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핵심 키워드 3가지 : #목표지점에서 생각, 행동하기 #미래와 정체성일치 #공격적 완수
책 제목: 퓨쳐셀프
저자 및 옮긴이:벤저민 하디/최은아
출판사:상상스퀘어
1. 책소개
:당신이 원하는 미래를 창조해 현재를 힘차게 살아가도록 안내하는 가장 직접적이고 과학적인 지침서다. 선조의 지혜와 최첨단 과학을 결합해 당신의 삶을 확실하게 바꾸는 방법을 설득력 있게 제시한다. 한 해를 시작하는 새로운 마음가짐으로 읽어보면 도움이 될 책이다. 읽고 실행하면 삶의 만족도가 아니라 삶이 변화 될 거로 생각한다.
1-2. 저자소개
:조직심리학자이며 자기계발 분야의 파워 블로거자 베스트셀러 작가이다.
클램슨대학교에서 산업 및 조직심리학으로 박사 학위를 받았다.
자신의 인생을 퓨쳐 셀프의 책처럼 살아오면서 그 속에서 미래를 창조해 현재를 힘차게 살아가고 있는 대표적 사람이다.
2. 내용 및 줄거리
: 지미 도널드슨은 미스터 비스터채널 구독자수 2.25억명을 거느리고 있는 유투버이다.
그의 미래에 자신은 어떤 모습일지 깊이 있게 생각하는 영상을 소개하며 이 영상을 통해 최근 심리학과 연관된 인간 존재의 독특한 특성인 전망이라는 것을 이야기며 서문을 연다.
미래에 대한 명확한 목표가 있어야 현재의 나를 발전시키고 더 나은 미래로 나아간다.
그 속에 나를 위협하는 7가지 요인과 미래의 나에 대한 진실 7가지, 미래의 내가 되는 7단계를 제시하며 현재 나를 미래와 연결하는 구체적이고 현실적인 조언을 한다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
: 보통의 사람들은 과거에 자신이 만든 현재의 삶 속에서 생각하고 가까운 미래의 근시안적인 하루하루를 살아간다. 그런 의미에서 나 또한 과거에 내가 현재의 삶의 발목을 잡고 있었다는 것을 깨달았다.
구체적 미래를 그리고 있다고 생각했지만, 그 방법에 있어 서툴고 막연하고 부족했다.
과거가 만든 나에게서 벗어나 미래를 구체적으로 그리면서 위협을 제거하고 목표를 세우고 덜 중요한 것을 하지 않고 자동화 시스템을 가동해서 관리하고 공격적으로 실천하고 완수하는 것. 그것의 밑바탕에는 반드시 열망을 앎으로 나아가는 실천 의지가 있어야겠다.
->실천 의지 충만하게 만들어줌! (6개월 후의 나에게 영상편지 녹화해서 예약 메일로 보냄.)
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
p.62 과거는 과거일 뿐 그 이상의 의미는 없다.
->구체적인 미래를 창조해 나가는 주도적인 나의 역할이 과거의 나와 연결되지 않았다는 것에서 오는 약간의 안도감이 추진력을 더해 긍정의 힘까지 얻었다.
이전의 과거에 연연하지 않는 삶. 과거의 나쁜 기억은 잊고 나의 정체성을 미래와 일치시켜 내 삶을 더 나은 방향으로 창조하는 힘은 결국 내 안에 있다는 것을 책을 읽으면서 알게 됐다.
p.56 목표가 없는 곳에서 인간은 소멸한다.
->장기목표 구체적/ 시스템 정기점검하고 개선/기존의 행동방식에서 탈피/인내심을 가지고 끈기 있게 찾고 활용하기/
p.78 당신이 원하는 모습을 만들어주는 환경을 만들어라.
-> 자발적인 나의 모습을 그리는 것도 중요 하다고 당연히 생각한다. 하지만 내가 왜 월부의 환경 안에 평균 이상으로 머물러 있어야 하는지 알 수 있는 구절이었다.
p.89 미래의 나를 수시로 위협하는 요인은, 시급한 문제와 사소한 목표에서 벗어나지 못하는 것이다.
p.98 경기장 안에 들어가지 않으면 당연히 패배다.
