그 길을 이미 가본 사람을 찾아 그들의 경험을 조사하고, 모델로 만들고, 벤치마킹하고, 동향을 파악 하라. (중략) 큰 꿈을 꾸는 건 당신이 처음이 아니니 다른 이들이 무엇을 배웠는지 먼저 알아본 다음. 그들의 교훈을 바탕으로 행동을 실천에 옮기도록 하자.

(p 206) 1. 휴식 시간 확보하기

성공한 사람들은 매년 휴가 계획을 정하며 한 해를 시작한다. (중략)

쉬는 것은 일하는 것만큼이나 중요하다.

(p 248) 몸속의 에너지를 잘 지키지 못해 미래의 힘을 자꾸 빌려 쓰게 되면 천천히 연료가 다 떨어져 버리거나, 너무 빨리 망가지고 마는 결과가 발생할 수 있다. (중략) 건강을 희생하는 대가로 성공을 얻는 것이다. (중략) 당신이 향후 한가한 시간에 느긋하게 즐길 수 있을 때까지 건강과 가정생활 두 가지가 얌전히 기다리고 있을 거라고 믿는다면 큰 오산이다.

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

(P96) 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치워라.

>> 하루의 에너지를 관리하기 위해 할 일에 대한 시간분배에 대한 노하우가 궁금합니다.