열반스쿨 중급반 동트기전 ( 독서 후기 [열반스쿨 중급반 31기 67조 동트기전]

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*과제 제목: 세이노의 가르침 독서후기 [열반스쿨 중급반 31기 67조 동트기전]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 세이노의 가르침

2. 저자 및 출판사: 세이노, 데이원

3. 읽은 날짜: 2023.08.29~

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[Chapter1. 아무것도 가진 게 없다고 느껴질 때]

 건강을 잃으면 모든 것을 잃는다고?

#스트레스 #벗어날 해법  아무리 열심히 해 보아도 즉각적인 효과가 나지 않을때 필요성을 느끼지 못하며 결국 싫증만 느끼게 되고 열정도 시들해지고 쉬고 싶어진다. 

 육체적, 정신적 스트레스에서 벗어날 해법은 무엇인가? 첫째, 가시적 결과를 외부에서 찾지 말고 내부에서 찾아라. 상은 당신이 자기 자신에게 주는것이 진짜이다. 둘째, 쉬고 싶은 이유를 생각하여 보라. 재미를 느끼지 못하기 때문이다. 셋째, 노력한 만큼의 대가는 반드시 주어진다는 것을 믿어라. 넷째, 긴장감을 잃지 말라. 

[Chapter2. 부자로 가는 길목에서]

#크로노스 #카이로스 #가치있는 시간

크로노스 : 흐르는 시간, 어쩔수 없이 보내게 되는 시간 카이로스 : 의미 있는 시간, 가치 있는 시간, 보람 있는 시간, 하지만 “돈이 되는 시간” 이 하나 더 있다. 자고로 돈이 되는 시간이 많아야 한다. 지금 당장 대가가 주어지지 않는다고 할지라도미래에 경제적 대가가 주어지는 지식을 얻는 데 사용되는 시간 또한 돈이 되는 시간이다. 

가능한 모든 부분에 관심을 갖고 배우고자 하는 자세, 우선 닥치는 대로 책을 읽고 배워 나가라. 당신이 재미있는 것만 즐기며 시간을 보내는 동안 당신의 삶 자체가 조만간 재미없어질 것이다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 그간 나름 열심히 살았다고 생각해 왔는데 가치없이 의미 없이 흘러 버리는 시간들이 너무 많 았다. 피를 토할 만큼 미친듯이 열심을 내어 보았는가? 시간관리 계획 짜서 다시 점검을 해야겠다. 

2. 하기 싫은 일을 해야 몸값이 오른다. 현실에 안주하지 말고 8시간 근무에 집착하지 말고 내 몸값을 높이는 자기계발에 투자하자. 

3. 일을 좀 더 잘하는 방법, 반드시 개선점 찾기, 필요한 지식 흡수, 실수하지 말것, 효율적으로 일할것. 

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 오전 독서하며 걷는 시간 확보, 점심 독서 시간 확보

2. 건강을 위해 절식하기, 하루 7천보 이상은 걷기 

3. 매일 아침 미라클모닝데로 실천하고, 하루 일정계획, 아침일기 꼭 쓰기. 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(P. 263) 당신이 재미있는 것만 즐기며 시간을 보내는 동안 당신의 삶 자체가 조만간

재미없어질 것이다.