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- 후기 방향성 : “과제라고 생각하지 말고 책을 읽고 하나라도 적용하자”
1. 가장 크게 느낀 점 1가지
목표를 설정하는 것보다 더 중요한 패턴과 시스템의 힘을 알게 되었습니다.
인생에서 겪을 수 있는 높은 수준의 어려움을 헤쳐나가기 위해 필요한 시스템이 작가의 삶을 어떻게 지탱해주었고 극복하는 과정이 인상적이었습니다.
목표 | 시스템 |
|---|---|
특정한 어느 시기에 무언가를 달성하고자 기다리고 있는 것 | 장기적으로 행복해지기 위해 무언가를 매일 꼬박꼬박 하는 것 |
투자로 적용해보면 ‘1호기 투자’는 목표가 될 수 있고 투자를 잘하기 위해 ‘매일 잠들기 전 30분 시세를 보는 것’은 시스템이라고 볼 수 있을 것 같습니다.
왜 사람들이 투자 후 슬럼프를 겪는지 생각해보면 시스템이 아닌 목표에 집중했기 때문이라고 깨달을 수 있었습니다.
2. 바로 적용해보고 싶은 1가지
p.102에 나오는 에너지를 기준으로 삼는 것으로 복잡한 선택을 수월하게 해보고 싶습니다.
“에너지는 장기적인 관점과 큰 시야를 가지고 관리하는 것이 이상적이다" “생산성을 극대화할 때 해야 하는 일과 정신상태를 맞추는 것이다.”
일정에 쫓기다 보니 에너지 관리보다는 일정 관리에 쫓기게 되고 데드라인 압박에 단기간에 몰입은 잘하고 있지만 생산성이 떨어진다는 단점이 있습니다.
- 탄수화물을 줄여보면서 식사 후 쏟아지는 졸음과 관련하여 실험해보기 (화학물질 관점)
- 하루 시간을 5등분으로 나누고 어떤 시간대에 어떤 활동을 할 지 에너지에 따라 수행해보기
에너지를 적용한 하루 일과 시스템을 실험해보고 단순화 해보겠습니다.
3. 다시 보고 싶은 페이지/문장
인상적인 문장이 많았는데 딱 3가지 정도 추려보겠습니다.
p.34 객관적으로 판단하자면 내가 지녔던 열정은 내가 거둔 성공에 따라 움직였다. 열정이 성공을 불러왔다기보다는 성공이 열정을 불러왔던 것이다.
> 작은 것이라도 성공을 쌓아가야 하는 것의 중요성, 그러기 위해서는 ‘잘해야 하는 것’도 중요!
p.120~121 완벽한 기준이라고 할 수는 없지만, 어떤 일로 인해 스트레스를 받고, 건강을 해치고, 에너지를 빼앗긴다면 그 일은 잘못된 선택이라고 할 수 있다. 반면에 힘은 들어도 에너지를 불러일으킨다면 그 일은 좋은 선택이다. 당신은 일보다 가족을 더 사랑하지만, 그럼에도 가족을 먹여 살리고 자녀에게 기회를 주기 위해 하루 종일 일할 수도 있다.
> 우선순위의 함정에서 빠지지 않게 해주는 문장, 이 또한 시스템!
p.366 긍정 선언은 당신이 집중력을 발휘하도록 도와주고, 당신의 낙관주의와 에너지를 북돋우며, 어쩌면 당신이 무의식적으로나마 인지하고 있었던 당신의 재능을 꽃피우도록 돕는 시스템이라고 주장하고 싶다. 행운이 따를 때까지 충분히 오래하길 바란다.
> 긍정 선언은 장기적으로 행복해지기 위해서 매일 꾸준히 꼬박꼬박 하는 것
4. 함께 이야기 나누고 싶은 사항
p.66 실제로는 시스템이 목표보다 더 낫다는 진실을 알 수 있다. 혹시 큰 성공을 거둔 사람이 있거든 그가 어떻게 성공에 이르렀는지 면밀하게 물어보고 확인해보라. 아마 당신도 그 성공의 기저에 깔린 시스템, 그리고 그와 함께 찾아오는 특별한 행운을 발견할 수 있을 것이다.
이 책은 장기적으로 승자가 되기 위해 의지력이 아닌 시스템의 중요성을 강조하고 있습니다. 긍정 선언,식습관, 운동 등 다양한 예시를 들고 있는데요. 이 책을 읽고 당장 시스템을 적용해보고 싶은 분야가 있으신가요? 어떤 시스템을 만들고 싶고 그 이유는 무엇인지 이야기 나눠보고 싶습니다.