->지나치게 오래 생각하다 놓치고 머뭇거린 시간에 대한 에너지를 경기장 안에서 쏟아부었다면 하는 삶의 후회가 있다. 목표 추구에 있어 용기를 가지고 머뭇거리지 않고 실천하는 쪽으로 남은 에너지를 쏟아부어 만족하는 미래를 만들어 갈 것이다.
p.145 당신의 행동은 두 가지로 나뉜다. 즉, 당신이 어떤 행동을 하든 그것은 미래의 당신이 갚아야 할 비용 아니면 미래의 당신에 대한 투자다.
->무의식적으로 보고 있는 핸드폰, 단기적인 보상추구를 위한 일련의 행동들이 미래의 내가 갚아야 할 비용이라고 생각하니 고통스럽다는 느낌이 든다. 목표를 향한 의식적인 노력과 점검으로 나를 단련해야겠다.
p.156 미래의 나를 생생하고 자세하게 그릴수록 더 빠르게 발전한다.
->블로그에 측정 가능한 목표 및 비전을 다시 점검하고 더 구체적이고 꼼꼼하게 그려보자.
p.166 미래의 나의 실패가 현재의 나의 성공보다 낫다.
->조시가 자신을 배움으로 몰아넣는 과정에서 의식화된 경험을 축적하면서 상대의 기술을 모조리 습득한다. 사고의 획기적인 전환이였다. 타성에 빠지기 쉬운 자동적 사고가 아닌 도전적인 목표를 향해 의식적인 노력과 주의가 꼭 필요하다는 것을 이 페이지에서 느꼈다.
p.195 당신이 목표에 대한 이미지를 명확하게 그릴 때 목표는 과정을 스스로 만든다.
->당신의 현재 목적은 무엇인가?/ 다음 수준으로 도약할 미래의 당신은 어떤 모습인가?/….
이 책이 나에게 궁극적으로 하려고 하는 질문이 여기 있다.
p.223 정체성을 미래의 나와 일치시키고 그 모습을 진짜로 받아들이면, 당신은 미래의 당신이 된 상태로 행동하게 된다.
p.234 당신이 정확하게 원하는 것을 직접적이고 명확하게 요청하라.
p.240 당신의 시간과 주의를 가장 중요한 일과 시간 대비 가장 효율적인 일, 세 가지 우선순위에 집중시켜야 한다.
p.249 미래의 나에 전념하기 시작하면 용기를 내야 한다. 안정보다 자유를 선택하는 건 용기 있는 행동이다.
-> 그 용기에 불을 지펴줄 행동으로 미래를 열어가 보자.
P.259 완수하고 세상에 내보내는 일의 대가가 돼라. 그렇지 않으면 미래의 나는 현실이 되지 않고 단순한 이미지로 남을 것이다.
->완벽해지고 싶어서 끝까지 놓지 못하고 시간만 부여잡고 있는 많은 일들. 그중 여전히 생각 정리 중인 미완성의 쓰다만 글 들이 가득있다. 완수하지 못한 많은 일들 현실이 아니라 이미지만 남을 것이라고 뼈를 향해 정 조준한다. 라스트 스파터가 아닌 로켓 스파터가 되어서 공격적으로 일을 완수해야겠다.
5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은? (페이지와 함께 작성해 주세요)
p.79 진정한 친구란 미래의 나를 더 휼륭하게 만들어주는 사람이다.
-> 그런 친구가 있다면 어떤 친구인지 그렇지 않다면 내가 어떤 친구가 되어야 할지 논의해보자.
p.96. 목표를 무모하게 높게 설정하라. 그러면 그 목표를 이루는 방법이 즉시 보일 것이다.
-> 10배의 법칙을 읽으며 완전 납득되고 있는 중이다. 현재의 삶에서 적용를 한다면 어떤 분야인지. 너무 높은 목표 때문에 좌절 했을 때 어떻게 높은 목표에 다시 집중 할 수 있는지 논의 하고 싶다.
6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?
저 자:그랜드 카돈
제 목:10배의 법칙.
출판사:부.키
명확한 현재를 미래와 연결지었다면 목표를 10배로 크게 설정하고 그것을 이루어보자는 의미에서 10배의 법칙을 선택했다.
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