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독서멘토, 독서리더
1. 가장 크게 느낀점 1가지
완벽함이 아닌 탁월성을 추구하기, 월부학교 6강에서 너나위님이 말씀해주신 과몰입이 아닌 즐거운 몰입을 하려면 ‘자기돌봄’이 필요하다는 것을 이 책의 내용과 연결되어 생각해보게 되었습니다.
휴직을 하면서 투자자로서 어떻게 살고 싶은지 고민하는 시간이 자연스럽게 늘어났고 행복하면서 동시에 목표를 이룰 수 있는 방법을 얻게 된 책입니다.
생각이 많은 편이고 행동이 느린 것이 제가 가진 약점이라고 생각했는데 그동안은 게으른 완벽주의라고 애써 포장했지만 육아휴직을 하고 가족들이 전폭적으로 지지해주는 지금 시점에서는 극복할 수 있다는 마음을 먹고 해보려고 합니다.
스스로를 믿고 즐기겠습니다. 에이스반을 4번째 수강하면서 지금 가장 즐기고 있는 마음이 들어서 다행이라고 생각합니다.
실수와 좌절을 겪더라도 스스로를 달래주고 다시 일어서서 앞으로 나가겠습니다.
2. 바로 적용해보고 싶은 1가지
탁월성 등식을 떠올리며 행복, 건강, 높은 성취 3가지의 관점을 항상 유지하는 걸 적용해보겠습니다.
그동안 행복과 건강을 사실 거의 고려하지 않고 높은 성취 영역에서만 성장을 생각하고 달려왔던 것 같습니다.
오래 투자 활동을 지속하고 잘하기 위해서 행복과 건강을 챙기며 훌륭한 삶을 지향하겠습니다.
3. 다시 보고 싶은 페이지/문장
p.25 당신은 자기 마음의 주인이 될 수 있다. 당신은 스스로가 무슨 생각을 하고 있는지 더 깊이 들여다보고, 생각을 변화시키는 법을 배우며, 자신을 최고의 상태로 이끌 수 있다.
“생각을 개선하면, 삶이 개선된다.”
p.71 훌륭한 삶이란 당신의 마음(행복), 몸(건강) 그리고 정신(높은 성취)을 가장 중요하게 여기는 삶이다.
p.99 다음에도 일을 미루고 있는 자신을 발견하면 이렇게 해보세요.
- 압력솥을 끄고, 완벽이 아닌 탁월성을 추구하고 있다는 사실을 떠올리세요.
- 너무도 커다란 하나의 프로젝트라면 전략적으로 더 편하게 접근할 수 있는 하나의 조각들로 쪼개세요.
- 무엇이든 당장 지금 시작하세요!
p.111 자기 돌봄은 당신과 더불어 다른 사람들에게도 이익이 된다. 자신의 산소마스크를 먼저 착용해야 다른 사람들을 더 잘 도울 수 있다는 비유가 있다. 이 비유에서 가장 중요한 사실은 우리가 숨 쉴 자격이 있기에 우리 자신의 산소 마스크를 먼저 착용해야 한다는 점이다.
p.292 PTG(외상 후 성장)란 매우 도전적인 삶의 상황과 투쟁 결과로 경험하는 긍정적인 심리적 변화를 가리키는 말이다. 트라우마나 인생의 극적인 변화로 인해 고통을 경험할 수도 있지만 동시에 또 다른, 더 유익한, 성장이라는 결과가 때로는 일어날 수 있다는 점을 인식하는 데 도움이 된다.
p.342 우리가 진짜로 이야기하는 유산은 오랜 시간에 걸쳐서 의미 있고 크고 작은 목표들을 계속해서 달성하는 것이다. 그래서 번아웃되지 않는 것이 중요하다. 당신은 스스로의 에너지에 투자해야 한다.
4. 함께 이야기 나누고 싶은 사항
p.70 탁월성은 ‘완벽이 아니면 실패’라는 사고방식 대신 성공은 다양한 모습으로 등장할 수 있다고 인정한다. 모든 사람이 똑같지 않다. 누구는 하루, 누구는 일 년, 또는 누구는 평생에 걸쳐 자신만의 방식으로 탁월성을 나타낸다.
Q. 여러분은 탁월성의 등식 중 어떤 것을 채워보고 싶으신가요? 훌륭한 삶을 지향하기 위해 스스로 부족했다고 인식되는 점과 함께 앞으로 어떻게 더 나아지려는 관점에서 행동으로 연결할지 이야기 나눠보고 싶습니다.
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