[똥깡] Grit 그릿

▼추천도서후기 쓰는 양식

책 제목 : Grit 그릿 

저자 및 출판사 : Angela Duckworth / 비즈니스북스

읽은 날짜 : 2026.02.25~2026.03.05

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #그릿 #목표 #열정 #끈기

도서를 읽고 내 점수는  : 9.9점/10점

1. 저자 및 도서 소개

저자 : Angela Duckworth는 미국의 심리학자 이자 대중 과학 작가입니다. 2026년 기준 펜실베이니아 대학교 심리학과 석좌 교수로 있으며 하버드 대학교 신경생물학 학사, 옥스퍼드 대학교 신경과학 석사, 펜실베이니아 대학교 심리학 박사 과정을 밟았습니다.

도서 소개 : “당신에겐 ‘그릿’이 있는가?” 실패, 역경, 슬럼프를 이겨낸 사람들만이 가진 성공의 비밀! 

2. 내용 및 줄거리

: ‘그릿’은 포기하지 않고 노력하는 힘이며 역경과 실패 앞에서 좌절하지 않고 끈질기게 견딜 수 있는 마음의 근력을 의미한다. 누구나 중요하다고 생각만 할 뿐, 그것이 성공에 있어서 어떻게 작용하는지 알지 못했던 ‘그릿의 힘’을 저자는 10년에 걸친 연구 결과와 실증 사례들, 각계각층 사람들과의 인터뷰를 통해 생생하게 보여준다. 나아가 우리가 어떻게 ‘그릿’을 기를 수 있는지 이 책에서 명쾌하게 제시한다.

아래는 제가 표시해놓은 내용을 기록해보았습니다. 
 

363P - 당신이 이 책을 끝까지 읽었다면 알게 됬을 사실들을 꼭 가슴에 담아두었으면 좋겠다. 당신이 어떤 일에 지속적인 열정을 갖고 있다면, 비록 계속된 실패를 겪는다 해도 또다시 일어서 끊임없이 도전한다면, 언젠가 그 목표를 성취해낼 수 있다는 사실을 말이다.

362P - 천재를 자신의 모든 것을 바쳐 부단히 탁월성을 추구하는 사람으로 정의한다면 아버지도 천재고, 저자도 코츠도 천재다. 그리고 여러분도 부단히 노력할 마음만 있다면 천재다.

359P - 그릿이란 한 번에 한 걸음씩 계속 나아가는 것이다. 흥미롭고 목적이 뚜렷한 목표를 굳건히 지키는 것이다. 매일, 몇 주씩, 몇 해씩 도전적으로 연습하는 것이다. 일곱 번 넘어지면 여덟 번 일어나는 것이다.

274P - 엄격한 사랑은 부모의 이기심이 없다는 전제가 있어야 합니다

255P - 성장형 사고방식은 역경에 대한 낙관적 해설을 낳고, 이는 다시 끈기 있게 새로운 도전을 추가하는 행동으로 이어져 결국 더 강한 사람으로 만들어준다.

249P - 시련에 강한 아이로 키우고 싶다면 / 니체는 말했다. “죽을 만큼의 시련은 나를 더 강하게 만든다.”

241P - 당신의 지능이 얼마가 됐든 언제든지 상당히 변화시킬 수 있다. / 당신은 언제라도 지적 능력을 크게 변화시킬 수 있다.

204P - 생업(내 직장은 숨을 쉬거나 잠을 자는 것처럼 인생에서 불가피한 일이라고 생각합니다) / 직업(지금 직장은 기본적으로 다른 직장으로 가기 위한 징검다리라고 봅니다) / 천직(내 일은 인생에서 매우 중요한 것 중 하나입니다.)

194P - 의식적인 연습을 황홀한 몰입처럼 만들 수 있는지에 대한 답은 아직 모른다. 그러나 스스로에게 그리고 타인에게 “힘들었어요! 그래도 좋았어요!”라고 말할 만큼 노력할 수 있다고 생각한다.

189P - 의식적인 연습을 100퍼센트 활용하는 법 : 명료하게 진술된 도전적 목표 / 완벽한 집중과 노력 / 즉각적이고 유용한 피드백 / 반성과 개션을 동반한 반복 

182P - “ 그런데 왜 그만두지 않았나요?” “이유는 아주 간단합니다. 내가 수영을 사랑하기 때문이죠. 나는 경졍에 열중했고 훈련 성과, 컨디션 유지, 우승, 원정경기, 동료들과의 만남 등 그 모두가 굉장히 좋았습니다. 연습을 싫어했지만 수영 전반에 대한 열정이 있었습니다."

129P~130P - 첫째는 관심이다. 둘째는 연습이다. 셋째는 목적이다. 넷째는 희망이다.

82P - 노력하지 않을 때 당신의 재능은 발휘되지 않는 잠재력일 뿐이다. 재능이 기량응로 발전할 수도 있지만, 노력 없이는 불가능하다. 노력은 재능을 기량으로 발전시켜주는 동시에 기량이 결실로 이어지게 해준다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

: 저의 마음가짐, 열정 그리고 끈기를 되돌아 볼 수 있는 책이라고 생각하고 읽었는데ㅎㅎ 자녀에게 그릿 환경을 만들어주는 방법들을 연구와 논문을 통해 과학적으로 풀어져 있어서ㅎㅎ 장난꾸러기 아기가 있어서 그런지 머리속에 확확 들어오면서 읽었던거 같습니다. 부모의 마음가짐과 자세 그리고 환경을 만들어주는 다양한 내용에 대해서 많은 것들을 배울 수 있었습니다. 

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

: 이 책을 읽으면서 현재의 나 자신 그리고 과거의 나 자신을 많이 생각해보는 계기가 되었습니다. 나름 서예 10년의 생활과 여러 과학 대회 활동 등 그릿이 높았을 예전의 모습과 지금 그릿이 낮아진 지금의 모습을 비교해보면서 많이 나약해진 제 모습을 알 수 있었습니다. 하지만 낙담하지 않을 것입니다. 성장형 사고방식을 배웠으며 앞으로도 더욱 그릿을 체화해내갈 예정입니다. 읽으면서 셀파스 활동이랑 여러 대표님들도 떠오르고ㅎㅎ 여러 기억들이 떠올라 추억여행도 많이 해본거 같습니다ㅎㅎ
마지막으로 저저자가 독자에게 해주는 말이 가장 기억에 남았습니다. “당신이 이 책을 끝까지 읽었다면 알게 됬을 사실들을 꼭 가슴에 담아두었으면 좋겠다. 당신이 어떤 일에 지속적인 열정을 갖고 있다면, 비록 계속된 실패를 겪는다 해도 또다시 일어서 끊임없이 도전한다면, 언젠가 그 목표를 성취해낼 수 있다는 사실을 말이다.”

5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?

: 결국 해내는 사람들의 원칙입니다ㅎㅎ 인생은 게임이다. 그리고 게임에는 반드시 이기는 수가 있다. 라고 소개되어져 있는 책입니다ㅎㅎ 또다른 시각에서 결국 해낼수 밖에 없는 환경을 만들어줄 수 있는 책이라고 생각합니다. 

(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)