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26년 5월 돈버는 독서모임 <아주 작은 습관의 힘>
독서멘토, 독서리더
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사:게리켈러, 제이파파산 / 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: ~26.3.19
4. 총점 (10점 만점): 10 / 10점
STEP2. 책에서 본 것
[1장. 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가?]
탁월한 성과는 당신의 초점을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다.
자신의 일과 살ㅇ에서 최대한 많은 것을 얻어 내려면 최대한 파고 들어야 한다.
[4장. 모든 일이 다 중요하다]
제대로 일하는 법이 중요하다. 바쁘게 움직이는 것만으로는 부족하다.
정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는가이다.
할 일 목록 → 성공목록
성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.
[5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다]
사실은 스스로를 미친 듯 몰아가는 것에 불과하다.
멀티태스킹은 업무 속도를 늦추고, 우리를 바보로 만든다.
집중력이 흐트러지면 결과가 나빠진다. 한 번에 너무 많은 일을 하려고 하면 결국 아무것도 잘하지 못하게 될 것이다.
현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념하라.
[6장. 성공은 철저한 자기관리에서 나온다]
성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니다.
올바른 습관을 발달시키기 위해 필요한 모든 통제력과 훈련을 동원하라.
잘 해내는 것처럼 보이는 건 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알고, 그 결과로 다른 모든 일이 더 쉬워지는 것이다.
[7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]
의지력도 바닥이 난다. 수명이 정해져있다.
힘겨운 하루를 보내고 나면 밤늦게 야식을 먹고 싶은 유혹을 뿌리치기 힘들어지는 것도 이와 마찬가지다.
머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다는 점이다.
한 가지 일을 위해 의지력을 사용했다면, 연료를 재충전하지 않는 한, 다음 번 일을 할 때 필요한 의지력이 부족해진다.
최선을 다하려면 말 그대로 우리의 정신력에 무언가를 먹여야 한다. → 생각을 위한 음식
복합 탄수화물이나 단백질이 높은 성과를 올리는 사람들의 연료가 된다.
‘의지력’이 떨어지면 기본값으로 돌아가려는 경향이 있다.
의지력도 관리가 필요하다.
의지력이 낮아지면 성과도 기본값이 된다.
의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.
[8장. 일과 삶에 균형이 필요하다]
목적의식, 삶의 의미, 중요성, 이런 것들이야말로 성공적인 삶을 만드는 요소다.
모든 일을 모두 처리할 수 없고, 그러다보면 양극단으로 가게 되어 있다.
‘균형’이란 말 대신 ‘중심잡기’라고 해보자.
시간 투여가 능사는 아니다.
집중할 수 있는 시간 확보가 중요하다.
개인적 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직업적 삶에서는 그렇게 해야만 한다.
[9장. 크게 벌이는 일은 위험하다]
닿을 수 있는 궁극적인 천장의 높이가 얼마나 되는지 아는 사람은 아무도 없다.
크게 생각 - 크게 행동 - 크게 성공
큰 일을 두려워하지 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라.
재능의 낭비를 두려워하라. 삶을 최대한으로 살지 못할 것을 드려워하라.
큰 일을 두려워하면 의식적으로나 무의식적으로 그것을 피하려고 애쓰게 된다.
그러면 미약한 결과물이나 사소한 기회를 향해 달려가거나 큰 것들로부터 도망치게 될 것이다.
작은 생각으로 삶까지 작게 쪼개지 마라. 크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라.
그런 다음 삶을 얼마나 크게 만들 수 있을지 보라.
용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다.
큰일 → 두려움 → 넘어서는 것 => 성장 사고방식
[10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문]
“당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?”
[12장. 삶의 해답으로 가는 길]
크고 구체적인 목표
큰 질문이 없다면 큰 성공도 없다.
벤치마킹은 오늘의 성공이고, 트렌드는 내일의 성공이다.
[13장. 목적의식을 가지고 살아라]
의사결정의 속도가 빨라지면 누구보다도 빠른 선택이 가능해져 최고의 선택지를 갖게 될 수 있다.
남다른 성과를 만들어 내기 위해서는 성공할 때까지 한 가지 일에 집중하는 것이 가장 기본적인 조건이다.
[14장. 우선순위에 따라 살아라]
우선순위가 없는 목적의식은 무력하다.
현재 무얼하냐에 따라 미래를 결정한다.
[15장. 생산성을 위해 살아라]
초점탐색 질문을 이용해 다음 우선순위가 무엇인지 알아내고
자신이 해야 할 단 하나의 일이 무엇인지 알고 있다면 그것을 확실히 끝내겠다고 자신과 약속하라.
성공하는 사람이 되려면 처음부터 재충전하고 스스로에게 보상을 내릴 시간을 따로 마련해 두어야 한다.
탁월한 성과를 내는 사람들은 단 하나의 일을 중심으로 하루 일과를 계획한다.
목장에서 일하는 사람은 특정 시각이 되었다고 퇴근하지 않는다. 젓소의 젖을 다 짠 다음에야 집으로 돌아간다.
생산적인 사람들은 업무에 걸리는 시간에 따라 일한다.
그들은 자신이 해야 할 단 하나의 일을 완수할 때까지 일을 중단하지 않는다.
하루에 4시간은 확보해야 한다.
[16장. 단 하나를 위한 세가지 약속]
남다른 성과 3개
- 최고의 경지에 이르고자 하는 마음가짐
- 끊임없이 최적의 길을 찾으려 노력
- 자신만의 단 하나를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일을 하고 기꺼이 책임지기
시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다.
피해자인 척 굴지 말고 책임감을 가지자.
[17장. 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들]
자기에게 제약이 있다고 믿으면 제약이 생긴다.
곰곰이 생각하여 길을 반드시 찾아라.
혼란에 대한 두려움을 넘어서서 그것에 대처하는 방법을 배워라.
그리고 하나에 집중하다 보면 결국 원하는 곳에 이르게 될 것이라 믿어라.
가족들과 시간을 보내지 못했다면 그들을 찾아 만나라. 안아 주고, 이야기하고, 함께 웃어라.
[18장. 위대함으로 가는 변화의 시작]
행동은 행동을 바탕으로 만들어진다. 습관은 습관 위에 쌓인다.
성공도 성공을 바탕으로 이루어진다. 제대로 세운 도미노는 그다음 것, 그리고 그다음 것을 연달아 넘어뜨리게 되어 있다.
두 마리 늑대 - 두려움과 믿음
먹이를 주는 늑대가 큰다.
두려움 - 불안과 걱정, 불활실성, 머뭇거림, 주저함 그리고 대책없음
믿음 - 차분함과 확신, 자신감, 열정, 단호함, 흥분, 그리고 행동
성공은 내면에 있다.
즉 스스로를 바로 세워라.
삶에 목적의식을 가지고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 당신의 삶도 조각이 맞춰지는 것은 물론 위대한 성과가 가능해진다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요
- 작은 도미노를 쓰러 뜨리면 그 힘이 모여 뒤쪽에는 큰 도미노를 쓰러 뜨릴 수 있다.
- 한정되어있는 시간과 힘을 하나에 집중한다면 큰 힘을 발휘할 수 있다
- 누구도 홀로 성공할 수 없다.
- 할 일 목록이 아니라 성공목록 만들기
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
- 통시간 확보
- 목적의식을 가지고 우선순위를 세워라
- 할일목록이 아닌 성공목록
- 두려움에 먹이를 주지말고, 믿음에 먹이를 주라
- 가족과 시간을 보내지 못했다면 그들을 찾아 안아주고 이야기하고 함께 웃는 시간을 만들어라
- 피해자인척 굴지마라
- 시간확보를 위해 방식을 개선하라
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요
“여기가 지금 내가 있어야 할 곳이고, 나는 내가 이 순간에 해야 할 일을 하고 있다.”
피해자인 척 굴지 말고 책임감을 가지자.
회사가 바빠지면서 우선순위 확보도 안되고,
계속 줄야근에, 체력은 바닥나고
원씽에 모든 해결 방법이 다 있었다.
의지력의 문제, 두려움, 시간확보, 성공목록 등
나에게 필요한 말들이 모두 있었다.
4번째 읽는데, 역시나 책은 현재 상황에 따라 다르게 읽힌다.
읽으면서 정리하면서 많은 도움이 된 것 같다.
힘들 때 자책, 포기보다는 책에서 어떻게해서든 방법을 찾고 감정을 추스려 책 내용처럼 개선해나가야 함을 깨닫게 되었다.
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